从《众生之源——基因传》到《众病之王——癌症传》,再到《最好的告别》。在这三本书中我体验了一场生老病死。
《最好的告别》是思考我们面对死亡能做什么的。虽然很丧,但相当实用。如果明知自己时日不多。是将有限的时间用于各种治疗,用痛苦换取更长的痛苦?还是坦然接受现实,尽量减少痛苦,并安排好自己的终点,过好最后的日子?
《癌症传》和《基因传》都是科普类畅销书。一个印度裔美国医生写的。不枯燥,挺好看。
看完《基因传》反观现在的疫情。我开始相信实验室阴谋论了。通过基因生物技术,把基因进行改造,将多个生物体的基因嵌合在一起,取长补短,形成全新的、无比强大的、能根据环境不断变异的,甚至是永生的病毒,并非难事。
看完《癌症传》,对中西医的差别挺有感触。曾经我问一位医生,外科手术后是不是不可以吃鱼或者其它发物?医生说西医没这个说法,只要是蛋白质都可以促进伤口愈合。当时我就震惊了。之前一直以为“发物”会让旧伤复发或者新伤不能愈合是全地球人都知道的真理。后来我琢磨了很久,如果按照西医思维,任何结论都需要数据做支撑。就如书中所述:“科学始于计数。要理解某一现象,科学家必须首先描述它;为了客观地描述它,就首先必须对它进行测量。如果癌症医学要转变成一门严谨的科学,就需要对癌症进行某种形式的测量——用某种可靠的、可重复的方式来进行计量。”
然后我脑袋里有两个声音开始互怼:
甲方:1.什么样的食物算发物?2.发物有强弱级别吗?3.吃发物会怎样?是百分之百发生?还是百分之五十?4.如果不停地吃发物又会怎样?
乙方:较什么真呀?这些都是古人总结出来的,我们老祖宗的智慧无穷,用得着数据吗?
其实类似以上的对话内容是真实发生的。我就是那个乙方,被问懵的我最后气急败坏地甩给甲方一句“你爱信不信!”结束了对话。
我也相信老祖宗的智慧,他们未必没有数据分析。只不过缺乏文字记载,口口相传,到我们手中的结论不知道走样了多少?
西医写实,中医写意。(以下百度百科)西医:以解剖生理学、组织胚胎学、生物化学与分子生物学作为基础学科。
中医:以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位,分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化,判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。
从以上中西医的描述看,中医很难数据化。而西医因为有非常翔实可靠的数据做支撑。通过各种化验和仪器检查,得了什么病很容易诊断。
哪个更好操作一目了然。
其实我看完这三本书最希望的是,中国也有这样集科学和人文于一体,有深刻思考的科普类畅销好书。

#变得足够好是感情幸福的保证吗#
让我想起了饮食男女里有一句经典台词:“人生不像做饭,不能等万事具备了才下锅。”
仔细想想,在爱情里,其实我们经常面对类似的问题啊:
“你很好,可惜我们遇到得不是时候。”
“我还不够成熟,不够优秀,我没有财富,没有事业,也还没有学会好好照顾一个人。”
“我们现在遇到的地点也不对,你在地球另一端,我们每天八小时的时差。”
“我们现在的人生阶段不对,目标不同,你想要继续读书,但我不得不选择继续工作。”
我们经常会在一段亲密关系中,因为“时间”感到无力。我遇到了“对”的人,但时间好像总差了那么一点缘分。
一定要等待自己是足够好的自己时,才适合谈恋爱吗?仔细想想,什么又是足够好的自己呢?无非是觉得现在的时间还不够合适吧~
“错误的时间,对的人”:为什么我们会迷恋这种痛苦。
“求而不得”的痛苦,也许是最让人沉迷的一种痛苦。
其实,遇到一个理想伴侣,本就是一件需要“运气”的事。
当你遇到一个符合自己要求的理想伴侣,运气好的话,TA可能也觉得你是那个对的人。但忽然,因为一些客观因素,你发现你们的爱情存在障碍,从而患得患失,害怕“错过”。
在格式塔心理学中,我们的生活有某部分被搁置,无法前进时,这些部分被称为“未完成的事”(Unfinished Business)。当我们沉溺于“未完成的事”中,这种“缺失”的痛苦会侵蚀我们的状态,带来悲伤。这种悲伤也被心理学家称为“错过的悲伤”或者“错过的恐惧”(FOMO: Fear Of Missing Out)。
出于不同原因,我们得不到想要的,就很容易产生失落、遗憾甚至敌意。这时,就会把问题归因于“错误的时间”:
真不巧,我们还没有足够的财富基础,我们虽然相爱但下一步的人生目标不同、我们过了合适的年纪……
面对时间导致的现实问题,即使再遗憾,我们似乎也只能放弃。
可是呢,我们还偏偏不甘心就这么结束。“错过的悲伤”又会让人陷入不断的想象中,“假如过几年我有钱了”“假如在以后我更懂事了”“假如我能陪在你身边”我们是不是就能好好重头来过,重续爱情?
“等我多赚点钱,买了房子就娶你。”
“等我再拿点成绩,一定就能让你家人接受我”
“等我再减减肥,我就能勇敢地跟她表白。”
但是,爱情真能等得及么?
错误的时间:可能就代表Ta是错的人?
我们不得不承认,爱情中的时间很重要,非常重要。
时间的正误,可能已经决定了这段爱情的最终走向。下面,我们再详细分析一下时间到底有多重要。
我们先把时间分为两种,一种是点状的时间,我们叫它“时机”(Timing)。一种是长久的线性时间,我们也叫它“时间”(Time)。
“时机”对于一段浪漫关系的开始非常重要。我们可能因为正确的时机在火车上遇见,我们也可能因为春天的温度相互熟悉,我们也可能因为一次眼神的交汇,开始相爱。
但时间则有着更为广泛的参考标准,例如,持续的长度、频率和发展过程。 时间甚至可能就是一切,是确保一段关系的生命活力最重要的因素之一。 对于一段长久深厚的亲密关系来说,时间的正误才是决定我们能否走下去的关键。
但是,很多人都没有想过:
我们每一个个体,也是由时间组成的。“错误的时间”,也会让我们成为“错误的人”。而真正“对”的人,也应该在正确的时机出现。
如果我们在错误的“时机”遇到“对”的人,两个人正朝着不同方向前进,彼此在各自的人生轨迹中有着不同的重点,就不可避免的无法维持这段关系——即使我们互相感觉很好,但从时间角度看,Ta依然是“错”的人。
我这个时机正想安定下来,结婚成家,而你想再工作奋斗几年;
我这段时间最需要陪伴照顾,而你却无暇分心;
我们刚刚遇到,彼此相爱,但我一个月后就会出国深造,你不可能放下一切陪我前去......
当我们在一段关系中,理性的察觉到“时间”的阻力,发现想尽一切办法也无法解决,双方都不能为这一“时间阶段”做出实质性的让步时,“失去”就会成为一种必然。
谁也没必要互相怪罪,谁的人生也不是只有爱情——但是难以避免的失落、遗憾还是会让我们辗转反侧,从而感觉“对的人,还是会输给时间”?
但要知道,当“时机”、“时间”都不凑巧时,已经意味着对方不是“对的人”。
当“时间”成为一种借口
我们上面所说的一切,是希望大家理性看待“时间”的力量,它威力巨大,确实可以十分深远的影响一段亲密关系的走向。
但是,当“时间”成为我们某种拒绝开始一段亲密关系的惯用借口时,一切又应另当别论。
普渡大学(Purdue University)的本杰明•哈登教授(Benjamin Hadden)及其同事曾经研究过“承诺准备和关系形成的联系”。研究表明,当人们越觉得“准备就绪”、“时机成熟”,人们越能更好的开始一段恋情。因为当我们对亲密关系做出的准备越充分,就越愿意在感情中投入更多。
但是,存在一部分人,因为过往感情受伤的经历、缺乏成就感、曾经和要求过高的伴侣交往等原因,可能永远都无法找到一个为一段亲密关系做出承诺。对于他们来说,一切的时间好像都是错的:
“如果有失去、受伤的可能,那干脆就不要开始”,他们也许会尝试调动自身的“自我保护机制”,将自身本来存在的可能性抹杀,不试图努力,也不找出真正解决问题的原因。
他们也有可能盲目期待着“延迟满足”:既然现在“不可能”,就再等等吧,过几年就好了。好像时间真的会让没有努力的人得到满足,得偿所愿一样。
但这部分人也许没意识到:
“觉得自己不够优秀,没有办法给对方想要的”,但其实对方可能并不在意你眼中的“优秀”。
“身在异地,没有办法给TA安全感”,但对方也许认为安全感并不一定和距离有关。
“觉得自己不够成熟,没有办法好好照顾对方”,但是对方在和你一起的时候就愿意和你一起成长。
伴侣确实会因为“时间”不巧而分开,但当我们在面对感情中困难和挫折时,在使用“时间错误”这个理由前,一定要好好想想:这些确实都是我们同心协力也都无法跨越的难关吗?
爱情的时机,很重要,也很难把握,如果我们真的发现在做过种种努力后,“时间”还是想让我们分开,那也没什么好遗憾的,双方可以友好告别,带着这份“美好的记忆”继续向前。
可但凡我们有机会战胜“时间”,就不要太早放弃努力,也许努力后你才发现,自己正在“对的时间,遇到了对的人”。

2021年还有不到3天就将和我们告别。在这一年中,国内娱乐圈可是风云动荡,一位位熟悉的明星艺人翻车,有的甚至将自己送入了监狱。
对于这些翻车的艺人不需要去惋惜,他们并不无辜。除了这些不愉快的事,今年的娱乐圈也有不少明星官宣升级当父母。
今天,我们就来回顾下2021官宣生子的明星们,一起迎接“好孕”。
1、吉娜 1月28日
郎朗与妻子吉娜一直是娱乐圈公认的模范夫妻,在两人结婚2年后,二人官宣了好消息。
在今年1月28日,郎朗与吉娜夫妇在社交平台上晒出照片,官宣了他们当上爸妈的好消息。
亲昵地称呼这个孩子是家庭音乐会的小听众。可见早有栽培之心,就连粉丝都调侃他们的娃,“生来自带钢琴十级技能”。
画面中,一家三口手叠着手,很是幸福美满。
在怀孕期间,郎朗和吉娜可没少给小宝宝欣赏美妙的音乐,有意识地给小宝宝音乐上的熏陶。
在孩子“满百天”时,郎朗兴奋在个人社交平台给儿子送祝福,罕见晒出“大家族”合影,三国混血宝宝自然成焦点。
相信在这样的艺术家庭成长,这个孩子的未来一定不会差。不知道小宝宝会不会成长为下一代钢琴小天才呢?
2、殷琦 2月9号
在今年2月9日,知名模特殷琦官宣家庭新成员报到,并称老公与儿子是这个世界最美好的。
据殷琦透露,孩子的体重3.3千克,即6.6斤,是健康的“牛宝宝”,小名也是“牛牛”,长相与自己老公相似。
殷琦有着“电眼名模”的美誉,年轻时曾被众多富商追求, 最后被身家数亿的张仕育打动,两人结婚时媒体感叹这是“现实版美女与野兽”。
顺带一提的是,张仕育之前结过一次婚,有一个女儿,但殷琦并不介意,或许这就是真爱吧!两人的婚姻已持续了3年,孩子出生后,二人的感情一定会更加稳固。
3、王灿 4月20日
在今年开年的第一天,杜淳晒出了结婚证,宣布“完成了人生中的一件大事”,官宣领证。在一个月后,又官宣带着妻子王灿登上综艺《婆婆与妈妈2》。
可就在4月20日,杜淳就晒出了老婆亲吻女儿小脚丫的合影,官宣产子。
有意思的是,有网友发现杜淳在表白老婆的时候却写错了老婆的网名。王灿不但没有埋怨老公之前的粗心,反而还给宝宝取名小蛋饺,似乎并不把老公引发的乌龙放在心上。
就在前不久,杜淳带着王灿郭晓东等人聚会,与众人勾肩比耶超级嗨皮。素颜出镜的王灿面容清秀,气质特别地清纯可爱,完全不像孩子妈妈。
4、惠若琪 6月19日
惠若琪从退役后不仅开始了新事业,也成功升级成为妈妈。在 6月19日,惠若琪通过经纪人官宣平安产女喜讯,一家三口合照也首度曝光,的确是幸福满溢。
结婚三年来,惠若琪总是不时地就晒出夫妻俩的甜蜜日常,每一次入镜惠若琪都是一脸幸福,的确是完美诠释了嫁给爱情。
官宣怀孕后,惠若琪隔三差五就po出自己的孕期日常。作为运动员出身,她孕期一点都不娇气,照常运动,甚至还亲自上场教授学员打排球。
在生下女儿后,惠若琪也常常会 升级当妈的喜悦心情,以及一家三口的幸福生活,令人很是羡慕。
5、张兆艺 8月28日
今年,8月28日,张兆艺在个人主页晒出了一段视频。她相当镇定地官宣:我最亲爱的宝贝,处女座的小宝宝。
不过,在恭喜26岁的张兆艺当妈的同时,也有很多人表示张兆艺这速度是不是太快了,看来应该是未婚先孕,甚至有人说她是故意炒作,模糊时间线。
张兆艺去年6月份与老公相识,3月份公开恋情,7月份结婚,8月底宣布当妈,完全就是开了二倍速的状态。
按照时间来推算,张兆艺应该是在去年10月或是11月怀孕,很显然,当时二人的感情就很是稳定了。
对于自己如此地快节奏,张兆艺也做出了解释,承认自己与老公子在一起时间其实很早,公开恋爱是领了证的很久以后才公开的,公开领证又是怀了宝宝才做的视频。
不管怎么说,还是应该祝福她的。
6、李娜 9月1日
在今年9月1日,37岁的跳水冠军李娜在社交平台上官宣自己顺利产子的好消息。
同时晒出了自己和老公一起用手比爱心,将儿子的小脚护在中间,画面新颖又有爱。
对于李娜的丈夫,一直都是一个谜,至今都没有曝光过老公的身份以及容貌,不过看她在社交平台上晒出的日常,基本都是岁月静好的模样,想来婚姻应该是非常幸福的。
7、朱珠 9月2日
36岁的朱珠在今年3月18日举办了婚礼,新郎是圈外人士,整个婚礼十分低调,只邀请到了新娘和新娘两家的亲友。
新郎名叫王昀佳,比起朱珠要小两岁,是清华大学美术系的教师,毕业于英国著名的曼彻斯特大学,还是某男士定制西装品牌北京地区的执行合伙人。
就在官宣结婚后几个月后,朱珠便宣布怀孕。在9月2日,朱珠老公晒出女儿正脸照官宣朱珠顺利产女,还高调向宝宝表白。而朱珠也大方分享喜讯,并公开了女儿的英文名Pearl(珍珠)Wang。
孩子头发十分浓密,还有大浓眉双眼皮,可以说是标准的美人坯子,而且整体发育非常好,看起来也很强健。
8、奚梦瑶 11月3日
奚梦瑶嫁给何猷君就备受关注,在今年11月3日,在何猷君的表哥王厚杰公开了奚梦瑶生女的消息。随后,奚梦瑶也在个人账号晒出自己牵手宝宝的照片,说小朋友现在还有点害羞,正式宣布了自己生二胎的消息。
何猷君随后也表明孩子性别,说“我们的掌上明珠,地球欢迎你!”
当时这一消息可是抢占了热搜头条,毕竟这场豪门婚姻可是热度极高的。两人在2019年7月份宣布结婚,仅仅过了3个月,奚梦瑶就宣布生下了大儿子何广燊,这个“燊”可是传自赌王何鸿燊的名字。
结婚两年,生下了一双儿女,其中的喜悦,只有这一家人自己能体会了。
9、李小萌 12月9日
同样在今年生下二胎还有演员李小萌。12月9日,她在个人社交平台上官宣了二胎生子的喜讯,言语中难掩激动喜悦的心情。
在长文中简述了自己生产时的细节,让人感叹母亲的伟大。大儿子和老公争相抱着刚出生的宝宝,眼神中满是宠溺,我们隔着屏幕都感受到了幸福。
在生完二胎仅20天后,她晒出自己从怀孕到生产完的身材变化,并配文称“晚安,我的十月怀胎”。
不得不说,一个生命的诞生是件很神奇的事情,从李小萌晒出的照片都能感受到她的不易,相信她会一个幸福的妈妈。
看完这些在2021年官宣生子的明星们,一起来迎接“好孕”吧!


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