养血安神酒治疗失眠特效

【处方】茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，杭白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】将上药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周，再过滤去渣。
【服法】每晚服30～50毫升。
【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。

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#羽生结弦[超话]#半夜重刷小四宝，12：30这个时间应该和柚子上冰的时间差不多吧，看着冰场四周乌漆麻黑的玻璃（不知道是因为外面天黑还是因为休息时间有门帘挡住了），突然就想象一下如果自己也大半夜的站在一个空旷诺大的冰场，四周是因为深夜悄默的寂静，可能走个路声音都被异常的放大，我可能会有点怕[允悲]。柚子自己一个人找镜头上冰调试位置还要控制音乐可能还有别的一堆事儿，会是什么心情呢？想到曾经上学的时候喜欢通宵做设计，因为空气都是安静的，感觉没人打扰，自己就是全世界，可以全身心的投入。其实这感觉还挺爽。[偷笑]
曾经看柚子说过有时候会感觉到孤独，但是又觉得孤独挺好的（大概这个意思）。所以，录制的时候柚子心情应该也挺好的吧。[爱你][爱你][爱你]

#吴磊[超话]#wl#吴磊宋三川# wl#吴磊电视剧爱情而已#
Day30：〖送给他一句祝福〗

来这个大家庭20天了，多多少少了解的差不多了，也看到了很多不一样的他，未来路还很长，和小磊迷一起走！

作为演员吴磊，我希望他能遇到更多更好的剧本以及角色并且扮演，能和好的导演，好的演员合作，拍很多很多好的作品，拿很多很多奖，能被更多长辈以及观众认可，将演员这条路走的扎实，走的漂亮，虽然很艰难，但是以我们平时的了解，你会的，因为你从小就是在这条路上，而且走了二十年，只会越走越长，越来越好！

作为吴磊，我希望你像普通人一样，开开心心做自己，热爱生活，和家人一起。希望你不要太拼，太累，注意休息。身体才是本钱，累了就去旅旅游，就像你说的，一个人的旅行，去一些安静的地方，像小森林，听鸟叫，听水声，好好给自己放个假。我体验过一个人，去有山有水的地方，很安静很舒适，感觉整个世界都停下来了，特别适合沉淀一些不好的情绪，然后随着大自然的气息消化。

你才22岁，这么年轻气盛的年纪，还有很多新事物等着你去挖掘，你的身后是除了身边人，还有小磊迷这个大家庭。这个大家庭会越来越大，但对你的爱不减半分哦！

加油，磊磊，未来可期！

@吴磊LEO ​​​