#突然意识到自己真的很好#嗯嗯嗯嗯有时候活的太拧巴了,我也不知道从哪来的心理压力,很羡慕那些能不在乎别人眼光表达个性的人,kkkkk如果我做起来的话感觉就有点脑子有病自视清高。所以我不断给自己心理暗示,别去在意那么多也没人那么关注你,导致我现在在分裂的状态下活每一天。我一直知道自己真的很好,但无法平衡他人眼里的不好。
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我是多么的想告诉你:“晚安”就两个字,但是我却是想对你说一辈子。青春的锦绣与贵重,就是在于它的天真和无瑕,就是在于它的可遇而不可求。每个人都应该关注的是自己的内心的所思所想,如果连这一点都做不到,那么是很可悲可叹的。
我是多么的想告诉你:“晚安”就两个字,但是我却是想对你说一辈子。青春的锦绣与贵重,就是在于它的天真和无瑕,就是在于它的可遇而不可求。每个人都应该关注的是自己的内心的所思所想,如果连这一点都做不到,那么是很可悲可叹的。
「养生」
养好身体三分靠医生,七分靠自己。从平时的日常生活中就关注自己身体的变化,一些食物吃了是否会有不适的感觉,比如我:我的体质是属于痰湿质,去过吃了月饼,生菜,梨子等食物,身体就会出现口干口苦情况,这是因为身体从痰湿变为湿热体质,那么以后我就得少吃。
下面都是平时的一些水果,蔬菜性质,我们可以根据自己的身体情况来选择性吃一些食物:
比如:脾胃不好的人不吃或者少吃水果
女生少吃寒性和凉性食物。
日常养生:最关键的是有意识的去关注自己身体的变化!找到适合自己的食物!#养生##日常[超话]#
养好身体三分靠医生,七分靠自己。从平时的日常生活中就关注自己身体的变化,一些食物吃了是否会有不适的感觉,比如我:我的体质是属于痰湿质,去过吃了月饼,生菜,梨子等食物,身体就会出现口干口苦情况,这是因为身体从痰湿变为湿热体质,那么以后我就得少吃。
下面都是平时的一些水果,蔬菜性质,我们可以根据自己的身体情况来选择性吃一些食物:
比如:脾胃不好的人不吃或者少吃水果
女生少吃寒性和凉性食物。
日常养生:最关键的是有意识的去关注自己身体的变化!找到适合自己的食物!#养生##日常[超话]#
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