2022.9.25，我8岁+3个月+18天啦！（弟弟：402天啦！)今天我写作业，妈妈带着弟弟睡觉，看他睡着了准备弄一下他总是想挠又不让碰的耳朵，结果妈妈一夹子弄出那么大的耳屎，跟他的耳洞差不多大了[允悲]，比我小时候还厉害！夹完他也醒了，哭的那个伤心，让爸爸哄了老半天[允悲][允悲]！
晚上我们在院子玩，我说弟弟你推我吧！结果弟弟真撅起小屁股推着我走[太开心]，以后多陪我玩了[允悲]！
晚上我们在院子玩，我说弟弟你推我吧！结果弟弟真撅起小屁股推着我走[太开心]，以后多陪我玩了[允悲]！
Day2
今天写一个平板支撑的分享
我们要如何保持一个正确平板支撑的姿势呢？
平板支撑姿势类似于俯卧状态下的姿势，我们手臂撑起后要始终保持耳垂、肩膀、髋部、膝盖、脚踝在一条直线上就是一个良好的平板支撑姿势。过程中还要保持臀部的夹紧，能够更好的维持核心段的平衡与稳定✌️
容易出错的地方❌
1:头部低头或仰头
2:髋部塌腰或撅起屁股 https://t.cn/E69879k
今天写一个平板支撑的分享
我们要如何保持一个正确平板支撑的姿势呢？
平板支撑姿势类似于俯卧状态下的姿势，我们手臂撑起后要始终保持耳垂、肩膀、髋部、膝盖、脚踝在一条直线上就是一个良好的平板支撑姿势。过程中还要保持臀部的夹紧，能够更好的维持核心段的平衡与稳定✌️
容易出错的地方❌
1:头部低头或仰头
2:髋部塌腰或撅起屁股 https://t.cn/E69879k
又让茅台吓惨的一晚，养之前没了解，养了法斗狗了解的越多越害怕，在沙发自己撅着屁股邀玩，突然就头往一边伸吧，4次之后抓起衣服抱着狗往医院冲，路上要下地，下地就拉屎，去了医院大夫了解了情况后让再观察[泪]，这个品种真的不要再繁育了，真的很可爱，也真的很脆弱，伴随着茅台的呼噜声长嘘一口气，健健康康的一生就好啊茅台。
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