注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
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根据您的详细描述，孩子的生长及大动作，精细动作发育都正常，目前仅仅是吐奶，晚上睡觉爱哭闹，肚子有点胀气，多考虑不需要做脑部康复治疗，建议家长在家早期干预就行。
针对孩子吐奶，在这个月龄比较常见，属于生理性的，家长不要担心。吐奶是因为宝宝的胃部发育还不完善，不会像大人那样吃进去东西后胃的贲门收缩，食物就不会返流了，以后随着宝宝胃部发育越来越完善，这种情况就会缓解了。
日常喂养时注意：1.改变喂养姿势。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些。尽量避免躺着喂奶。2.少食多餐，让宝宝的肠胃逐渐适应。3.喂奶不要太急，喂完奶以后把孩子竖起来拍嗝，妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝。4.妈妈在喂养后将婴儿抱成直立位（也可趴在父母肩上）并保持10-20分钟再放下。如果当时出嗝不是很好的话可以过上5-10分钟左右在拍 。
晚上睡觉爱哭闹，可能与孩子腹胀引起的不适有关，腹部胀气的原因一般有以下几点a：喂养姿势不当吸进去空气 ；b.因腹胀不适及长时间哭闹更易导致吞入空气，更加剧疼痛，症状更厉害；c 婴儿腹肌发育及神经控制能力未成熟，且弹性组织缺乏，易使空气存留肠内，发生腹胀，并产生疼痛(无法自行排气)
针对于腹部胀气建议如下：1.注意正确的喂养姿势以及乳头含接姿势，避免吃进去空气（正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效；
2.平常不是因为饿就不要喂奶了，很多家长孩子一哭就觉得孩子是饿了，其实这样不科学，孩子饿了的表现最开始会表现为警觉、身体活动增加、脸部表情增多，然后发展为哭闹，吃奶是大口吞咽。因此，家长要观察避免孩子吃的过多而加重腹胀，饭后一小时主动顺时针按摩孩子的腹部周围促排气（具体方法为：宝宝仰卧在床上，妈妈用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-左下腹-右下腹方向，边揉边推，按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟）在观察就行。
3.很多宝宝都会出现拇指内收的情况，如果孩子拇指内收没有横过中心的就是正常的握拳反射，握拳反射是正常的生理现象。如果宝宝手掌张开时，拇指位置为横过掌心紧握手中，这是拇指内扣，需要早期干预。
3个月内宝宝：轻轻敲宝宝的手背，宝宝的手会张开，观察拇指的位置；白天握拳时间多于张开时间；
3-4个月：大约有一半时间张开，一半时间握拳；
4个月以后宝宝：手基本就全张开了，可以观察宝宝抓东西时拇指的位置。
如果孩子确实是拇指内收的情况，建议在家给宝宝按摩拇指。家长一只手握住宝宝手腕部，另一只手将内收的拇指向伸展的方向进行按摩，每次做完按摩，固定宝宝的拇指保持伸展状态30秒，反复按摩2~3分钟，每日数次。白天当宝宝在觉醒状态时，用一个如小香蕉粗似的玩具放在手心，让宝宝用拇指和其他指对捏握住玩具，阻止拇指内收。还要多引导宝宝主动伸手抓物。家长也可以购买《0-3岁最佳人生开端》和《婴幼儿养育和早期教育》实用手册这两本书，可以根据书上来进行家庭训练。#儿科医生鲍秀兰# #育儿专家说#
针对孩子吐奶，在这个月龄比较常见，属于生理性的，家长不要担心。吐奶是因为宝宝的胃部发育还不完善，不会像大人那样吃进去东西后胃的贲门收缩，食物就不会返流了，以后随着宝宝胃部发育越来越完善，这种情况就会缓解了。
日常喂养时注意：1.改变喂养姿势。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些。尽量避免躺着喂奶。2.少食多餐，让宝宝的肠胃逐渐适应。3.喂奶不要太急，喂完奶以后把孩子竖起来拍嗝，妈妈要及时把宝宝竖着抱一抱，轻轻的拍打拍打宝宝背部，让宝宝打个嗝。4.妈妈在喂养后将婴儿抱成直立位（也可趴在父母肩上）并保持10-20分钟再放下。如果当时出嗝不是很好的话可以过上5-10分钟左右在拍 。
晚上睡觉爱哭闹，可能与孩子腹胀引起的不适有关，腹部胀气的原因一般有以下几点a：喂养姿势不当吸进去空气 ；b.因腹胀不适及长时间哭闹更易导致吞入空气，更加剧疼痛，症状更厉害；c 婴儿腹肌发育及神经控制能力未成熟，且弹性组织缺乏，易使空气存留肠内，发生腹胀，并产生疼痛(无法自行排气)
针对于腹部胀气建议如下：1.注意正确的喂养姿势以及乳头含接姿势，避免吃进去空气（正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效；
2.平常不是因为饿就不要喂奶了，很多家长孩子一哭就觉得孩子是饿了，其实这样不科学，孩子饿了的表现最开始会表现为警觉、身体活动增加、脸部表情增多，然后发展为哭闹，吃奶是大口吞咽。因此，家长要观察避免孩子吃的过多而加重腹胀，饭后一小时主动顺时针按摩孩子的腹部周围促排气（具体方法为：宝宝仰卧在床上，妈妈用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-左下腹-右下腹方向，边揉边推，按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟）在观察就行。
3.很多宝宝都会出现拇指内收的情况，如果孩子拇指内收没有横过中心的就是正常的握拳反射，握拳反射是正常的生理现象。如果宝宝手掌张开时，拇指位置为横过掌心紧握手中，这是拇指内扣，需要早期干预。
3个月内宝宝：轻轻敲宝宝的手背，宝宝的手会张开，观察拇指的位置；白天握拳时间多于张开时间；
3-4个月：大约有一半时间张开，一半时间握拳；
4个月以后宝宝：手基本就全张开了，可以观察宝宝抓东西时拇指的位置。
如果孩子确实是拇指内收的情况，建议在家给宝宝按摩拇指。家长一只手握住宝宝手腕部，另一只手将内收的拇指向伸展的方向进行按摩，每次做完按摩，固定宝宝的拇指保持伸展状态30秒，反复按摩2~3分钟，每日数次。白天当宝宝在觉醒状态时，用一个如小香蕉粗似的玩具放在手心，让宝宝用拇指和其他指对捏握住玩具，阻止拇指内收。还要多引导宝宝主动伸手抓物。家长也可以购买《0-3岁最佳人生开端》和《婴幼儿养育和早期教育》实用手册这两本书，可以根据书上来进行家庭训练。#儿科医生鲍秀兰# #育儿专家说#
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