突然用了高中的ipad 突然看到了以前的聊天记录
其实每一次遇见都会想起那些玄学 我真的是个太信命的人了 十八岁错过和只要联系就消耗真的太准了 准到我觉得我的人生就这样了
其实我谁都不爱 我只希望我快乐 然后毕业然后工作然后每天就这样生活
昨天又梦到了 很真实又很不真实 不知道是不是因为这两天发生的事情 我的第六感准到我能抓住现行 这让我觉得每一段感情都是腐臭的 每一个男人都是不值得的
有时候又会觉得辜负了太爱我的人 以致于我爱的人都那么不爱我
有时候常常会想 人生真的那么没意思 有时候站在窗边都会有那么一秒钟觉得为什么不直接跳下去 我真的太累了我真的一点都不想感受别人的幸福一点都不想假装幸福 我的青春早就死掉了

2022.6.18
按照姜雯馨的手机来说 就一个月啦
现在想起来还是很开心！还觉得有点恍惚 我竟然和姜雯馨谈恋爱啦 开心开心开心 我被妈妈骂了 她还说要替我挨骂 我才不想呢 我觉得姜雯馨真好 名字听起来也好 我真喜欢
我也期待和她住在一起 这样她也不会分离焦虑感到陌生和不高兴了 我就能不用打字或者打电话哄她了 就可以墨迹墨迹她 戳戳脸蛋拽拽衣角亲两口 55快点念完书吧 其实有了爱的人 未来里站了个人 还是挺期待长大的 希望成长多一些能力和底气
晚上她令我生气 胃疼一定是气的不是饿的 我觉得她不是很爱我了 然后她还翻出了之前我给她发的前女友 我服了 我悔恨死了妈的 然后她也不和我生气 她还要存下来 我更觉得她不在乎我了 感觉马上下一秒就要不喜欢我了 本来我想着其实还行啦 哥潇洒得很 但是那一瞬间我要窒息了 我想了千八百种她不喜欢我的可能 我直接哭出来 我觉得压抑的窒息喘不上气 我掉进河底了 我太在乎她了 我想她非常喜欢我很喜欢我
虽然姜雯馨总是让我提心吊胆的担心她会不会变成驴 但是说实话我和她在一块就是感到很安心很亲近 我很喜欢 但我还是会担心喜不喜欢我之类的 烦死了 我好在意她

我跟外面一个女人好了，想跟老婆离婚，怎么才能给她最小的伤害？

我们结婚五年了，有一个四岁的男孩儿，最近我发现我喜欢上别的女人了，对我老婆我早已经没有爱，只是在维持我们的婚姻。

我知道她爱我，可是我没有爱了，两个人睡在一起，我都不喜欢她碰我，我们没什么财产，只有一辆车，我想把车留给她，我自己出去什么都不带，因为曾经提过离婚她要孩子，我能用什么办法才能带给她最小的伤害？

朱身勇解答：
1、没有小绿的情况下夫妻和平离婚，并承担好孩子的抚养费、抚养探视、经济补偿精神补偿等，是对妻子相对最小的伤害。

只要有小绿，妻子就会感到被强烈否定，会产生一系列的负面情绪，比如愤怒，抑郁，焦虑，不甘，被拒绝，被背叛，伤害非常大。

2、想要给她最小的伤害，说明你对老婆还是有认可的，对她于心不忍。说明这段婚姻，感情基础、满意度，曾经是有的。

3、你不想她碰你、对她没有喜欢的感觉，其实是越轨男人典型的情况。不是说明你们之间的爱已经死掉，是夫妻感情被激情冲淡，进入冬眠期。

4、越轨状态下的男人，会放大婚姻中的问题，会对妻子有更多的不满和挑剔，感情会受到重大冲击，甚至去激情离婚。目前的情况，最好的解决办法，是先把越轨情况结束，再来看你们夫妻是否能过得下去，感情是否可以重新激活，过不下去再谈离婚。

5、越轨情况对夫妻感情的冲击是非常大的，不要忽略“喜欢上别的女人”给婚姻和感情带来的破坏。越轨不结束，再好的婚姻都走不下去。

自己可以先复盘一下：

1、从什么时候有了离婚的想法？有小绿前还是有小绿后？没有小绿时，你没和老婆谈过离婚，是考虑到婚姻有哪些价值？对婚姻哪些不舍？对妻子有哪些肯定？

2、有了小绿后，对妻子是否有过愧疚和亏欠感？看到妻子哪些行为时，内心最为愧疚？

3、从什么时候，对老婆的肢体接触有排斥？有小绿前还是有小绿后？

4、从什么时候，感受到和老婆的爱有减少？有小绿前还是后？

5、 有了小绿后，还在维持婚姻，是考虑到婚姻哪些价值？

6、 以前婚姻中有哪些匮乏，有尝试过哪些积极解决方法？

7、 和小绿刚在一起时，有想过离婚吗？没有在和小绿开始前就离婚，而是让小绿外挂在婚姻中，说明和小绿的感情是对婚姻的一个补充。

可以和妻子坦诚沟通：
1、 表明自己有越轨情况，可以表达自己的愧疚和想补偿她的想法。

2、 表明自己有了离婚的想法，但想把伤害降到最低。

3、 表明愿意和妻子一起先聚焦越轨情况来解决。

综上，坦诚一切，和妻子一起努力，先结束越轨情况，再评估婚姻并重建，如果无法重建，可以再谈理性离婚，这种情况对妻子伤害最低。对婚姻和孩子伤害最低。对自己也最为负责。对小绿也是最负责的一种情况。#朱身勇信箱##V光计划#