#囤脂肪的小日常#
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•景德镇的手打麻糍 是真真正正的纯手作[哈哈]糯米也是自己种的~
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最近尝试将早、午餐两餐顺序调整为早、晚两餐。托美食大咖左茶的福,入手了各种营养食材,咸奶酪、草饲牛肉饼、可生食的黄天鹅鸡蛋、超级无敌的牛油果、正宗潮汕手打纯瘦牛肉丸、加上长期备货的全麦小法棍/餐包/面包片,无限次回购的普罗旺斯西红柿,母亲大人自制的糯米山药狮子头、纯鱼肉丸...加各种小瓶油。总之早餐吃的丰盛又饱腹感持久。中午点一份拿铁,补充点微量蛋白质和咖啡提神,坚持到晚上回家继续自制营养晚餐,妥妥的没问题。避免了带饭、点外卖的麻烦,时间也富裕,下午还能头脑清醒精神头十足,真是各方面都赢,赞了。
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