【110|天津，“红警”来了 】https://t.cn/A6hyIhXX
一天之内，新冠肺炎疫情地图上天津的颜色发生了变化。
2月11日 6时，我市确诊病例累计达到100例。地图上，粉变红。红，是警报的颜色。
2月12日15时，我市确诊病例累计达到110例。110，报警！
图片来源：封面新闻实时疫情地图
真没那么简单……
“脱粉”，一句网络流行语，意思是粉丝对偶像“再也不爱了”，总之不是一件好事。疫情之下，天津疫情地图颜色“脱粉”，更是一件值得警醒和重视的事。
算账要细。我们可以发现，在一天之前的2月10日，我市确诊患者还是95例，而截止到2月11日23时，这个数字就达到了106例。增加11例！这是新冠疫情发生以来，本市单日确诊患者增加数量最多的一天。而在之前的21天，累计确诊病例95例，平均每天只有4.5例。
而在这些新增确证病例中，更有很多内容得仔细琢磨。
首先是疫情的范围在悄然扩大，新增病例来自宝坻、南开、武清、北辰、河北、河东等不同的区；其次是这些患者之间很多是家庭之间的传染，有一家三口全部入院的，有夫妻之间传染的，有叔侄先后发热的……
在前几天，也许还有人没绷紧心里那根弦儿，总觉得几天来市内六区都没有新发病的，疫情较严重的宝坻离市区还远着呢。可事实转眼就发生了变化，目前，除了蓟州区和静海区，天津其他所有区都有了确诊病例。
面对这样的形势，“脱粉”之变，远不止数字和颜色那么简单。
决战刚刚打响……
关于防控疫情，网上有个说法：100个人里面80个人拼命严防死守，18个人无所谓，2个人不守规矩，这2个人就会通过那18个人让80个人的努力白费。
奋战，已经持续20余天，在岗的殚精竭虑，体力直逼极限；在家的足不出户，难免憋屈烦闷。人群之中，倦怠、松懈、不以为意、恐慌等负面情绪又开始出现。
再加上企业复工已排上日程，返工潮、返津潮正逐步到来，外来务工人员将开始逐渐增多、频繁流动，出现新的输入性病例和聚集性疫情风险的可能性将会加大。
摆在桌面的危险，我们尚且可防可控。看不见的危机则更让人心急如焚。分析最近的一系列新增病例不难发现：有几个确诊病例至今仍未找到传染来源，无任何症状的确诊病例相继出现，还有多次病毒核酸检测后“阴转阳”，以及14天潜伏期后依然发病等情况……
红警拉响，决战已至！但从国家卫健委专家的总体研判和本市专家的分析来看，疫情流行尚在早期，形势依然严峻。所以别着急问，我什么时候可以踏踏实实去上班？别着急想，我什么时候可以大大方方去逛街？别着急自由自在出入小区……别着急，真没到时候！
假若我们没有……
“地当九河津要，路通七省舟车”，天津是首都门户，是海陆空交汇的通衢，是连接华中三北的咽喉要道，是南北物资集散的中心，几百万流动人口在这座1600万人口的特大城市里奋斗、生息。实话实说，疫情来临之时，病毒绝不会因为偏爱我们而绕路而行。假若我们没有市委市政府的坚强领导和科学决策，没有咱全市老百姓万众一心的严防死守和必胜信心，这里必然会成为疫情的“重灾区”。
天津之所以一直坚守在全国疫情低发地区，正是因为咱们开足了疫情防控战车的马力，这辆战车是“顶配”的，我们的严防死守和未雨绸缪更是“顶配”的。
刑天舞干戚，猛志固常在！1月24日天津就宣布了启动“战时机制”——战时状态、战时机制、战时思维、战时工作方法。与病毒赛跑，就是与意识赛跑、与时间赛跑。不乱、不慢、不懒、不拖！
这一段时间内，我们打赢了海陆空三大战役，我们转移并集中隔离了动车客车段聚集性疫情相关人员，我们改造完成了新备的3座“小汤山”定点医院，我们将增设发热门诊至75个，我们将改造完成18500个集中隔离房间，我们对全市小区实行封闭管理，我们在宝坻建立三道防线防止疫情扩散京津冀，我们对武清人民医院实行连夜封控……
红警当头，有人雷厉风行、担当作为，也有人心不在焉、敷衍塞责。担当作为者，上！工作不力者，下！抗击疫情，就是非常规，就是最高级，就是顶格处理，这既是对疫情战必胜的宣言，也是对全市人们身体健康生命安全的负责。
可，假若这一切没有发生，我们的天津会是怎样？
也许之前，还会有个别人腹诽“天津至于这样吗”？现在呢，你是否该拍着胸脯说一句“幸亏我在天津”呢？
拐点怎么才能来……
这几天，很多人在问一个问题，疫情的拐点什么时候到来?电视上，记者在问钟南山；朋友圈里，大家在互相打听……有人说：盼着吧，拐点会来的！于是，有人盼着偏方、有人盼着疫苗、有人盼着特效药、有人盼着天变暖。
可咱天津人不能坐在那里空等、空盼。
态度要更加坚决：疫情防控战进入胶着对垒状态，要打赢疫情防控阻击战，我们必须要进一步坚持关口前移力量下沉，把基层防控网筑得更牢、织得更密……我们需要坚定正确的决策，去赢得主动。
判断要更加清晰：钟南山院士提出判断，从目前来看疫情拐点还无法预测，但峰值应该在2月中下旬出现。各地返程高峰将至，一定要在这方面加大防控力度……我们需要持续专业的研判，去赢得时间。
步调要更加一致：我们将会继续加强社区一线管理严防死守，我们会更加积极配合、不添乱、不造谣、不聚集，我们把自己管好就是对抗击疫情最大的支持……我们需要积极密切的配合，去赢得战机。
当然最终，防控治疗要更加科学：全市白衣天使枕戈待旦，7批805人驰援湖北的医疗队员前赴后继！应收尽收、应治尽治，75个发热门诊、1500张病床时刻准备着！4家定点医院、62个病区、3000名医护人员时刻准备着！……我们需要用最奋力的拼搏，赢得胜利。
所以我们该明白——拐点是靠苦功夫赢来的、拼来的，盼不来！
一天之内，新冠肺炎疫情地图上天津的颜色发生了变化。
2月11日 6时，我市确诊病例累计达到100例。地图上，粉变红。红，是警报的颜色。
2月12日15时，我市确诊病例累计达到110例。110，报警！
图片来源：封面新闻实时疫情地图
真没那么简单……
“脱粉”，一句网络流行语，意思是粉丝对偶像“再也不爱了”，总之不是一件好事。疫情之下，天津疫情地图颜色“脱粉”，更是一件值得警醒和重视的事。
算账要细。我们可以发现，在一天之前的2月10日，我市确诊患者还是95例，而截止到2月11日23时，这个数字就达到了106例。增加11例！这是新冠疫情发生以来，本市单日确诊患者增加数量最多的一天。而在之前的21天，累计确诊病例95例，平均每天只有4.5例。
而在这些新增确证病例中，更有很多内容得仔细琢磨。
首先是疫情的范围在悄然扩大，新增病例来自宝坻、南开、武清、北辰、河北、河东等不同的区；其次是这些患者之间很多是家庭之间的传染，有一家三口全部入院的，有夫妻之间传染的，有叔侄先后发热的……
在前几天，也许还有人没绷紧心里那根弦儿，总觉得几天来市内六区都没有新发病的，疫情较严重的宝坻离市区还远着呢。可事实转眼就发生了变化，目前，除了蓟州区和静海区，天津其他所有区都有了确诊病例。
面对这样的形势，“脱粉”之变，远不止数字和颜色那么简单。
决战刚刚打响……
关于防控疫情，网上有个说法：100个人里面80个人拼命严防死守，18个人无所谓，2个人不守规矩，这2个人就会通过那18个人让80个人的努力白费。
奋战，已经持续20余天，在岗的殚精竭虑，体力直逼极限；在家的足不出户，难免憋屈烦闷。人群之中，倦怠、松懈、不以为意、恐慌等负面情绪又开始出现。
再加上企业复工已排上日程，返工潮、返津潮正逐步到来，外来务工人员将开始逐渐增多、频繁流动，出现新的输入性病例和聚集性疫情风险的可能性将会加大。
摆在桌面的危险，我们尚且可防可控。看不见的危机则更让人心急如焚。分析最近的一系列新增病例不难发现：有几个确诊病例至今仍未找到传染来源，无任何症状的确诊病例相继出现，还有多次病毒核酸检测后“阴转阳”，以及14天潜伏期后依然发病等情况……
红警拉响，决战已至！但从国家卫健委专家的总体研判和本市专家的分析来看，疫情流行尚在早期，形势依然严峻。所以别着急问，我什么时候可以踏踏实实去上班？别着急想，我什么时候可以大大方方去逛街？别着急自由自在出入小区……别着急，真没到时候！
假若我们没有……
“地当九河津要，路通七省舟车”，天津是首都门户，是海陆空交汇的通衢，是连接华中三北的咽喉要道，是南北物资集散的中心，几百万流动人口在这座1600万人口的特大城市里奋斗、生息。实话实说，疫情来临之时，病毒绝不会因为偏爱我们而绕路而行。假若我们没有市委市政府的坚强领导和科学决策，没有咱全市老百姓万众一心的严防死守和必胜信心，这里必然会成为疫情的“重灾区”。
天津之所以一直坚守在全国疫情低发地区，正是因为咱们开足了疫情防控战车的马力，这辆战车是“顶配”的，我们的严防死守和未雨绸缪更是“顶配”的。
刑天舞干戚，猛志固常在！1月24日天津就宣布了启动“战时机制”——战时状态、战时机制、战时思维、战时工作方法。与病毒赛跑，就是与意识赛跑、与时间赛跑。不乱、不慢、不懒、不拖！
这一段时间内，我们打赢了海陆空三大战役，我们转移并集中隔离了动车客车段聚集性疫情相关人员，我们改造完成了新备的3座“小汤山”定点医院，我们将增设发热门诊至75个，我们将改造完成18500个集中隔离房间，我们对全市小区实行封闭管理，我们在宝坻建立三道防线防止疫情扩散京津冀，我们对武清人民医院实行连夜封控……
红警当头，有人雷厉风行、担当作为，也有人心不在焉、敷衍塞责。担当作为者，上！工作不力者，下！抗击疫情，就是非常规，就是最高级，就是顶格处理，这既是对疫情战必胜的宣言，也是对全市人们身体健康生命安全的负责。
可，假若这一切没有发生，我们的天津会是怎样？
也许之前，还会有个别人腹诽“天津至于这样吗”？现在呢，你是否该拍着胸脯说一句“幸亏我在天津”呢？
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这几天，很多人在问一个问题，疫情的拐点什么时候到来?电视上，记者在问钟南山；朋友圈里，大家在互相打听……有人说：盼着吧，拐点会来的！于是，有人盼着偏方、有人盼着疫苗、有人盼着特效药、有人盼着天变暖。
可咱天津人不能坐在那里空等、空盼。
态度要更加坚决：疫情防控战进入胶着对垒状态，要打赢疫情防控阻击战，我们必须要进一步坚持关口前移力量下沉，把基层防控网筑得更牢、织得更密……我们需要坚定正确的决策，去赢得主动。
判断要更加清晰：钟南山院士提出判断，从目前来看疫情拐点还无法预测，但峰值应该在2月中下旬出现。各地返程高峰将至，一定要在这方面加大防控力度……我们需要持续专业的研判，去赢得时间。
步调要更加一致：我们将会继续加强社区一线管理严防死守，我们会更加积极配合、不添乱、不造谣、不聚集，我们把自己管好就是对抗击疫情最大的支持……我们需要积极密切的配合，去赢得战机。
当然最终，防控治疗要更加科学：全市白衣天使枕戈待旦，7批805人驰援湖北的医疗队员前赴后继！应收尽收、应治尽治，75个发热门诊、1500张病床时刻准备着！4家定点医院、62个病区、3000名医护人员时刻准备着！……我们需要用最奋力的拼搏，赢得胜利。
所以我们该明白——拐点是靠苦功夫赢来的、拼来的，盼不来！
#互粉交友[超话]#《法华经》，《楞严经》的核心和灵魂就是：一心三藏。
什么是一心三藏呢？ 如来真实义“一”，佛法中所说的一，是绝对之一，没有对待；非世间所言的一。世间所说的一，乃对待之一，相对之一，有一就有二，有二就有三、…等等，就有无量。如果全世界所有的东西都是白颜色，你能说这是白颜色吗？或者那不是白颜色吗？-----不能！如果全世界只有白天而没有黑夜，你能说这是白天吗？或者那不是白天吗？-----也不能！这就是佛法中的一，绝待之一，绝对之一。 “心”，即是真心或本来面目。
三藏：三个如来藏（1）空如来藏（2）不空如来藏（3）空不空如来藏。
（1）空如来藏。它有三个特点：无形无相、客观存在、不生不灭。比如躺在床上睡觉做梦的那个人，好比就是空如来藏。梦中的你，能够看见躺在床上正在做梦的自己吗？-----不能！这就是无形无相；梦中的你，虽然看不见躺在床上正在做梦的自己，床上有没有那个做梦的人？------有！这就是客观存在；梦境里有千变万化、生生灭灭、有哭有笑、开车爬山，躺在床上做梦的那个人也开车爬山吗？-----不！这就是不生不灭、如如不动。
（2）不空如来藏，它也有三个特点：有形有相、千千万万、生生灭灭。比如梦中看到的天地山川、人我他她、父母妻儿、男女老少、花草树木、房屋汽车、猪狗牛羊和诸佛菩萨…。梦境中所有的东西，一切的有情生命和无情物体，是“有形有相”的，可以被耳闻目睹、所觉所触；梦境里所有的东西，包括一切的有情和无情，其种类是多种多样的，即“千千万万”；梦境有开始、有结束，梦里的自己有哭有笑，梦里的水流花开…，这不是“生生灭灭”的吗？
（3）空不空如来藏，从两个角度来观照。第一，从空如来藏的角度观照：这个空如来藏是真的空吗？是绝对的空吗？如果是真空或绝对空的话，就什么也没有，那么能做梦的人（即空如来藏）就不会做出梦来，可事实上是可以做出梦来的，所以，这个空如来藏是“空”而“不空”的，也就是空不空如来藏。第二，从不空如来藏的角度观照：这个不空如来藏是真的不空吗？是绝对的不空吗？和空如来藏是完完全全的分开吗？没有一丝一毫的关系吗？-----不是！如果没有睡觉的人（即空如来藏），梦是不会做出来的；所做的梦境和能做梦的人，一丝一毫没有分开，一分一秒也没有分开。所以，这个不空如来藏是“不空”而“空”的，即空不空如来藏。晚上睡觉做的梦，是“黑梦”；白天醒着做的梦，是“白梦”。黑梦、白梦是一种梦，是一个梦。不论白天还是夜晚，耳闻目睹、所觉所触的天地山川、人我他她、父母妻儿、男女老少、猪狗牛羊、花草树木、沙漠水滩、房屋汽车、妖魔鬼神和诸佛菩萨都是梦境（都是由一个心变现出来的）；无形无相、客观存在、不生不灭、如如不动、能够变现梦境的，是一个心、是一个人，是一个念。
凡夫迷惑于白梦黑梦所组成的的茫茫大梦中，醉生梦死、死死生生、生生死死，轮回六道，而不能醒来。而佛菩萨则从大梦中醒来，获得究竟永恒、自在超然的解脱！
佛具三身，即清净法身佛、圆满报身佛、千百亿化身佛。如果用通教、别教的分别法来说，法身是万法自性中如如不动之理体，报身和化身则是法身所现的妙用和相貌。法身、报身、化身即体、用、相，三位一体，法、报、化不即不离。“一心三藏”中，空如来藏是法身，不空如来藏是化身，空不空如来藏是报身。三身乃一身，三藏即一心。 一心三藏，即是通过三个如来藏，从三个不同的侧面、角度和层次，去观照我们本有的真心，去认识万法的本来面目，去领悟一切有情生命及无情物体的来龙去脉，究竟是什么，怎么样来的，从哪里来的。 佛法讲的是“真”，说的是“实”，佛法讲的是宇宙、人生、一切万法的本来面目和事实真相。行善止恶，是佛法的外在表现；讲真讲实，才是佛法的内在智慧。万法都是由一个心、一个人、一个念变现出来的，没有哪一法不是。此乃真实之理，无二无别，离诸虚妄之相也！ 万法唯心，没有哪一法不是心，即明心；心现万法，没有哪一法不是由心而现，即见性。法即心，心即法，是一不是二；佛即众生，众生即佛，是一不是二。万法一念，一念万法。大光明藏中，谁非谁？大光明藏中，哪个不是哪个？
什么是一心三藏呢？ 如来真实义“一”，佛法中所说的一，是绝对之一，没有对待；非世间所言的一。世间所说的一，乃对待之一，相对之一，有一就有二，有二就有三、…等等，就有无量。如果全世界所有的东西都是白颜色，你能说这是白颜色吗？或者那不是白颜色吗？-----不能！如果全世界只有白天而没有黑夜，你能说这是白天吗？或者那不是白天吗？-----也不能！这就是佛法中的一，绝待之一，绝对之一。 “心”，即是真心或本来面目。
三藏：三个如来藏（1）空如来藏（2）不空如来藏（3）空不空如来藏。
（1）空如来藏。它有三个特点：无形无相、客观存在、不生不灭。比如躺在床上睡觉做梦的那个人，好比就是空如来藏。梦中的你，能够看见躺在床上正在做梦的自己吗？-----不能！这就是无形无相；梦中的你，虽然看不见躺在床上正在做梦的自己，床上有没有那个做梦的人？------有！这就是客观存在；梦境里有千变万化、生生灭灭、有哭有笑、开车爬山，躺在床上做梦的那个人也开车爬山吗？-----不！这就是不生不灭、如如不动。
（2）不空如来藏，它也有三个特点：有形有相、千千万万、生生灭灭。比如梦中看到的天地山川、人我他她、父母妻儿、男女老少、花草树木、房屋汽车、猪狗牛羊和诸佛菩萨…。梦境中所有的东西，一切的有情生命和无情物体，是“有形有相”的，可以被耳闻目睹、所觉所触；梦境里所有的东西，包括一切的有情和无情，其种类是多种多样的，即“千千万万”；梦境有开始、有结束，梦里的自己有哭有笑，梦里的水流花开…，这不是“生生灭灭”的吗？
（3）空不空如来藏，从两个角度来观照。第一，从空如来藏的角度观照：这个空如来藏是真的空吗？是绝对的空吗？如果是真空或绝对空的话，就什么也没有，那么能做梦的人（即空如来藏）就不会做出梦来，可事实上是可以做出梦来的，所以，这个空如来藏是“空”而“不空”的，也就是空不空如来藏。第二，从不空如来藏的角度观照：这个不空如来藏是真的不空吗？是绝对的不空吗？和空如来藏是完完全全的分开吗？没有一丝一毫的关系吗？-----不是！如果没有睡觉的人（即空如来藏），梦是不会做出来的；所做的梦境和能做梦的人，一丝一毫没有分开，一分一秒也没有分开。所以，这个不空如来藏是“不空”而“空”的，即空不空如来藏。晚上睡觉做的梦，是“黑梦”；白天醒着做的梦，是“白梦”。黑梦、白梦是一种梦，是一个梦。不论白天还是夜晚，耳闻目睹、所觉所触的天地山川、人我他她、父母妻儿、男女老少、猪狗牛羊、花草树木、沙漠水滩、房屋汽车、妖魔鬼神和诸佛菩萨都是梦境（都是由一个心变现出来的）；无形无相、客观存在、不生不灭、如如不动、能够变现梦境的，是一个心、是一个人，是一个念。
凡夫迷惑于白梦黑梦所组成的的茫茫大梦中，醉生梦死、死死生生、生生死死，轮回六道，而不能醒来。而佛菩萨则从大梦中醒来，获得究竟永恒、自在超然的解脱！
佛具三身，即清净法身佛、圆满报身佛、千百亿化身佛。如果用通教、别教的分别法来说，法身是万法自性中如如不动之理体，报身和化身则是法身所现的妙用和相貌。法身、报身、化身即体、用、相，三位一体，法、报、化不即不离。“一心三藏”中，空如来藏是法身，不空如来藏是化身，空不空如来藏是报身。三身乃一身，三藏即一心。 一心三藏，即是通过三个如来藏，从三个不同的侧面、角度和层次，去观照我们本有的真心，去认识万法的本来面目，去领悟一切有情生命及无情物体的来龙去脉，究竟是什么，怎么样来的，从哪里来的。 佛法讲的是“真”，说的是“实”，佛法讲的是宇宙、人生、一切万法的本来面目和事实真相。行善止恶，是佛法的外在表现；讲真讲实，才是佛法的内在智慧。万法都是由一个心、一个人、一个念变现出来的，没有哪一法不是。此乃真实之理，无二无别，离诸虚妄之相也！ 万法唯心，没有哪一法不是心，即明心；心现万法，没有哪一法不是由心而现，即见性。法即心，心即法，是一不是二；佛即众生，众生即佛，是一不是二。万法一念，一念万法。大光明藏中，谁非谁？大光明藏中，哪个不是哪个？
【我需要补充蛋白粉吗？专家来解惑】蛋白粉应该是最常见的膳食营养补充剂之一了，但你可能真不懂！有很多人来私信各种问题，比如：为啥要吃蛋白粉？哪些人需要？蛋白粉种类那么多，分别有什么用？等等等~~[哪吒开心]这是一份来自专家的营养说明书！希望你看完别再问，再问我就是静静…… via生命时报
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