看完言叶之庭 雪野 秋月
小时候，天空分明触手可及，于是喜欢上雨，因它带来天空的气味，经常在下雨的早晨，不再换乘地铁，转身走出车站。
雨水带来了,遥不可及的天空的味道。
陌生人的雨伞打湿校服的衣角，谁的西装传来樟脑球的气味，旁人的体温紧贴在背后，浑浊的空调风扑面而来。
我啊,想去遥远的地方,我一直在寻找能带我去不同世界的东西,现在也是。
回望当初，那时我一定也一直在训练自己迈步，如果有一天，能够走得更稳更远了，就去见她吧。
隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此；隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。
每晚，临睡前，每天睁开眼的瞬间，不知不觉，我都在祈盼雨天，祈盼雨天，祈盼和那个人，再次相会。
要关怀对自己来说重要的人，要变得温柔和强大。就算哪天突然孤身一人，也能平静地活下去，不至于崩溃。
人是出于感情才行动的，而不是正义。
在梦中，我以为人生很漫长，会远得连尽头也看不见。没想到我匆匆翻看，人生，却再也无法逆转。在当下，我以为时间很重，会重得连时针都走不动。没想到我轻轻一吹，时间，却再也没有回来过。
我再憧憬什么，在爱慕谁，都无法传达，不过是一厢情愿。
我不介意啊，反正所谓人类，多多少少都有些不正常的。
无疑是新海诚的巅峰之作，它的缓疾交错的画面变本加厉地追逐灵巧，它的写意般的叙事将其缺点和优点以一种几无羞愧的方式直陈其态。情绪的喷涌与宣泄仿佛是在回应夏雨融化闷抑炎暑后那快意的清凉，最后的冷意是实至名归的。作为一首献给雨季的诗歌，还有比那一电光直下的响雷更美的吗？
小时候，天空分明触手可及，于是喜欢上雨，因它带来天空的气味，经常在下雨的早晨，不再换乘地铁，转身走出车站。
雨水带来了,遥不可及的天空的味道。
陌生人的雨伞打湿校服的衣角，谁的西装传来樟脑球的气味，旁人的体温紧贴在背后，浑浊的空调风扑面而来。
我啊,想去遥远的地方,我一直在寻找能带我去不同世界的东西,现在也是。
回望当初，那时我一定也一直在训练自己迈步，如果有一天，能够走得更稳更远了，就去见她吧。
隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此；隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。
每晚，临睡前，每天睁开眼的瞬间，不知不觉，我都在祈盼雨天，祈盼雨天，祈盼和那个人，再次相会。
要关怀对自己来说重要的人，要变得温柔和强大。就算哪天突然孤身一人，也能平静地活下去，不至于崩溃。
人是出于感情才行动的，而不是正义。
在梦中，我以为人生很漫长，会远得连尽头也看不见。没想到我匆匆翻看，人生，却再也无法逆转。在当下，我以为时间很重，会重得连时针都走不动。没想到我轻轻一吹，时间，却再也没有回来过。
我再憧憬什么，在爱慕谁，都无法传达，不过是一厢情愿。
我不介意啊，反正所谓人类，多多少少都有些不正常的。
无疑是新海诚的巅峰之作，它的缓疾交错的画面变本加厉地追逐灵巧，它的写意般的叙事将其缺点和优点以一种几无羞愧的方式直陈其态。情绪的喷涌与宣泄仿佛是在回应夏雨融化闷抑炎暑后那快意的清凉，最后的冷意是实至名归的。作为一首献给雨季的诗歌，还有比那一电光直下的响雷更美的吗？
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
#拔智齿是一种怎样的体验#
肉痛！！钱包也好痛！！
但是想到以后上火，包裹智齿的牙肉再也不会肿痛，再也不会塞牙，牙齿再也不会酸软，咬合线再也不会发炎。还是很值得~~
老规矩，先上牙片。上面两颗只萌出一粒米大小，下边两颗水平阻生。
圈起来的是2020.3.30号第一次拔. 框起来的是2020.4.20第二次拔出。(我知道你们好奇为什么前牙亮了两颗那是因为我做了美容冠)
⚫️第一次拔除(圈起来的两颗)
费用：拍片117+拔牙手术费1300多+西药费120多(医保会报销380多，普通城镇居民医保)
过程：年轻的男医生给下的手，打麻药上下各打3针一共6针(真尼玛的痛死了)，一打完麻药整个脸就肿起来了，医生为了药效快点生效还用手压我的脸，真的疼但还能忍受。药效发挥后先拔的下牙，切开牙龈，锤子、凿子和电钻一通鼓捣，叮叮当当地锤的我脑壳痛，终于弄下来了，止血塞药缝2针。上牙好弄一点切开牙龈后直接拔，缝1针。一共耗时45分钟那样。然后上止血药棉咬棉花，简单嘱咐后，开药，1周后拆线。
术后：麻药3小时后失效，真的痛的我生不如死，我是一个长期严重痛经的人，对疼痛的忍耐力我觉得远超一般人，但是真的太痛了，无法形容的痛。张口受限，勉强吃下了止疼药跟消炎药。吃饭就别想了(当时太懒了应该用冰敷下会好很多)，拔牙的2天内我只吃了一小碗粥，其他什么东西都吃不下了。脸肿得很厉害，下侧脸全是淤青。张口特别困难，刷牙漱口极其痛苦。刷到一些人拔智齿痊愈后仍旧张口困难，担惊受怕了好几天。当时还是很后悔为什么要去拔的，真的太tm痛了。疼得睡也睡不着。
拔牙后8小时(加了滤镜居然觉得没有很肿？？)
拔后1天(天呐没美颜显得我怎么那么黑)
四天过去，疼痛感才下降到可以忍受的程度(也有可能是我痛麻木了)。第8天去拆的线，拆线也痛，因为我张口只能张1指，幸运的是拆完我张口能勉强张到二指了。
这是第10天的样子，还是一大块淤青(高清后置无美颜)，没有每天的都拍因为太痛了没心情
第10天的时候，肿已经消8成，伤口几乎无痛感，就是淤青那里按压还是有明显硬块感和痛觉。但总体已经好很多了。准备过些天再去搞定另外两颗。
⚫️第二次拔牙(方框那两颗)
费用：拔牙手术费+药费1200多(医保报销后自费1000)
过程：同个医院，这次换了另外一个比较熟悉的男医生，因为上次的阴影，我恳求他能给我拔得创口小点，别受那么大的罪。他笑着说会温柔一点。打麻药打了4针，上下两针(真的太好了我觉得打麻药的疼痛完全不亚于麻醉失效后的酸爽)。这次拔下边牙没有锤子，没有凿子。他是用那个电钻一点点切碎然后拔掉，上边牙直接拔也没有切开牙龈，我还问他为什么不用切他说长出来了就不用切(那我上次挨的一刀算什么？？？)。下边缝针3针，上边未缝。其他同上述流程。
新鲜出炉的下牙的缝针图
术后：这次真的爽太多了，脸只是轻微肿，疼痛感大幅度下降(但是麻药失效后的6小时依旧巨疼必须吃止疼药)，拔完6小时后人也有食欲可以吃的下粥，刚才还刷了牙(其实这个不好但是我觉得我的伤口比较好，而且只刷了上次拔的那一边)。淤青目前未见。毕竟才拔完十来个小时。
总结➕小贴士
1.因为疫情影响，牙科许多项目不开放，例如洗牙，磨牙等，而且普遍实行预约就诊，不接收现场挂号。看牙的朋友记得提前打听。
2.拔智齿尽量选择公立医院，一来报销方便(带上社保卡结账)，二来安全，拔智齿一般诊所是不开设的。
3.最好一大早吃的饱饱的，刷干净牙再去，因为你很有可能一天都吃不下。而且拔智齿后24h不可刷牙。
4.怕痛的妹子可以预约男医生，男医生力气大一点可以压得住你的头。
5.一定要冰敷，有淤青可以滚鸡蛋热敷。真的很有效但是我太懒了
6.拆线的时候最好问医生要一个10ml注射器，用来冲洗拔牙后留下的洞塞东西啊喂！！漱口跟牙线是很难完全弄出来的，而用冲牙器它的冲力又大了一点，容易使伤口出血。把注射器的针头弄钝，够细长能直击牙洞深处的食物残渣，而且冲力可以自己掌控，简直是神器！！！
肉痛！！钱包也好痛！！
但是想到以后上火，包裹智齿的牙肉再也不会肿痛，再也不会塞牙，牙齿再也不会酸软，咬合线再也不会发炎。还是很值得~~
老规矩，先上牙片。上面两颗只萌出一粒米大小，下边两颗水平阻生。
圈起来的是2020.3.30号第一次拔. 框起来的是2020.4.20第二次拔出。(我知道你们好奇为什么前牙亮了两颗那是因为我做了美容冠)
⚫️第一次拔除(圈起来的两颗)
费用：拍片117+拔牙手术费1300多+西药费120多(医保会报销380多，普通城镇居民医保)
过程：年轻的男医生给下的手，打麻药上下各打3针一共6针(真尼玛的痛死了)，一打完麻药整个脸就肿起来了，医生为了药效快点生效还用手压我的脸，真的疼但还能忍受。药效发挥后先拔的下牙，切开牙龈，锤子、凿子和电钻一通鼓捣，叮叮当当地锤的我脑壳痛，终于弄下来了，止血塞药缝2针。上牙好弄一点切开牙龈后直接拔，缝1针。一共耗时45分钟那样。然后上止血药棉咬棉花，简单嘱咐后，开药，1周后拆线。
术后：麻药3小时后失效，真的痛的我生不如死，我是一个长期严重痛经的人，对疼痛的忍耐力我觉得远超一般人，但是真的太痛了，无法形容的痛。张口受限，勉强吃下了止疼药跟消炎药。吃饭就别想了(当时太懒了应该用冰敷下会好很多)，拔牙的2天内我只吃了一小碗粥，其他什么东西都吃不下了。脸肿得很厉害，下侧脸全是淤青。张口特别困难，刷牙漱口极其痛苦。刷到一些人拔智齿痊愈后仍旧张口困难，担惊受怕了好几天。当时还是很后悔为什么要去拔的，真的太tm痛了。疼得睡也睡不着。
拔牙后8小时(加了滤镜居然觉得没有很肿？？)
拔后1天(天呐没美颜显得我怎么那么黑)
四天过去，疼痛感才下降到可以忍受的程度(也有可能是我痛麻木了)。第8天去拆的线，拆线也痛，因为我张口只能张1指，幸运的是拆完我张口能勉强张到二指了。
这是第10天的样子，还是一大块淤青(高清后置无美颜)，没有每天的都拍因为太痛了没心情
第10天的时候，肿已经消8成，伤口几乎无痛感，就是淤青那里按压还是有明显硬块感和痛觉。但总体已经好很多了。准备过些天再去搞定另外两颗。
⚫️第二次拔牙(方框那两颗)
费用：拔牙手术费+药费1200多(医保报销后自费1000)
过程：同个医院，这次换了另外一个比较熟悉的男医生，因为上次的阴影，我恳求他能给我拔得创口小点，别受那么大的罪。他笑着说会温柔一点。打麻药打了4针，上下两针(真的太好了我觉得打麻药的疼痛完全不亚于麻醉失效后的酸爽)。这次拔下边牙没有锤子，没有凿子。他是用那个电钻一点点切碎然后拔掉，上边牙直接拔也没有切开牙龈，我还问他为什么不用切他说长出来了就不用切(那我上次挨的一刀算什么？？？)。下边缝针3针，上边未缝。其他同上述流程。
新鲜出炉的下牙的缝针图
术后：这次真的爽太多了，脸只是轻微肿，疼痛感大幅度下降(但是麻药失效后的6小时依旧巨疼必须吃止疼药)，拔完6小时后人也有食欲可以吃的下粥，刚才还刷了牙(其实这个不好但是我觉得我的伤口比较好，而且只刷了上次拔的那一边)。淤青目前未见。毕竟才拔完十来个小时。
总结➕小贴士
1.因为疫情影响，牙科许多项目不开放，例如洗牙，磨牙等，而且普遍实行预约就诊，不接收现场挂号。看牙的朋友记得提前打听。
2.拔智齿尽量选择公立医院，一来报销方便(带上社保卡结账)，二来安全，拔智齿一般诊所是不开设的。
3.最好一大早吃的饱饱的，刷干净牙再去，因为你很有可能一天都吃不下。而且拔智齿后24h不可刷牙。
4.怕痛的妹子可以预约男医生，男医生力气大一点可以压得住你的头。
5.一定要冰敷，有淤青可以滚鸡蛋热敷。真的很有效但是我太懒了
6.拆线的时候最好问医生要一个10ml注射器，用来冲洗拔牙后留下的洞塞东西啊喂！！漱口跟牙线是很难完全弄出来的，而用冲牙器它的冲力又大了一点，容易使伤口出血。把注射器的针头弄钝，够细长能直击牙洞深处的食物残渣，而且冲力可以自己掌控，简直是神器！！！
✋热门推荐