在某书买了好几次什么红薯干、米线、凉皮都踩坑之后，这次竟然买到了很好吃的橙子，很甜水多还没籽儿，太不容易了。

我给孩子们吃水果，从来都是洗好剥皮切块装盘里再给他们吃，这样孩子们不脏手，也没危险（籽儿都有危险）。有一次大宝去亲戚家做客，亲戚给她洗了一个完整的苹果吃，她才知道别人家都是这么吃苹果的。我给孩子倒水，会先喝一口，温度正好才给他们喝。我放抽纸、湿巾、洁面巾，会开封后，把第一张抽出来再放，因为第一张最难抽。爱在细节里，我很爱孩子，希望他们长大以后也能有人这么爱他们，他们也能这么爱人。

PS：我这么注重细节的一个人，怎么会不被各种细节打动呢？把第一张抽纸抽出来后再递给他，递水会把瓶盖拧开后再递给他，会给他擦手上的油，会徒手接鼻涕，会给他擦鞋……（姐妹们应该知道我在说谁谁）让人怎么可以不磕[允悲][允悲][允悲]

膝盖疼痛怎么办？

1.适量运动
膝盖疼痛的人要适量运动，可以选择散步、游泳等比较不伤害膝关节的方式。
2.控制体重
肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。
3.补钙
补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。
4.侧身爬楼梯
虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。
5.少做长期蹲跪的动作
在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微反复弯曲几下，有利于保护膝关节。
8.要注意保暖
关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝，是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝，否则会产生过度依赖。
9.若疼痛剧烈、影响生活，可在医生指导下服用相应的药物缓解疼痛。

膝盖疼痛怎么办？

1.适量运动
膝盖疼痛的人要适量运动，可以选择散步、游泳等比较不伤害膝关节的方式。
2.控制体重
肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。
3.补钙
补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。
4.侧身爬楼梯
虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。
5.少做长期蹲跪的动作
在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微反复弯曲几下，有利于保护膝关节。
8.要注意保暖
关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝，是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝，否则会产生过度依赖。
9.若疼痛剧烈、影响生活，可在医生指导下服用相应的药物缓解疼痛。
10.贴敷传统手工老膏药。