【网友提问】[求关注]周主任您好，是否需要进行月子发汗以及产后盆底修复等产后修复项目?这些是真的有用吗?谢谢

[求关注]禧月阁周主任答：是否发满月汗要取决于你所生活的地域以及你的身体情况，比如说你生活在南方，气候比较潮湿，那么妈妈的湿气就可能较重，这个时候，发发满月汗是可取的。另外如果你觉得你的身体比较沉重，有水肿或者是体重总下不去，关节痛的现象，发满月汗也是可以的。对于一般人而言，就可做可不做了。

而像产后盆底这样的产后康复项目，是每一位产后妈妈都需要的。产后康复项目一般包括骨盆修复，盆底肌修复和腹直肌修复。修复的目的在于一是让妈妈身材恢复好，回到孕前的状态。最重要的一点是修复不但让身材恢复好，同时还能让身体的机能好转，比如说卵巢功能，消化功能等。腹直肌分离会引起腹胀，便秘，盆底肌、骨盆松弛会引起漏尿，子宫脱垂等，而通过产后康复项目，都能够很好地改善这些情况和症状。

要注意的是做产后康复项目，不建议妈妈们随便找一家美容院来进行，一定更要找专业的机构，专业的人员来完成，比如说专业的医生，或者康复师，针对妈妈的情况进行评估以后再修复，这个修复不是千篇一律，而是根据每一个人的具体情况来个性进行，这样的修复才是有效的。

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其实看到小说里 很多人都在为了生活苦苦挣扎 为了有一个能看的到的未来而奋斗
感觉自己真的好幸运吧 独生子女 有个温暖的家 不愁吃穿 还有娱乐生活 在中国的良好环境下考上了大学 18岁对未来充满希望 觉得世界一片美好
谢谢世界赐予我的 一切
也希望自己能多照点照片吧 在年轻的时候 毕竟是未来一个美好的念想
(随便发发 记录过很多喜欢的天空 中间夹带一张海边[思考]