修行,就是把心量给打开。

如果背诵了很多佛经持诵了很多心咒,上了很多佛学班,但心量仍然没有打开,那一样入不了佛门。顶多,只能算多懂了佛学知识,种了善根而已。心量的打开,可以证明一个人修行的进步。

那为什么没有打开心量?

就是太关注自己了,关心自己了!

很多人学佛,很关心自己的解脱问题,希望能自己智慧开发,烦恼断除,然后赶紧拜佛念佛。这样子效果很小,单独为了开发智慧去拜佛,是开发不了智慧的。

那要如何做?

要先发愿!

为了帮助苦难众生,为了让更多人都能去恶从善,能听闻佛法,能修行,能听闻佛号。有这个愿力,然后去拜佛,一定开发智慧。

为什么?你要帮助别人,你总要有智慧吧,那菩萨自然会赐给你智慧。知道吗?这个是向菩萨求智慧的秘诀啊,不是念念经就开发智慧拉。要有愿力,很关键。

心量打开的人,烦恼就少。

人为什么烦恼?就是关注自己啊,太爱惜自己了,就烦恼!心中如果怀着悲悯众生,救度众生,把众生的苦当成自己的苦时,这时他就不会烦恼了。

这个很神奇,把自己的苦太当一回事的人,很烦恼,因为心量没有打开。

心量要打开,就要融入。

刚学佛的人,不建议躲起来闭关,躲起来拜佛,而是要融入大众,服务大众。

但有些人觉得要念经持咒功德最大,在除业障方面诵经持咒很大,但是要把自己奉献出来利益众生,才能培养智慧福报,才能开悟。

当发利益众生的菩提心而融入大众时,业障慢慢消除,再加上念经拜佛持咒。这样智慧就能开发。而且这时心量自然能打开。

心量打开的人,他的眼光,思维,他的举止,言行都不一样的。高僧大德为什么可以气吞山河,就是心量打开了。

佛法不离世间,不要去深山里面找。有人学佛后,工作、家庭都不要了,觉得上班没意义,烦恼多,不如学佛,悠游自在。这个心态来学佛,就不对了。如果连世俗的事业都无法圆满,世俗的福报都缺少,想要成就出世俗的成就,成就佛果,是很难的。

福报都是一样。没有学佛时,福报小,人缘不好,那学佛后,如果不从福报和人缘上去改善,哪怕出家了,也是很苦的。不管在家出家,没有福报都很苦。以前人出家,师父会观察他的福报多少,然后让他去做事情。

出家后,第一个培养的还是福报,从最底下的做起,负责行堂,扫地,厨房烧火,哪里有累活去那里做。

虚云老和尚刚出家也是如此,老和尚还是憨山大师再来,他一出家,都要干苦力活,而且干了三年。开悟后,建庙宇,挑水挑土都是自己动手。

在家人,勤劳的做任何事情,都是培养福报。好好上班是培养福报,孝养父母爱护妻子,是培养福报。

不要觉得上班没有意义啊,上班就是奉献,为社会做贡献,养家糊口,让家庭安顿。这也是值得尊敬的事情。

不要觉得,好像拿起经书来,才算修行,其他时候都没意义。祖师修行,哪有天天拿着经书呢。

他们要煮饭,要扫地,要种菜,要接待客人,要盖庙,要处理各种事情。每天就抽出很少时间,做早晚课,或者晚上打坐。 

像云门寺,云居山上,僧人还要种田,自己种茶。自己养活自己。那在家人,首先要自己养活自己,好好上班,孝养父母,爱护妻子,这个事本分。

只有把心量打开,福报才会进来。道在红尘。工作、生活、恋爱、婚姻、亲情、教育、上学无不是修行。

修行,远看是佛,近看是爱。只有真正的爱一切众生,对一切众生有悲悯,有包容。才能真正转烦恼为道用。

如何转烦恼为道用?譬如我们学佛的,一念之间要忏悔,这么一宁静的清净心的时侯,就是佛的境界,你的烦恼已经没有了,再没有第二个方法。

如果你硬要想办法把这个烦恼怎么降伏下去,那些方法徒增你心理的扰乱,并不能够使你安住,这是又进一步的道理。

《金刚经》有云:“应如是住,如是降伏其心。”就是教我们如何住,也就是无所住,不需要住。

一个学佛真正有修持的人,可以入定好多天,好几个月,你看他很有功夫,但是他的功夫是慢慢累积来的,就是把此心安住。

如何才能安住?无所住即是住。心如明镜,干干净净,没有主观,没有成见,物来则应,去留无意。

如一面明镜,事情一来,这个镜子就反应出来,今天喜怒哀乐来,就有喜怒哀乐,过去不留,一切事情过去了就不留。

宋朝大诗人苏东坡学佛境界高。他有个名句:“人似秋鸿来有信,事如春梦了无痕。”事如春梦了无痕,一切的事情过了,像春天的梦一样,人到了春天爱睡觉,睡多了就梦多,梦醒了,梦留不住,无痕迹。

人生本来如大梦,一切事情过去就过去了,如江水东流,一去不回头。老年人常回忆,想当年我如何如何……那真是自寻烦恼,因为一切事不能回头的,像春梦一样了无痕的。

人生真正体会到了事如春梦了无痕的境界,就不须要再研究《金刚经》了。应如是住,如是降伏其心,这个心无所谓降,不需要降。

烦恼的自性本来是空的,所有的喜怒哀乐,忧悲苦恼,当我们清净心坐下来的时侯,一切都没有了,本来无一物,何处惹尘埃,心量大到虚空,一切既来之,则安之,都能如如不动

“十二因缘”究竟讲了什么?

十二因缘

佛家有“六道轮回”的说法,六道包括“地狱道、饿鬼道、畜生道、人道、阿修罗道和天道”,前三道为恶道,后三道为善道。

“十二因缘”讲的是人道中的轮回过程,包括“无明,行,识,名色,六入,触,受,爱,取,有,生,老死”十二种人生状态。

佛教认为,人在投胎之前的身体叫作“中阴身”,中阴身的目标是寻找适合投胎的父母,进行转生。这种转生之念,便是无明。

无明

无始以来,由于一念不觉,不能了知“缘生万法生,缘灭万法灭,一切法是无常无我”的诸法实相,就是无明。

无明是与生俱来的,所以称为“无始无明”,是一切烦恼的根本。人的心性最初一念叫做生相无明。

男女之间所生的爱意,便是“一念无明”,这种无明是引发其他因缘的根本。



因为有了这个烦恼的根源,于是有了行,所以说“无明缘行”。

行是行为,是造作,因为过去的无明迷惑妄心,引发了身、口、意三业,招感未来果报的力量。



在这里特别指投胎的业识,是依过去惑业的动力,看到现前欲境,生起“纳想为胎”的念头,纳于父精母血之中,而为胞胎,这便是“识”。

“识”的过程,便是中阴身投胎的过程。

名色

有了识之后,就有“名色”,所谓“识缘名色”就是这个意思。

名色是投胎之后的肉体与精神的结合,名是受、想、行、识的精神色,色是肉体的物质色。

父母血脉与心法共同构成了名色,也就是我们的身心。

六入

身心完备之后,则有“六入”。即我们的眼、耳、鼻、舌、身、意六根,因为六根能进入色、声、香、味、触、法六尘,又能为六尘所入,所以叫做“六入”。

比如眼能看见颜色,便入于色尘,其他诸根,道理亦然。

十二因缘中,生命的开始,便是这个样子。



胚胎出母体后,与外界接触,通过六入的作用而产生一种触觉,这便是触。触是根、境、识三者和合,而起的单纯知觉作用。

“境”就是外在的环境,环境的好坏,会通过六根传递给精神,对人造成非常大的影响。

所以,才有“孟母三迁”。



受,是一种对“触”的精神领受,对外境苦乐等感觉的体验。比如我们同时尝到酸甜苦辣,便会同时接受这四种味道,而且层次分明,十分清楚。

受是对所处之境的消化与领受,将外在化为内心感受的过程。

近朱者赤”的说法,“名山久住道心生”,如果能常亲近贤德之人,受真理嘉言的熏陶,必然能提升心性层次,做良善之人。

“触”是十二因缘中相当重要的一环,需要重点把握。



爱,指的是一种贪爱,是由于感受到苦乐而产生出的爱憎等情绪。

《增支部》经典说:“爱可生爱,亦可生憎;憎能生爱,亦能生憎。”佛法观念中,爱与憎是一体的两面,互相作用。

贪爱和厌恶之心,是众生六道轮回的生死根源,也是佛法修持的关键。只有去除这种欲念,才能“一刀斩断烦恼因,双脚踢开业障苦”,摆脱轮回。



当你对事物产生爱欲,便想把它拿过来,这便是“取”。

取是一种执着,是一种贪,因此会产生种种恶业,造成身心的种种烦恼。取和爱、无明都是烦恼的迷惑因,如果能够断除,则可免受生死之苦。



有,就是将取得的东西为自己所有的意念与行为,会构成潜在的业力。这些业力所招感的果报,是相续而生,不会亡失的,所以称为“有”。

爱、取、有三支是于现在世造作的未来三支苦的因。



生,是指根据爱、取、有三支苦因,依因感果,在未来世又托胎投生。

老死

有生就有老和死。随著生命的流逝,生理机能逐渐衰退,便是“老”,最后呼吸停止,诸蕴离散,身坏命终,则是“死”。

不过,老死并非有情的全部灭亡,老死的是色身,业识却与无明和行,重复另一轮的生命流转。

现在世的爱、取、有三支苦因,会感招未来世的生、老、病、死苦果。

古人有一首偈语:“过去二支因,现在五支果,现在三支因,未来二支果。”生动揭示了三世轮回,因果报应的必然规律。

十二因缘是一个扣一个的连环,互相作用的连锁,叫作“顺生门”。而想要“跳出红尘外,不在三界里”,就要从斩断“无明”开始。无明既灭,其他因果皆无,烦恼便会彻底灭除,也免受生死轮回之苦,这就叫“还灭门”。

修持佛教的十二因缘,就是灭无明之念,求解脱之法,解脱之后,便可得涅槃,成佛之道尽在其中。

维持婚姻的,从来不是爱情

2018年暑假,我跟我老公离婚了。

一位读者跟我说:

再坚持一年。

前几年,她老公被发现出轨。当时,正值孩子中考。
为了不让孩子在人生关键时刻因为“节外生枝”而分心,俩人隐忍不发。
过了中考,又觉得孩子在高中三年的关键时期,更是不能耽误,所以,夫妻俩决定熬到孩子高考完事上大学。
当然,到现在,孩子早已经完成高考,大学生活都已精彩半年了。
夫妻俩仍然没有离婚。
我问她为什么?
她说:

凑活着过吧,离婚太麻烦了。

虽然,男人和女人,因为爱而步入婚姻,但是,在婚姻中,起决定作用的,向来不是爱情。
有的时候,甚至促进我们走入婚姻的“临门一脚”,都不完全是因为爱情。
就好像赵丽颖和冯绍峰的婚姻。
2018年,他们宣布领证结婚,没多久,又“官宣”怀孕了。

一直以来,都有网友怀疑,他们是先怀孕,后领证,并有理有据——
赵丽颖多次被人碰到衣着宽松、小腹隆起、以及包裹严实去逛母婴店;

长期休息放假,都没参加正在热播的新剧《知否知否》的宣传;
同时,没拍婚纱照,更没有婚礼;
平时晒的照片也是“孕味十足”;     
虽然与宣布领证刻意间隔了一段时间,但是,中国不是向来怀孕三个月以内不对外说么?
甚至有“知情人士”爆料:赵丽颖的预产期是2019年3月份(也太快了吧)。
今年,冯赵又官宣离婚了。

未婚先孕并不新鲜。
陈意涵也是。
2018年,8月15日,陈意涵在微博中宣布,已经怀孕,并且挑选了领证的日子,定在“七夕”当天。
没有遮掩,大方承认先怀孕,后结婚。

当然,这样的例子还多了去了。
朱茵与黄贯中、张馨予与他的军人老公、颖儿与付辛博、当年的天后王菲与窦唯……
也包括我身边的朋友。
朋友跟男朋友谈恋爱,男方家里不是很同意。
忽然有一天,意外怀孕了。
这下好了,男方家里即便再不乐意也变得“无可奈何”,况且还“抱孙心切”。有孩子助攻,俩人终于领证结婚,顺利步入婚姻殿堂。

为什么这么多人都是先怀孕,后结婚?
当然,尽管未婚先孕,他们当然是有爱情的,孩子就是爱情的结晶。
可是,他们在怀孕之前,毕竟都没有走入婚姻。而恰恰正是怀孕,才是促进他们走入婚姻的“临门一脚”。
怀孕最终促进他们走入了婚姻。
也许,我们觉得,我们本来就相爱,结婚只是早晚的事,有了孩子,正好结婚;
也许,我们觉得,我们的感情并不足以让我们收心,并一心一意下定决心此生就这个人了,但是,孩子弥补了这个空白,帮我们下定了决心;
也许,我们觉得,有一个家庭,才能给孩子更好的成长环境,所以,为了孩子,我们也应该结婚……
无论我们怎么想,总之,孩子之于婚姻的重要性,足够我们写一篇论文了。
这个重要性背后,其实道出了心理学上,关于维持婚姻的一个“秘密”:
维持婚姻的,向来不是爱情。

心理学认为,维持婚姻有三大关键因素,分别以及占比是这样的:
50%的利益关系,30%的双方感情,20%的个人因素。
所以,虽然,我们因为爱情而走入婚姻,但是,一旦走入婚姻后,维持婚姻的最大影响因素,就不再是爱情,而是“利益关系”。
什么是利益关系?
比如,俩人经济会混在一起,增加离婚的复杂程度。
比如,有法律的规范,《婚姻法》告诉我们,离婚是有成本的,想要离婚,你要带着脑子,算一本经济学的账。
比如,共同抚养一个孩子。
这就是我们上文一直在讨论的,为什么孩子是促进我们走入婚姻的“临门一脚”。
周迅总是被人曝离婚,其中一个原因,无非是看客们觉得,结婚好几年,聚少离多,也没有个孩子。

再比如,事业是混在一起的。
有一位知名的创业企业家,因为在自己公司赴美国上市前,与妻子离婚,直接导致了公司赴美上市计划在上市前夜流产,并被迫将公司卖给了竞争对手。
婚姻不是恋爱,看对方不顺眼,说散就散。它是有很多现实因素和利害关系的。

当然,在这里,我们必须要澄清的一点是,维持婚姻是一回事,婚姻质量的高低是另一回事。

纵然利害关系可以最大程度地帮我们去维持一段婚姻,但是,并不代表这段婚姻里,你一定幸福。
二者并没有直接关系。
就好像那位读者,因为孩子的缘故,没有跟自己的老公离婚。而出轨的裂痕给二人关系带来的伤害,以及出轨背后暴露的问题,就要慢慢修复了。
修复不好,只不过是困在这段婚姻里的困兽而已。
所以,很多原因,会导致婚姻的“貌合神离”,这也是为什么,会出现所谓的“形婚”:
两个人的#婚姻# 是存在的,但是,质量并不高,各过各的。
在最开始的时候,你们因为对方这个人而产生了感情,又因为双方感情而谈恋爱,因为恋爱而步入婚姻。

但是,一旦步入婚姻之后,对方人的因素,就降到了20%,双方感情对于婚姻的影响,就降到了30%。
如果说“利害关系”决定了婚姻能否存在,那么“个人因素”和“双方感情”就决定了婚姻能否幸福。
女性是感情动物,更容易一切靠感情来维持。但是,心理学告诉我们,聪明的女人,断断不能只打感情牌,而是要打“组合拳”:
第一、要紧锣密鼓地提升自己。
从内到外,在自己身上花的钱,断断不能省。
我们时时刻刻,都不能放弃自己。
尤其是当我们结婚之后,年岁渐长,不再是那个永远18岁的少女,也不可能永远“以色侍人”的时候。
经营自己,让自己成为一个有内容的人就显得尤其重要。
我们要变得像一本书,让人永远有翻到下一页的欲望,一辈子,对方都读不到结局。
我的一个目前供职于某上市房企做高管的男性朋友就跟我说:

年过30,比起美女,我更愿意睡一个有趣的灵魂。

第二、不要放弃经营二人之间的感情。
感情当然是要经营的。
这也是为什么,我们一直倡导,婚后的生活要有仪式感,要时常保持新鲜有趣,每年去旅行,有了孩子之后,也要尽量去创造二人空间。
“组合拳”的最后,就是创造更多的现实生活规则层面的交集,让你们的婚姻在现实层面中,可以稳稳地扎根。
规则往往是固定一段关系最行之有效的方式。
爱情之于婚姻的关系,就好像那句话:
我想你,想睡你,更想睡醒有你。
愿我们都能心存智慧、明心见性、有爱豁达,去收获和经营一段稳定的、高质量的婚姻关系。
毕竟,这对我们的人生质量而言,太重要了。

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