#早餐打卡# 番茄虾仁芝士焗蛋彩椒盅[憧憬]
早安呀 今天吃番茄虾仁芝士焗蛋彩椒盅
拍照的时候重新调整了一下相机参数
加上今天阳光又那么好！边拍边感叹好好看呀
突然感觉之前的照片都是假的
✨假期有时间我都会尝试一些有意思的食谱～
今天的彩椒盅想做好久啦（其实是没什么难度啦）
把彩椒竖着切半挖空准备好
然后把虾仁还有切碎的番茄蛋清搅拌均匀
把搅拌好的番茄虾仁装入彩椒里面
再把蛋黄摆上去 最后撒上马苏里拉芝士
烤箱230度20分钟等彩椒边缘金黄就可以啦～

#先越旅游[超话]#这是一个小克里姆林宫，有着色彩缤纷建筑物的俄罗斯风格，看起来像童话故事或俄罗斯的迪斯尼版本。
 
✨这个地方比较小众冷门，但这里也绝对够来拍拍照，散散步，吃美食，购买纪念品。还可以爬上钟楼，许个愿，然后按钟声祈祷。
 
景点：Kremlin in Izmailovo城堡
地址：Izmailovskoye hwy, 73Zh | Partizanskaya Subway Station, Moscow 105187, Russia俄罗斯莫斯科
 交通：乘坐地铁3号线，蓝色，Partizanskaya站，然后步行5分钟即可到达。
photo via ins
#眸天下美景•走精彩人生#

#好好吃饭[超话]# 〈ノcheat day✨
▫️1→早餐~小台农芒果，煮蛋，黑咖啡☕~
▫️2~3→妈妈牌红烧肉。加了腐乳汁儿看上去简直了！做给大猪蹄子和我爸吃~拍照拍了等于吃了

▫️4~12→今天快落cheat day，和妈妈还有npy去吃了水林间✨日式锅物料理，寿喜锅&刺身我太爱了甜虾糯糯的，三文鱼腩~杏仁豆腐好棒我也要自己做做看

▫️13→晚上完全不饿就嚯简爱裸酸奶~

▫️14~15→今日运动：踏步机40分钟，哑铃臀部强化，哑铃胸部强化，58分钟有氧训练，晚饭后散步~✨今天Apple watch显示我300%完成目标✔️✔️可把我厉害坏了，叉会儿腰╰╯

明天又要上班鸟。。轻断食安排上了~夏天要来了，加油冲冲冲