#世界关节炎日##关节炎跟天气有关系吗##微博健康公开课#
【哪些人是关节炎高危人群?】
年龄:骨关节属于消耗品,40岁以上人群尤其要注意。65岁以上膝痛人群超50%为骨关节炎患者,75岁以上膝痛人群患病率超80%。
遗传:多基因遗传。
肥胖:体重增加导致膝关节受力不均,关节过度负重。
性别:围绝经期女性多发。
畸形:如膝内、外翻致关节受力不均。
职业:重体力劳动者、职业运动员等。
【哪些人是关节炎高危人群?】
年龄:骨关节属于消耗品,40岁以上人群尤其要注意。65岁以上膝痛人群超50%为骨关节炎患者,75岁以上膝痛人群患病率超80%。
遗传:多基因遗传。
肥胖:体重增加导致膝关节受力不均,关节过度负重。
性别:围绝经期女性多发。
畸形:如膝内、外翻致关节受力不均。
职业:重体力劳动者、职业运动员等。
#王者荣耀[超话]##王者新英雄海月##王者S29赛季# 王者荣耀应该没有人不会玩,新上线海月被动技能是随着蓝量的波动海月将会进入新的月相,一技能向前方挥出三道清朗的月辉,二技能释放月轮以月弧的轨迹进行飞行,三技能消耗当前蓝量的50%在指定位置造成法术伤害,依据自身消耗的蓝量这个技能会返还不同的cd。就冲着这技能也能吸引一大波粉丝[鼓掌][鼓掌],再看看人物简直美死了,爱了
减肥很容易进入瓶颈期,是因为这个指标悄悄发生了变化
一说起减肥,大家会有各种各样的问题,但有一个共性问题,几乎困扰所有的减肥人,那就是为什么减着减着总是会进入瓶颈期?为什么明明跟之前一样在控制饮食、努力运动,但就是没有成效?要想弄清楚这个问题,必须要了解一下什么是「基础代谢」。
基础代谢就是维持人体最基本的生命活动所需要消耗的能量,通常是室温 18~25 ℃ ,安静的环境、空腹、放松地静卧、并且清醒的情况下所消耗的能量 。
此时的能量消耗仅用于维持体温、呼吸、心跳、血液循环等基本生理功能,大约占人体一天总能量消耗的 50%~75% 。
基础代谢主要跟年龄、身高体重、性别和外界环境相关
一说起减肥,大家会有各种各样的问题,但有一个共性问题,几乎困扰所有的减肥人,那就是为什么减着减着总是会进入瓶颈期?为什么明明跟之前一样在控制饮食、努力运动,但就是没有成效?要想弄清楚这个问题,必须要了解一下什么是「基础代谢」。
基础代谢就是维持人体最基本的生命活动所需要消耗的能量,通常是室温 18~25 ℃ ,安静的环境、空腹、放松地静卧、并且清醒的情况下所消耗的能量 。
此时的能量消耗仅用于维持体温、呼吸、心跳、血液循环等基本生理功能,大约占人体一天总能量消耗的 50%~75% 。
基础代谢主要跟年龄、身高体重、性别和外界环境相关
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