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脾胃好 ‣气色好 抵抗力好 身体好 心情好
现代人吃的多动的少，一提到排毒两眼放光，仿佛能排毒的都是好东西。但其实最有效的排毒是健脾补气血。
脾胃强健了，气血生化有保障了，身体的正能量足了，运化好自然没有垃圾和毒素的容身之所，毒素自然会以各种形式排出。
不仅不伤气血，还能补充气血，这样我们的身体才进入一 个良性循环中❤
脾胃好 ‣气色好 抵抗力好 身体好 心情好
现代人吃的多动的少，一提到排毒两眼放光，仿佛能排毒的都是好东西。但其实最有效的排毒是健脾补气血。
脾胃强健了，气血生化有保障了，身体的正能量足了，运化好自然没有垃圾和毒素的容身之所，毒素自然会以各种形式排出。
不仅不伤气血，还能补充气血，这样我们的身体才进入一 个良性循环中❤
坚持每天一杯纯正的老红糖
其实，每天一杯纯正的老红糖也是秋季养生的好方法。
据《本草纲目》记载：“老红糖，性温、味甘、入脾，治心腹胀热、口干渴，润心肺大小肠热，和中助脾，缓肝气，解酒毒，故治泻肝药用为先导，解食韭口臭”。因此，纯正的老红糖自古以来都是药食同源的老食品，也是温暖身心的健康品。每天坚持饮一杯纯如九吉公的老红糖，不仅营养丰富有益身体，也增添秋季小情趣 https://t.cn/RoZTVAA
其实，每天一杯纯正的老红糖也是秋季养生的好方法。
据《本草纲目》记载：“老红糖，性温、味甘、入脾，治心腹胀热、口干渴，润心肺大小肠热，和中助脾，缓肝气，解酒毒，故治泻肝药用为先导，解食韭口臭”。因此，纯正的老红糖自古以来都是药食同源的老食品，也是温暖身心的健康品。每天坚持饮一杯纯如九吉公的老红糖，不仅营养丰富有益身体，也增添秋季小情趣 https://t.cn/RoZTVAA
闺蜜家孩子经常积食发烧，幸亏自己做中国灸经验满满，益生菌艾灸贴上去两天就好。问：为啥不定时定量？答：奶奶喂的，不能总说。家里三个老人除了姥姥说啥听啥，姥爷也是说不听的：人家都这么喂，孩子不也好好的！其实孩子好不好不要看小时候，从小伤了脾胃的孩子，二十几岁问题才会出来，脾是气血生化之源，有说伤了孩子的脾就等于伤了孩子的命！所以各位家长长点心吧！好好喂养。 https://t.cn/R2dyasd
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