七月读书计划——迟子建的《群山之巅》。

“只要太阳好，无论冬夏，辛七杂抽烟斗是不用火柴的。他的两个裤兜，分别装着一面拳头般大的凸透镜，和一沓桦树皮。抽烟斗时他先摸出凸透镜，照向太阳，让阳光赶集似的簌簌聚拢过来，形成燃点，之后摸出一条薄如纸片的桦树皮，伸向凸透镜，引燃它，再点燃烟斗。当然，取天火不那么容易，阳光灿烂的夏日，凸透镜瞬间就把火给他盗来了，而隆冬时节，北风呼啸，太阳精气不足，火来得就慢。不过辛七杂也不怕慢，他说用太阳火烧的烟斗，有股子不寻常的芳香，值得等待。”

这段话让我想起儿时故乡的柴火灶熥出来的锅巴，那个香啊！五十年代的人还过过原滋原味的农耕生活，造就了她们文字中独有的中国味道，特别令人着迷。

也感恩她们，迟子建、池莉、叶广芩……始终坚守着故乡故土，用文字为我们留下一个时代真实的印记。#读书[超话]##徐州[超话]##微博健康公开课##读书笔记##宝宝的少女心##迟子建#

海岛上飙升的肾上腺素

以曼恩岛致敬极限运动爱好者
环绕海岛疾行的摩托
挑战肾上腺素的极限
在危险边缘反复试探
每一秒都尽全力享受
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苦橙搭配海盐
像清爽的海风
在耳边呼啸而过
温柔甜美的葡萄柚
是酣畅淋漓的心情
花香椰奶被绿意点缀
来自海滩的夏日记号
速度与激情中的哲学
每一秒都要活得精彩
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前调：葡萄柚 苦橙 罗勒
中调：盐 小苍兰 紫罗兰
尾调：铁木 海地香根草 麝香

【2022年6月29日分享】
早安：如果你曾经遇到过骗局，又给人家欺骗了，还有被骗后还被人骂得一无是处，一钱不值。天天媒体都有讲的，你岂能被笨拙手段骗倒。不知你是不是在被骂以后，对自己产生了严重的怀疑，甚至自卑，在这个时候总觉低人一等，总是想要逃避。我告诉你请别再将自己打击。无论损失多少，你要永远相信你自己。也许没别人精明，但你有独特的价值，毋庸置疑。昂起头，挺起胸，直起腰，没有什么大不了的。人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而生生病。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。你看那春天里，即便是一颗小草，也在春风里翩翩起舞，欢乐无比。不要看它小，也不要看它低，它也为春天贡献了一丝碧绿。为此，它就可以笑在春风里。暂时偶尔的被骗可以逆向思维考虑，因为骗子是他而不是你。你瞥见骗子人性的不足。遇到这种事认为命运不好其实真正的好命运，不是事事顺你的心合你的意，而是北风呼啸大雪纷飞时，也敢千里走单骑。一无所有或大富大贵时都安之若素，深知世事无常，因而不骄不躁。真正的好命运，是面对命运的荣华与坎坷，都有勇气一饮而尽。更加不影响你对以后人生趋于完美的追求。任时光于岁月相逢中慢慢变得成熟、稳重，厚重在四季流转的肆意里。我们要走出因果的循环，要超越或改变目前的状况，进入新的创造，需要时间的锤炼与生活的折腾，升级自我内在力量。谢谢您！

（图片来源于网络）