#十粒儿减肥打卡#
目标/原体重：120/160.2
总掉体重：-0.4
今日体重：160.6
对比昨天：⬆️
今日训练：无
————————
今天饮食
早餐：一根山药+豆奶粉
午餐：火锅(超级多)
晚餐：无
一天饮水量：1800ml
排便情况：✓(窜)
————————
好久没有打卡
事业很忙
学业也跟不上
今天开始重新开始
必须瘦
目标/原体重：120/160.2
总掉体重：-0.4
今日体重：160.6
对比昨天：⬆️
今日训练：无
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今天饮食
早餐：一根山药+豆奶粉
午餐：火锅(超级多)
晚餐：无
一天饮水量：1800ml
排便情况：✓(窜)
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好久没有打卡
事业很忙
学业也跟不上
今天开始重新开始
必须瘦
#光·日记##德山森林公园#
文案：好吃好喝好开心还好美地等着琪宝发成片
碎碎念：琪琪子推荐的古茗好喝~今天尝试了芝士椰椰 美团外卖还有优惠 get√
给琪宝拍了好看的照片 超级得意!膨胀!平平无奇的摄影师小杨~
天气凉爽 空气清新 是个约会的好去处
和美丽的人在一起心情也变得很好喔~
麻辣烫也很好吃 还可以免费续甜酒~真不错
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碎碎念：琪琪子推荐的古茗好喝~今天尝试了芝士椰椰 美团外卖还有优惠 get√
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天气凉爽 空气清新 是个约会的好去处
和美丽的人在一起心情也变得很好喔~
麻辣烫也很好吃 还可以免费续甜酒~真不错
今日份躺平的时候看到楼下的两个阿婆在树荫底下搬着小板凳聊天。真的很羡慕，想要休一个月的假天天过这样的生活。今天独自在家也超级快乐。连续刷了无脑小甜剧，昆仑神宫。中午煮了妈妈牌杭白菜饺子。晚上煮了加了萝卜排骨的农心辛拉面。晚上啃生死疲劳的时候还有我妈端过来水果和咸菜五花肉饼夜宵。好幸福。
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