【#嚼不出馒头甜味的人易胖#？赶紧买个馒头试试】一项发表在《自然》的研究显示，唾液淀粉酶分泌能力较差的人（半天感受不到甜味的人），从基因上就注定比其他人更容易发胖，他们更应该限制自己的淀粉和糖分摄入。可以自己在家里做个试验：取一小块馒头（不添加糖），记录从开始咀嚼到尝到甜味的时间。如果超过30秒，就说明你口腔里的唾液淀粉酶浓度比较低。
到zf后山野餐。我还第一次去那里，果然很清静，除了我们只有另外一群人。他们还搭了帐篷。
激情吃吃吃。盐酥鸡和鸡块还有土豆淀粉肠是wl做的。
没有带扑克。吃饱后躺了会，先玩了会007。然后还是开始打牌了，不过是手机小程序。我完全是手气好哈哈哈
快六点的时候太阳下山了，有点冷了。吃晚饭又还吃不下。我就说去唱歌。
wl的衣服和lhy的衣服好像，笑死我了。
大家静静地听完了张韶涵那版阿刁的原声，呜呜呜我当时听得好想流眼泪。
萨瓦迪卡送来后就开始吃饭了。太好吃了[泪]他家的菜真的好吃。
到十一点多就回家了。我洗完澡眼皮就开始打架了，立刻入睡。
激情吃吃吃。盐酥鸡和鸡块还有土豆淀粉肠是wl做的。
没有带扑克。吃饱后躺了会，先玩了会007。然后还是开始打牌了，不过是手机小程序。我完全是手气好哈哈哈
快六点的时候太阳下山了，有点冷了。吃晚饭又还吃不下。我就说去唱歌。
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大家静静地听完了张韶涵那版阿刁的原声，呜呜呜我当时听得好想流眼泪。
萨瓦迪卡送来后就开始吃饭了。太好吃了[泪]他家的菜真的好吃。
到十一点多就回家了。我洗完澡眼皮就开始打架了，立刻入睡。
#i生活百科# 【#嚼半天馒头尝不出甜味的人易胖#】一项发表在《自然》的研究显示，唾液淀粉酶分泌能力较差的人（半天感受不到甜味的人），从基因上就注定比其他人更容易发胖，更应限制自己的淀粉和糖分摄入。可以自己在家里做个试验：取一小块馒头（不添加糖），记录从开始咀嚼到尝到甜味的时间。如果超过30秒，就说明你口腔里的唾液淀粉酶浓度比较低。
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