渣男自恋者之自恋供给
在他的眼里，你就像一艘货船，日复一日地为他运送物资，从认可到赞美，再到日常杂货，而且还是一艘不断进港的货船。
然而，给渣男自恋者提供供给所面临的最大挑战在于，对于渣男自恋者来说，你的供给永远不够。
渣男自恋者就像一个底部破了个大洞的水桶：不管你投入多少，永远都无法填满。“我一直就觉得是我做得不够好”这句话是陷入与自恋者感情的人的口头禅。那是因为对你的自恋伴侣来说，你就是做得不够好。在他们眼里谁都不够好，什么都不够好。
所以你不断积累自恋供给，送到你的伴侣手中。月月年年，几十年如一日。虽然筋疲力尽，但起码有事可做——而这往往也是让你陷入困境的原因。
“如果我能时常提供足够的供给，那么一切都会好起来，一切都会变得更好。”
然而这只是你单方面的痴心妄想。“只要感情进展得不顺利，我就提供更多供给。”
在这一过程中，你不再关爱自己，自己也成了自恋供给，待你资源耗尽、疲惫不堪时，便开始自我怀疑，最终殚精竭虑。这是一艘单向货船，所到港口只接受进口货物却没有出口货物，每每离开自恋者的港口时，你的船总是空空如也。

更残酷的是，时间久了你提供给渣男自恋者的供给就没有那么新鲜了，就如仓库里的食物。享用了你的供给几年或几十年后，你的渣男自恋者伴侣可能又会寻找其他供应商。 https://t.cn/A6o7egb1

身边有自恋的人吗？有没有发觉他们很讨厌？也许你不觉，但他们自己是这样认为的。

自恋型人格通常始于青春期，他们渴求别人赞赏﹑缺乏同理心﹑嫉妒他人﹑过度夸大强化自我的重要性，会花很多时间想方法获取成功﹑权力和提升外在形象。

在工作上，自恋型人格者会与人抢功劳、占同事便宜，或是听到意见后表现出敌意。

在社交上，自恋型人格者常常在社交媒体上炫耀，或是在朋友一起时不断让自己成为话题焦点。

自恋者的这些行为，与自我厌恶有很大的关系。

个人自卑感﹑自我验证需求，不安感和羞耻感让自恋者不断调整自己的形象，渴望得到别人的肯定；追求权力也是为了获得注意力，提升在他人心中的地位和形象。

换句话来说，自恋者一点也不觉得自己好，只是他们往往拒绝改变，寛己严人罢了。
#冷知识##科普大作战#

渣男自恋者之歪曲事实与颠倒黑白。
渣男自恋者永远前后矛盾，永远不一致。
渣男自恋者会面不改色地矢口否认自己说过的话，做出过的承诺，或是提起过的事件、发表过的意见，这个时候你甚至会怀疑自己是不是真的记错或者误解了。
渐进的你会发现，渣男自恋者永远在任意地篡改事实，将一切歪曲成自己想要的样子。渣男自恋者的标准，不是双重的，是多重的。
在这样一个扭曲的世界里，你也渐渐，找不回自己原本的模样。
你原本的世界是清楚、有序、稳定的，现在，一切都变得失真、扭曲、混乱和面目模糊。在这样的环境和场力中呆着，不仅不能补充能量，还是一个每天都在失血的过程。
一个本来有活力的人在这种场域中呆久了，会感觉自己渐渐蔫儿了，很容易抑郁。#抑郁症# #夏日美食大作战# https://t.cn/A6aEEVyN