姜葱焖鱼泡
准备材料：鱼泡200克、胡萝卜半个、姜葱蒜适量、米酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、盐适量做法步骤：1、将鱼泡清洗干净，放一些料酒、胡椒粉腌制，胡萝卜洗干净去皮切片，姜蒜切末，葱切段备用；2、起锅放凉水，放入鱼泡烧开后取出鱼泡；3、热锅下油爆香姜蒜，放入鱼泡大火翻炒，然后加入胡萝卜片、生抽、蚝油、适量的盐，然后倒入开水盖锅盖焖10分钟左右；4、大火收汁，出锅前放入葱段翻炒均匀即可。
准备材料：鱼泡200克、胡萝卜半个、姜葱蒜适量、米酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、盐适量做法步骤：1、将鱼泡清洗干净，放一些料酒、胡椒粉腌制，胡萝卜洗干净去皮切片，姜蒜切末，葱切段备用；2、起锅放凉水，放入鱼泡烧开后取出鱼泡；3、热锅下油爆香姜蒜，放入鱼泡大火翻炒，然后加入胡萝卜片、生抽、蚝油、适量的盐，然后倒入开水盖锅盖焖10分钟左右；4、大火收汁，出锅前放入葱段翻炒均匀即可。
图一是和舍友的早饭，竟然有一个鸡蛋爆开了
图二是午饭，其实那份菜下半部分是醋溜白菜，上面盖的是昨晚没吃完的火锅，那根玉米留到了下午加餐，实在是吃不下了
晚饭是牛奶泡麦片，吃完发现忘记拍了[馋嘴]天气太冷就把牛奶加热了，麦片是欧扎克红色袋子的，嗯~ 没有泡酸奶好吃，牛奶变热就把麦片泡软了
图四是这一天同事的投喂，我减肥路上的绊脚石啊[允悲]
图二是午饭，其实那份菜下半部分是醋溜白菜，上面盖的是昨晚没吃完的火锅，那根玉米留到了下午加餐，实在是吃不下了
晚饭是牛奶泡麦片，吃完发现忘记拍了[馋嘴]天气太冷就把牛奶加热了，麦片是欧扎克红色袋子的，嗯~ 没有泡酸奶好吃，牛奶变热就把麦片泡软了
图四是这一天同事的投喂，我减肥路上的绊脚石啊[允悲]
糖烤爆栗的做法！
材料：板栗两斤、植物油、白糖100克，热水适量（沫过栗子即可）
妙招：用热糖水浸泡过的烤栗子特别容易剥皮。
做法：
1.板栗洗净晾干，用刀在每个板栗上竖切一刀，左手不能扶栗子啊，容易受伤。
2.热水加入白糖搅匀，加入栗子浸泡25分钟。
3.泡好的栗子捞出控干水份，用厨房纸擦干后...全文： https://t.cn/E7Bl21b
材料：板栗两斤、植物油、白糖100克，热水适量（沫过栗子即可）
妙招：用热糖水浸泡过的烤栗子特别容易剥皮。
做法：
1.板栗洗净晾干，用刀在每个板栗上竖切一刀，左手不能扶栗子啊，容易受伤。
2.热水加入白糖搅匀，加入栗子浸泡25分钟。
3.泡好的栗子捞出控干水份，用厨房纸擦干后...全文： https://t.cn/E7Bl21b
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