从小生活在一个没有外部压力的世界里 父母在所有方面给予了百分之百的自信与底气 所以长到这么大都没有什么实质性的烦恼与忧虑 今天丢了人生中第二条很贵重的项链 思来想去小半天还是和妈妈打电话说了 我说憋不住有事想和你说 但是不是什么好事 我说项链又丢了一条 我妈马上安慰我说没事 本来做好打算还以为你碰到什么事了 然后和我说了她最近的忧虑 听完就像是小巫见大巫 瞬间也没什么好沮丧的了 对我来说 把烦恼抛给妈妈并得到安慰就是解决烦恼 但是妈妈每天要面对那么多烦恼 没理由不热爱生活 没理由不充满正能量 peace 晚安[月亮]

盘面继续维持下跌后的横盘震荡格局，从去年11月份开始的下跌，到目前已经持续了11个月了，下跌到18000附近再次进入区间横盘震荡，6月份到现在也持续了4个月。大环境不好，短期市场依旧没有做多的氛围，全球其他金融市场也差不多。

大饼日内压力20500/22500，下方防守18000/16000。日线底背离结构的影响时间也接近尾声，后市怎么走没有概率优势。大级别没有结构的时候，只能顶着趋势形态。首先要过左峰，过左侧高点20500附近才有转强的预期。持仓的做好防守，设好止损。横盘的时候大不了不动，不死多也不死空，一切按照标准来。

【每1分钟就有1人因它死亡……身体出现这些征兆，千万要当心！】

有数据显示，全球每年心源性猝死人群高达700万，约占总死亡人数的25%。我国平均每年约有54.4万人发生猝死，每天猝死1500人，每分钟就有1人猝死，居全球之首。

猝死的最主要原因就是急性心梗，占猝死的80%以上。如果抢救不及时、抢救方法错误，就会延误或加重病情，甚至危及生命。了解急性心梗的来龙去脉对于预防和急救都是至关重要的。

什么是急性心梗？

急性心梗是冠心病的严重类型，是导致猝死最主要的原因。

急性心梗是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血流突然中断，绝大部分为冠状动脉内血栓形成，血流不能通过，进而造成相应的心肌持久且严重的缺血，以致坏死。

急性心梗是中、老年人常见的致命性急症，但近年来，急性心梗越来越年轻化，成为严重威胁人类生命和健康的头号杀手。

急性心梗有哪些前兆和诱因？

急性心梗往往有以下一些前兆，值得大家警惕。

1）原有的心绞痛发作的频率增加、疼痛程度加重、持续时间延长，含服硝酸甘油效果不明显。

2）心绞痛发作时出现了以前没有出现过的症状，如恶心呕吐、出汗、心慌、胸闷、气短等。

3）极度疲乏。

常见有以下诱因：

1）情绪激动，如生气、着急、过度高兴等。

2）体力活动，如跑步、爬楼梯、搬重物等。

3）其他原因，如大量吸烟、暴饮暴食、寒冷的刺激等。

如何识别急性心梗？

急性心梗在中老年群体中多发，但近些年来越来越年轻化。

典型表现

疼痛位置：常在安静时，胸骨后或心前区突然剧痛，由左肩、左臂或向背部放射。疼痛性质：绞榨性或压迫性、紧缩感或烧灼样疼痛。持续时间：超过30分钟，能达到数小时，甚至数日。表现症状：常伴烦躁不安，不敢活动。还可伴有出汗、恶心、呕吐、恐惧及濒死感等。

不典型表现

无胸痛：一部分高龄老人、一部分糖尿病病人、一部分女性无胸痛或仅自觉胸闷、心悸、心前区不适等。

无胸痛而表现为上腹痛：伴有恶心、呕吐等，易误诊为急腹症。

无胸痛而表现为牙、咽、颌、颈、肩、背、臂痛：罕见的头部、大腿及足趾疼痛，易误诊为骨、关节或软组织等局部病变。

除这些情况外，还伴有胸闷憋气、出汗、面色青紫或苍白、烦躁不安、心慌、血压下降等，一定要警惕可能发生了急性心梗。

如何预防急性心梗的发生？

无论高血压病、冠心病、脑血管病、糖尿病，还是癌症，这些都是生活方式病。

热量摄入过多、吸烟、缺乏运动、肥胖、酗酒、熬夜、久坐不动、性格急躁、心理压力大、不良的婚姻关系等等危险因素作用于机体以后，大大增加了患上这些生活方式病的几率。

保持健康的生活方式拒绝“三高”（高盐、高脂、高糖），合理膳食。适当运动一旦发生动脉硬化，几乎没有使其逆转的办法，适量运动可以使动脉硬化减轻，从而降低急性心梗的发生率。保持愉快的心情平时保持良好的心态，减轻心理压力，避免出现过于焦虑、紧张或者过度兴奋的情况。