终于躺下♀️
累瘫了跑了一整天
晚上去十亩地莫名其妙参加了一场饭局
一堆不认识的人 菜也一般
没怎么吃 现在饿到胃痛
很久没这种心情复杂的感觉
慢慢的被累积的小事
触发了自我保护机制
把自己从那个世界抽出
才发现 我现在的自我保护欲这么强
嗯 得好好保护自己
希望你变得坚强
不要做胆小鬼
昨晚12点有人按我的门锁密码
按了两次错误 然后走了
不知道是按错还是怎么的
但我突然好害怕 不敢出声
然后硬生生把自己吓哭了
说出去谁信呢 我可是独闯墨西哥
以及南美洲4个月的人呐
Buenas noches
累瘫了跑了一整天
晚上去十亩地莫名其妙参加了一场饭局
一堆不认识的人 菜也一般
没怎么吃 现在饿到胃痛
很久没这种心情复杂的感觉
慢慢的被累积的小事
触发了自我保护机制
把自己从那个世界抽出
才发现 我现在的自我保护欲这么强
嗯 得好好保护自己
希望你变得坚强
不要做胆小鬼
昨晚12点有人按我的门锁密码
按了两次错误 然后走了
不知道是按错还是怎么的
但我突然好害怕 不敢出声
然后硬生生把自己吓哭了
说出去谁信呢 我可是独闯墨西哥
以及南美洲4个月的人呐
Buenas noches
【烹饪小技巧留住食物中的抗癌成分】①先洗后切留住维生素C。维生素C在酸性环境中不易分解，可适当加点醋。②旺火快炒留住叶绿素：叶绿素是一种很好的化学保护物质，有助阻碍致癌物的吸收。③洗菜时不要浸泡太久。④十字花科蔬菜要蒸、炒。⑤为保留营养素，做鱼最好的方式是清蒸。⑥花样翻新多放姜。 https://t.cn/EAIgBYe
【烹饪秘诀保留饮食中的抗癌成分】①先清洗，去除维他命C。维生素C在酸性环境中很难分解，可以适当地添加醋。②用大火快速炒留叶绿素：叶绿素是很好的化学保护物质，可以阻碍致癌物质的吸收。③洗菜的时候，请不要泡太久。④十字花科野菜蒸、炒。⑤为了保持营养素，做鱼最好的方法是蒸。⑥改变花纹，多放生姜。#科普一下# https://t.cn/EKhrzyp
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