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女人热养生，更健康美丽
中医有一词叫“寒邪侵体”，很多病症的原因都是由寒邪侵体引起的。特别是女人，从中医上说，女人属阴，对冷敏感，所以怕冷，需要热养。女人体寒会带来很多“面子”问题，比如脾胃虚寒的人爱长痘，脸色差。月经不调、乳腺增生、妇科炎症等常见症状均是由于体寒造成的。寒气还会影响体内代谢物和多余水分的及时排出，日积月累就可能形成肿块，如肿瘤 https://t.cn/R2d4vY2
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在清晨，我们总是在困乏当中醒来，尤其是现在天气越来越冷，身体越来越怕冷，所以我们感觉越来越不爱起床，磨蹭时间，等到时间实在磨蹭到不能再磨蹭的时候，便以迅雷不及掩耳之势爬起来刷牙洗脸上班，早餐和正确的洗漱顺序全部都忽略掉了，尤其是赖床，很多人都设置四五个闹钟都叫 早晨做这三件事能活百岁 https://t.cn/RoKyzXa
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