【#非凡十年# | 杭锦旗：群众满意就是最大的民生】悠悠万事，民生为重。党的十八大以来，杭锦旗紧紧围绕衣食住行等群众最关心、最迫切、最现实的利益问题，以民评民说为标准、民心民力为依靠、民意民声为依据、民愿民盼为方向、民惠民富为目标，一件事接着一件事抓，老百姓的“获得感”，民生的“升级版”，稳稳托起了杭锦旗这座小城的“幸福感”。
聚焦住房 从“有住的”到“住得好”
“没想到这辈子我还能住上楼房，过去住平房烧炉子，一到冬天就犯愁。房子外面土路高低不平，晴天一身灰、雨天两脚泥。”说起居住变化，今年60岁的张大爷感慨道。2017年，政府实施了棚户区改造，老房子被拆了，他用房屋征收款买了楼房，全家人高高兴兴地搬进了新房。如今，张大爷的子女都结婚了，他和老伴儿住在干净整洁的楼房里舒适又方便，闲暇时还能去小区附近的公园散步，生活很惬意。
住房是人的生存之所。杭锦旗通过推进棚户区改造、公租住房、廉租住房等保障性住房建设，解决了一大批低收入家庭的住房困难问题，冬天漏风、夏天漏雨、巷道狭窄、环境脏乱等情况得到有效改善。
走进邮政小区，一栋栋居民楼排列整齐，楼体标识清晰，公共区域干净整洁，车辆停放规范有序，绿化带生机盎然。“我们小区新增了健身器材和停车棚，停车棚内还有充电桩，现在给电动车充电非常方便。自从给楼体加装了保温层，冬天的室温提高了3℃，最重要的是小区内布设了安防监控摄像头，大大提升了居民的安全感。”邮政小区业主委员会主任吴晓华说。
杭锦旗自2008年启动公租房建设工程以来，共建设、回购公租房1356套7.48万平方米，已分配1294套，分配率达到95%。2016年，杭锦旗通过公共租赁住房租售并举制度，选取部分小平米公租房作为棚改户安置房源，满足低收入人群住房需求。截至2022年7月，累计完成棚户区改造1065户。“十四五”期间，杭锦旗按照因地制宜、一区一策整治到位原则，陆续对锡尼镇6个社区中20个老旧小区进行包括楼体外墙保温、屋面防水、小区道路硬化、排水、供热等方面改造，截至2022年8月份，已完成15个小区改造工作。
现在的锡尼镇，镇中有河，城中有园，开窗见绿。从“有居”到“宜居”，再从“简居”到“优居”，老百姓的心里暖洋洋。
聚焦饮水 从“喝上水”到“喝好水”
2018年12月6日，对于杭锦旗沿河三镇的百姓来说是一个值得纪念的日子。这一天，巴拉贡、呼和木独、吉日嘎朗图三镇自来水提质增效工程正式通水，这就意味着惠及5955平方公里、沿河三镇3.6万余农牧民告别了苦涩发黄的黄河侧渗水，喝上了甘甜清冽的“大漠清泉”。
水是百姓的命脉，是必不可少的生产要素。2018年杭锦旗将沿河三镇自来水提质增效工程列为2018年重点工程之一，经过4个多月的艰苦奋战，终于将位于库布其沙漠腹地提格庙地区的清泉输送到了农牧民家中。在解决了水源水质问题后，杭锦旗又启动二期管网改造工程以及饮水安全工程，力求让全旗人民都喝上放心水、安全水。
家住杭锦旗塔然高勒的王军一家饮水情况是2019年排查出来的。再次走进王军家中，王军的母亲正拉着水管给牲畜喂水，水管直接同地下连接，不留意根本看不出来地下新打了一眼深井。随着新井投入使用，过去冬季担水难、夏季吃不上水的困境迎刃而解。王军说：“过去得到离家2公里远的老井上担水，一天来来回回至少得跑六趟，夏季高温时，随着地表水蒸发量加大，老井水位下降、水量大幅减少，有的时候吃水也困难。2019年，政府给我们打了眼80余米的新井，接了2个管子，一根接在了净水器上，一根接到了牲畜的饮水槽上，现在只需要在家里一合闸，就能喝上干净水，省事又安全。”现如今，有了水，王军家门口又种了一片小菜园，夏季吃蔬菜也不用去旗里买。
“十三五”期间，杭锦旗围绕“水量、水质、用水方便程度、供水保证率”四项指标，累计投入资金2.16亿元，新建饮水安全巩固提升工程1180处，在库布其沙漠腹地提格庙建成水源井9眼，1000吨高位水池1座，铺设供水管道123千米，更新改造管网195千米，一股股“放心水”“幸福水”流进了千家万户，越来越多的群众从“喝上水”实现了“喝好水”。
聚焦出行 从“通”到“畅”
要想富，先修路，经济发展，交通先行。一个“先”字，充分体现了交通运输在经济发展和社会生活中的重要性。“十三五”期间，杭锦旗S215独贵塔拉至锡尼段、S316“三改二”和G242临河黄河大桥至公其日嘎公路等事关杭锦发展的交通“大动脉”通车，塔韩铁路、乌锡铁路、塔锦公路和一大批乡村公路相继建成通车。全旗交通基础网络实现了由“通”到“畅”的历史性变化，一条条“大动脉”纵横交错，连接四方，一支支“毛细血管”进村到户，带富百姓，交通“大格局”的形成，铺就了杭锦旗经济发展、百姓幸福的“快车道”。
对道路通畅带来实惠深有体会的，当属家住库布其沙漠边缘的贺楠。2019年9月18日，杭锦旗S215独贵塔拉至锡尼段公路正式通车，看到公路修到了家门口，贺楠别提有多高兴了，高兴之余贺楠心里打起了“小算盘”，在和家里人商量一番后，贺楠决定在库布其沙漠深处开一家“农牧家乐”。“路修通了，来沙漠旅游、投资、做科研的人也越来越多，很多过去迁走的人现在又搬回来了。”贺楠说。通过经营“农牧家乐”，贺楠一家的年收入超过了10万元。
贺楠的父亲有个爱好，喜欢将自己的生活用文字的形式记录下来。翻开老人的笔记本，一行行工整的钢笔字记录着他每个月的收入。这数字反映的不光是他个人收入支出的变化，也是杭锦旗发展的缩影。谈起杭锦旗的发展，老人感慨万千：“变化很大，尤其是近十年，杭锦旗用‘日新月异’形容毫不夸张。你看看我们现在的出行多方便，从锡尼镇到我们这里节省了差不多一个小时时间，你再看看现在的旗里，转角就有公园，公园里健身器材、小凉亭、报纸应有尽有，前一阵子我和老伴儿还去新开的电影院体验了一把年轻人的潮流，就跟在我眼前演一样，放在从前真是敢都不敢想！冰箱、洗衣机、空调、汽车等这些以前有钱人家才买得起的，现在都进了我家。这些东西有的已经更新换代了好几回。我现在身体健康，吃穿不愁，最幸福不过了。”
贺楠的小家之变折射的是杭锦旗经济社会发展的大变化。杭锦旗城镇常住居民和农村牧区常住居民人均可支配收入分别从2012年的29604元和11334元增长到2021年的48267元和23521元。城市低保标准和农村牧区低保标准分别由2012年460元/月和340元/月提高到2021年的840元/月和600元/月。2021年城乡居民基本养老人数、基本医疗保险人数分别达到66192人和97964人。
社会民生发展数据是最好的佐证，百姓的认可是最好的回答。
家安定了、生活保障了、道路畅通了、产业兴旺了、百姓富足了，杭锦旗数年的努力，换来的是十几万杭锦儿女安居乐业的生活。傍晚，走进锡尼广场，夕阳穿过树叶间隙，洒满广场。此时，吃完晚饭的人们，有的三五成群散坐在公园角落里聊天，有的围着广场散步，有的忙着打门球……不远处，老百姓伴随着音乐节奏自发地跳起了广场舞，旁边还有不少小孩子蹦蹦跶跶，人们脸上洋溢着幸福的笑脸。
记者：越晓慧
聚焦住房 从“有住的”到“住得好”
“没想到这辈子我还能住上楼房，过去住平房烧炉子，一到冬天就犯愁。房子外面土路高低不平，晴天一身灰、雨天两脚泥。”说起居住变化，今年60岁的张大爷感慨道。2017年，政府实施了棚户区改造，老房子被拆了，他用房屋征收款买了楼房，全家人高高兴兴地搬进了新房。如今，张大爷的子女都结婚了，他和老伴儿住在干净整洁的楼房里舒适又方便，闲暇时还能去小区附近的公园散步，生活很惬意。
住房是人的生存之所。杭锦旗通过推进棚户区改造、公租住房、廉租住房等保障性住房建设，解决了一大批低收入家庭的住房困难问题，冬天漏风、夏天漏雨、巷道狭窄、环境脏乱等情况得到有效改善。
走进邮政小区，一栋栋居民楼排列整齐，楼体标识清晰，公共区域干净整洁，车辆停放规范有序，绿化带生机盎然。“我们小区新增了健身器材和停车棚，停车棚内还有充电桩，现在给电动车充电非常方便。自从给楼体加装了保温层，冬天的室温提高了3℃，最重要的是小区内布设了安防监控摄像头，大大提升了居民的安全感。”邮政小区业主委员会主任吴晓华说。
杭锦旗自2008年启动公租房建设工程以来，共建设、回购公租房1356套7.48万平方米，已分配1294套，分配率达到95%。2016年，杭锦旗通过公共租赁住房租售并举制度，选取部分小平米公租房作为棚改户安置房源，满足低收入人群住房需求。截至2022年7月，累计完成棚户区改造1065户。“十四五”期间，杭锦旗按照因地制宜、一区一策整治到位原则，陆续对锡尼镇6个社区中20个老旧小区进行包括楼体外墙保温、屋面防水、小区道路硬化、排水、供热等方面改造，截至2022年8月份，已完成15个小区改造工作。
现在的锡尼镇，镇中有河，城中有园，开窗见绿。从“有居”到“宜居”，再从“简居”到“优居”，老百姓的心里暖洋洋。
聚焦饮水 从“喝上水”到“喝好水”
2018年12月6日，对于杭锦旗沿河三镇的百姓来说是一个值得纪念的日子。这一天，巴拉贡、呼和木独、吉日嘎朗图三镇自来水提质增效工程正式通水，这就意味着惠及5955平方公里、沿河三镇3.6万余农牧民告别了苦涩发黄的黄河侧渗水，喝上了甘甜清冽的“大漠清泉”。
水是百姓的命脉，是必不可少的生产要素。2018年杭锦旗将沿河三镇自来水提质增效工程列为2018年重点工程之一，经过4个多月的艰苦奋战，终于将位于库布其沙漠腹地提格庙地区的清泉输送到了农牧民家中。在解决了水源水质问题后，杭锦旗又启动二期管网改造工程以及饮水安全工程，力求让全旗人民都喝上放心水、安全水。
家住杭锦旗塔然高勒的王军一家饮水情况是2019年排查出来的。再次走进王军家中，王军的母亲正拉着水管给牲畜喂水，水管直接同地下连接，不留意根本看不出来地下新打了一眼深井。随着新井投入使用，过去冬季担水难、夏季吃不上水的困境迎刃而解。王军说：“过去得到离家2公里远的老井上担水，一天来来回回至少得跑六趟，夏季高温时，随着地表水蒸发量加大，老井水位下降、水量大幅减少，有的时候吃水也困难。2019年，政府给我们打了眼80余米的新井，接了2个管子，一根接在了净水器上，一根接到了牲畜的饮水槽上，现在只需要在家里一合闸，就能喝上干净水，省事又安全。”现如今，有了水，王军家门口又种了一片小菜园，夏季吃蔬菜也不用去旗里买。
“十三五”期间，杭锦旗围绕“水量、水质、用水方便程度、供水保证率”四项指标，累计投入资金2.16亿元，新建饮水安全巩固提升工程1180处，在库布其沙漠腹地提格庙建成水源井9眼，1000吨高位水池1座，铺设供水管道123千米，更新改造管网195千米，一股股“放心水”“幸福水”流进了千家万户，越来越多的群众从“喝上水”实现了“喝好水”。
聚焦出行 从“通”到“畅”
要想富，先修路，经济发展，交通先行。一个“先”字，充分体现了交通运输在经济发展和社会生活中的重要性。“十三五”期间，杭锦旗S215独贵塔拉至锡尼段、S316“三改二”和G242临河黄河大桥至公其日嘎公路等事关杭锦发展的交通“大动脉”通车，塔韩铁路、乌锡铁路、塔锦公路和一大批乡村公路相继建成通车。全旗交通基础网络实现了由“通”到“畅”的历史性变化，一条条“大动脉”纵横交错，连接四方，一支支“毛细血管”进村到户，带富百姓，交通“大格局”的形成，铺就了杭锦旗经济发展、百姓幸福的“快车道”。
对道路通畅带来实惠深有体会的，当属家住库布其沙漠边缘的贺楠。2019年9月18日，杭锦旗S215独贵塔拉至锡尼段公路正式通车，看到公路修到了家门口，贺楠别提有多高兴了，高兴之余贺楠心里打起了“小算盘”，在和家里人商量一番后，贺楠决定在库布其沙漠深处开一家“农牧家乐”。“路修通了，来沙漠旅游、投资、做科研的人也越来越多，很多过去迁走的人现在又搬回来了。”贺楠说。通过经营“农牧家乐”，贺楠一家的年收入超过了10万元。
贺楠的父亲有个爱好，喜欢将自己的生活用文字的形式记录下来。翻开老人的笔记本，一行行工整的钢笔字记录着他每个月的收入。这数字反映的不光是他个人收入支出的变化，也是杭锦旗发展的缩影。谈起杭锦旗的发展，老人感慨万千：“变化很大，尤其是近十年，杭锦旗用‘日新月异’形容毫不夸张。你看看我们现在的出行多方便，从锡尼镇到我们这里节省了差不多一个小时时间，你再看看现在的旗里，转角就有公园，公园里健身器材、小凉亭、报纸应有尽有，前一阵子我和老伴儿还去新开的电影院体验了一把年轻人的潮流，就跟在我眼前演一样，放在从前真是敢都不敢想！冰箱、洗衣机、空调、汽车等这些以前有钱人家才买得起的，现在都进了我家。这些东西有的已经更新换代了好几回。我现在身体健康，吃穿不愁，最幸福不过了。”
贺楠的小家之变折射的是杭锦旗经济社会发展的大变化。杭锦旗城镇常住居民和农村牧区常住居民人均可支配收入分别从2012年的29604元和11334元增长到2021年的48267元和23521元。城市低保标准和农村牧区低保标准分别由2012年460元/月和340元/月提高到2021年的840元/月和600元/月。2021年城乡居民基本养老人数、基本医疗保险人数分别达到66192人和97964人。
社会民生发展数据是最好的佐证，百姓的认可是最好的回答。
家安定了、生活保障了、道路畅通了、产业兴旺了、百姓富足了，杭锦旗数年的努力，换来的是十几万杭锦儿女安居乐业的生活。傍晚，走进锡尼广场，夕阳穿过树叶间隙，洒满广场。此时，吃完晚饭的人们，有的三五成群散坐在公园角落里聊天，有的围着广场散步，有的忙着打门球……不远处，老百姓伴随着音乐节奏自发地跳起了广场舞，旁边还有不少小孩子蹦蹦跶跶，人们脸上洋溢着幸福的笑脸。
记者：越晓慧
集中发放非法集资退赔款34万余元！
“谢谢法官，虽然拿回的钱来不多，我们已经很感激了！这几年你们东奔西走坚持不懈付出了很多努力，辛苦了！”前来领取退赔款的黄大妈难掩内心的激动，纷纷对法官表示感谢。
9月22日，三元法院组织召开非法集资退赔款发放会，142名被害老年人或家属领取了非法集资退赔款34万余元。
壹
处心积虑设圈套，高额利息骗借款
2014年12月，李某注册成立黑龙江某经贸公司三明分公司。2016年5月，李某在三明市原梅列区开设某米业实体店，向顾客展示出售大米。同年5月至8月，李某伙同杨某通过派发宣传单、举办活动、发送礼品、组织免费考察等方式，虚构该公司经营的农产品覆盖全国60%大中城市市场、企业规模大效益优，因扩大经营、需要大量资金等事实，专门骗取老年人的信任，先后以某经贸公司名义与142名被害老年人签订借款合同，承诺按月利率1.5%至2%不等支付利息的方式骗取钱款。
2016年8月，杨某以对外拓展业务为由离开三明，由李某继续留在三明骗取钱款。众被害老年人基于对李某实体店经营的信任及领取数月利息的诱惑，主动介绍身边的朋友借款给李某。2016年11月，老人们发现没有收到10月利息，想到店铺了解情况，才发现该经贸公司已人去楼空。到了12月，李某、杨某的手机关机，二人彻底失联。众人才惊呼上当受骗，第一时间报警维权。
贰
不义之财忙置业，法网恢恢终判刑
2017年4月28日，公安机关在哈尔滨市南岗区将李某抓获归案；同年5月，公安机关在哈尔滨市香坊区将杨某抓获归案。经法院审理查明，李某利用从三明各被害人处骗取的钱款先后为自己购买了长安牌小汽车，为杨某添置了位于黑龙江哈尔滨市的两处房产，其余钱款被二人挥霍一空。
2018年7月，李某因犯集资诈骗罪被法院判处有期徒刑11年11个月，并处罚金20万元；杨某因犯集资诈骗罪被法院判处有期徒刑8年，并处罚金5万元；责令李某、杨某退赔集资诈骗款4089885元发还各被害人。
叁
财产处置障碍多，不离不弃解难题
2019年2月，案件入执行程序。执行干警查询后发现，除了李某用诈骗款购买的长安牌小汽车和为杨某购置的位于黑龙江哈尔滨市的两处房产外，二人名下均无其他可供执行的财产。因拍卖李某名下长安牌小汽车到位款仅3万余元，法官决定待杨某名下的房产拍卖后再一并向老人们发放退赔款。
怎料在执行杨某名下两处房产时，适逢2020年初新冠肺炎疫情爆发，执行干警无法前往黑龙江现场调查了解房产情况。
2020年11月份待疫情缓解后，执行法官第一时间赶往黑龙江张贴腾房公告、了解房产情况。经了解，其中一套房产虽然空置，但堆放了大量案外人财产；另一套房产居住着李某的家属，其家属得知法院要查封拍卖该房产时情绪非常激动，以种种理由对抗、阻挠法院执行工作。为此，法院执行法官一方面疏导家属情绪，向其释法析理，另一方面赶往监狱，向李某核实房产情况，并要求李某向其家属及案外人做工作帮助腾空房产。
花费了近4个月时间，两处房产已腾空，在需要启动现场评估时，黑龙江再次暴发疫情，无法实地评估房产，案件再次按下了暂停键。因案件执行时间较长，被害老年人因不了解执行过程多次聚众到法院缠闹，认为法院消极不作为，法官只能耐心地一遍又遍解释，安抚被害老年人情绪。2021年，两处房产终于拍卖成交，扣除抵押金额、相关费用后，合计可退金额341279.52元。
肆
周密部署发案款，现场普法强意识
如何发放案款？这又是一个难题。因涉案的被害人均为年迈老人，有的老人已陆续过世或远在外省，款项领取涉及继承及委托问题。考虑到种种特殊情况，针对分配方案的确认问题，执行法官事先选取相对年轻的受害人，告知其书面分配问题，让受害人口口相传，提前办理好领款委托或继承等相关手续。
2022年9月22日上午，三元法院组织被害老年人或家属到院，在一一核实老人信息后，将341279.52元退赔款按分配方案逐一发放。
“老人家，攒下这些养老钱不容易，以后要擦亮眼睛，守好‘钱袋子’。那些打着‘小钱换大钱’‘高息零风险’旗号的都是诈骗套路，可千万别再上当受骗啦！”在发放案款的过程中，法官趁机向在场的老年人展开了一次涉老防诈骗宣传。
（三元法院）
“谢谢法官，虽然拿回的钱来不多，我们已经很感激了！这几年你们东奔西走坚持不懈付出了很多努力，辛苦了！”前来领取退赔款的黄大妈难掩内心的激动，纷纷对法官表示感谢。
9月22日，三元法院组织召开非法集资退赔款发放会，142名被害老年人或家属领取了非法集资退赔款34万余元。
壹
处心积虑设圈套，高额利息骗借款
2014年12月，李某注册成立黑龙江某经贸公司三明分公司。2016年5月，李某在三明市原梅列区开设某米业实体店，向顾客展示出售大米。同年5月至8月，李某伙同杨某通过派发宣传单、举办活动、发送礼品、组织免费考察等方式，虚构该公司经营的农产品覆盖全国60%大中城市市场、企业规模大效益优，因扩大经营、需要大量资金等事实，专门骗取老年人的信任，先后以某经贸公司名义与142名被害老年人签订借款合同，承诺按月利率1.5%至2%不等支付利息的方式骗取钱款。
2016年8月，杨某以对外拓展业务为由离开三明，由李某继续留在三明骗取钱款。众被害老年人基于对李某实体店经营的信任及领取数月利息的诱惑，主动介绍身边的朋友借款给李某。2016年11月，老人们发现没有收到10月利息，想到店铺了解情况，才发现该经贸公司已人去楼空。到了12月，李某、杨某的手机关机，二人彻底失联。众人才惊呼上当受骗，第一时间报警维权。
贰
不义之财忙置业，法网恢恢终判刑
2017年4月28日，公安机关在哈尔滨市南岗区将李某抓获归案；同年5月，公安机关在哈尔滨市香坊区将杨某抓获归案。经法院审理查明，李某利用从三明各被害人处骗取的钱款先后为自己购买了长安牌小汽车，为杨某添置了位于黑龙江哈尔滨市的两处房产，其余钱款被二人挥霍一空。
2018年7月，李某因犯集资诈骗罪被法院判处有期徒刑11年11个月，并处罚金20万元；杨某因犯集资诈骗罪被法院判处有期徒刑8年，并处罚金5万元；责令李某、杨某退赔集资诈骗款4089885元发还各被害人。
叁
财产处置障碍多，不离不弃解难题
2019年2月，案件入执行程序。执行干警查询后发现，除了李某用诈骗款购买的长安牌小汽车和为杨某购置的位于黑龙江哈尔滨市的两处房产外，二人名下均无其他可供执行的财产。因拍卖李某名下长安牌小汽车到位款仅3万余元，法官决定待杨某名下的房产拍卖后再一并向老人们发放退赔款。
怎料在执行杨某名下两处房产时，适逢2020年初新冠肺炎疫情爆发，执行干警无法前往黑龙江现场调查了解房产情况。
2020年11月份待疫情缓解后，执行法官第一时间赶往黑龙江张贴腾房公告、了解房产情况。经了解，其中一套房产虽然空置，但堆放了大量案外人财产；另一套房产居住着李某的家属，其家属得知法院要查封拍卖该房产时情绪非常激动，以种种理由对抗、阻挠法院执行工作。为此，法院执行法官一方面疏导家属情绪，向其释法析理，另一方面赶往监狱，向李某核实房产情况，并要求李某向其家属及案外人做工作帮助腾空房产。
花费了近4个月时间，两处房产已腾空，在需要启动现场评估时，黑龙江再次暴发疫情，无法实地评估房产，案件再次按下了暂停键。因案件执行时间较长，被害老年人因不了解执行过程多次聚众到法院缠闹，认为法院消极不作为，法官只能耐心地一遍又遍解释，安抚被害老年人情绪。2021年，两处房产终于拍卖成交，扣除抵押金额、相关费用后，合计可退金额341279.52元。
肆
周密部署发案款，现场普法强意识
如何发放案款？这又是一个难题。因涉案的被害人均为年迈老人，有的老人已陆续过世或远在外省，款项领取涉及继承及委托问题。考虑到种种特殊情况，针对分配方案的确认问题，执行法官事先选取相对年轻的受害人，告知其书面分配问题，让受害人口口相传，提前办理好领款委托或继承等相关手续。
2022年9月22日上午，三元法院组织被害老年人或家属到院，在一一核实老人信息后，将341279.52元退赔款按分配方案逐一发放。
“老人家，攒下这些养老钱不容易，以后要擦亮眼睛，守好‘钱袋子’。那些打着‘小钱换大钱’‘高息零风险’旗号的都是诈骗套路，可千万别再上当受骗啦！”在发放案款的过程中，法官趁机向在场的老年人展开了一次涉老防诈骗宣传。
（三元法院）
#怎样洗头头发才会不油#有好几次由于头发太油，以至于和妈妈打视频的时候，第一句话就是问我刚洗澡出来吗？其实我们好多时候明明没有洗多久的头发，但一小会它就油了。那么很大的原因就是我们洗头没有洗正确，那我们应该如何洗头呢？
1、洗发前，先将头发梳顺，减少物理掉发。
湿发前梳头，有助于减少打结，避免头发抱团跑路。而且干发梳头，摩擦力相对小，对毛磷损伤低。湿发后的就别梳头了，不然容易断发掉发，本就不多的头发，更是雪上加霜。
2、将头发充分打湿，水温不要过烫或太冷。
一般人都是用温热水来洗头，38度的温水是最合适的。还有一个小提示，就是在最后使用冷水来冲洗头发，这个能够让毛磷迅速闭合，还能强健头发。
3、使用洗发水要用起泡网或起泡器
这样可以打出充分的泡沫，避免洗发水直接接触头皮，刺激头皮。洗发水起泡不完全，会影响清洁程度，而且不起泡容易残留到发丝和头皮上，不易冲洗，相比之下起泡后清洁更方便，用水一冲就干净了。
4、吹干头发。
最好使用吸水力强的毛巾轻轻压干头发，千万不要暴力揉搓，毛鳞片很容易被撕扯脱落，用吹风机吹头时要顺着头皮生长方向吹，有效阻止毛鳞片闭合，头发才会变得更丝滑。
5、护发素只能涂到头皮。
护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，进而易引起脱发。
头油不是洗多次头就好，一定要用控油的洗发水。如果不知道如何挑选洗发水的可以上淘宝森悦洗护小店看看，里面的洗发水真的不错，很适合头油的小姐妹哟！！！#控油洗发水##我的好物推荐#
1、洗发前，先将头发梳顺，减少物理掉发。
湿发前梳头，有助于减少打结，避免头发抱团跑路。而且干发梳头，摩擦力相对小，对毛磷损伤低。湿发后的就别梳头了，不然容易断发掉发，本就不多的头发，更是雪上加霜。
2、将头发充分打湿，水温不要过烫或太冷。
一般人都是用温热水来洗头，38度的温水是最合适的。还有一个小提示，就是在最后使用冷水来冲洗头发，这个能够让毛磷迅速闭合，还能强健头发。
3、使用洗发水要用起泡网或起泡器
这样可以打出充分的泡沫，避免洗发水直接接触头皮，刺激头皮。洗发水起泡不完全，会影响清洁程度，而且不起泡容易残留到发丝和头皮上，不易冲洗，相比之下起泡后清洁更方便，用水一冲就干净了。
4、吹干头发。
最好使用吸水力强的毛巾轻轻压干头发，千万不要暴力揉搓，毛鳞片很容易被撕扯脱落，用吹风机吹头时要顺着头皮生长方向吹，有效阻止毛鳞片闭合，头发才会变得更丝滑。
5、护发素只能涂到头皮。
护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，进而易引起脱发。
头油不是洗多次头就好，一定要用控油的洗发水。如果不知道如何挑选洗发水的可以上淘宝森悦洗护小店看看，里面的洗发水真的不错，很适合头油的小姐妹哟！！！#控油洗发水##我的好物推荐#
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