#自律[超话]# 05/15 FRI. [太阳][太阳][太阳]

#cll要变优秀# DAY6
努力成为更好的人

#挑战自我一百天#

扇贝打卡

✔️

每日英语听力

✔️

不背单词

✔️

信号与系统作业

✔️

学生会推送

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班级团课推送

✔️

#健康生活每一天#

饮食

早餐:无(我错了)

午餐:➕➕➕➕

晚餐:同上➕扇贝

今日快乐:冰红茶

运动⛹⛷

KEEP打卡

爬楼

#周巷动态# 为营造文明健康生活理念,助力全国文明镇创建工作,周巷镇首创把每月15日作为爱国卫生运动集中行动日,常态化开展爱国卫生月系列活动,分别制定“健康饮食公筷助力行动月”“垃圾死角清理月”等九项爱国卫生运动主题活动,由各文明村(社区)认领,并轮流接力,在周巷镇掀起爱国卫生的浪潮。今天是5月15日,让我们来看看他们怎么做吧~https://t.cn/A6AeXFSW

#挑战自我一百天# Day61

阅读:《万历十五年》×24%✔️

背单词:✔️

维生素:✔️

身体乳:✔️

纠正姿态:✔️

收拾好明日出门要带的东西:✔️

泡脚:✔️
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#健康生活每一天# 20200514

记录饮食:

早餐:奶酪棒+牛奶燕麦+蛋白+烤土豆

午餐:日料店吃的牛舌定食,超赞,无图

下午加餐:火龙果

晚餐:冰泉豆浆+大青芒几口+紫薯蛋黄酥


饮水量:4.6L

记录运动️‍♀️:


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#芒果日记本#

//午餐和经理姐姐出去吃的,很赞的定食,只要三十几块超划算,因为经理姐姐超级自律,所以我特么,淘宝里的饭只吃了一半,炸鸡块一口没吃,结果下午三点就饿了,瘦的人真的是,这个经理姐姐,吃饭都是五六分饱,遇到想吃的也就吃一口,我真的是,原来我工作以前遇到的女生都是两个胃的


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