一个人的身体好不好，最简单的方法就是看你是否“吃得下，睡得着”。

人的脾胃是相互联系的，胃为六腑之一，为表，脾为五脏之一，为里。

人身体的许多方面都与脾胃有关。脾主肉，面黄肌瘦、疲乏无劲与脾有关。

脾统血，有出血方面的毛病，在止血的同时必须健脾。脾主思，用脑太过，饭不思、卧不眠，也须补脾。

有人脾胃不好，一吃饭就会感受到肚子发胀，饭刚吃过就想上厕所，吃点东西肚里像有股气，嗳气、肠鸣，这股气能嗳出来还好过一点，嗳不出来，胀在那里才真叫难受。

大便溏稀，有的前干后稀，或者秘便。有时一吃凉的东西，立马肚痛，这些都是脾虚的表现。

保养脾胃平时就得注意，有人没有这个意识，早晨起来，一杯凉水。

每次外出吃自助餐，常见有人要吃很多的西瓜，这些都是伤脾阳的做法。

早晨属阳气升发时刻，此时吃寒凉食品最伤人的脾阳，日久会引起脾胃寒凉。

#健康养生# #养生# #健康#

林天让说他半夜醒来想起我的肾有问题，担心得睡不着。
今天就拉着我去医院了。
没想到多年血尿这次终于查出原因了，不是肾有问题，是因为胡桃夹终合症！
简单来说就是，左肾血管比别人细，容易收到压迫。医生说这个病常见于比较瘦和过度减肥的人。我这次检查隐血变1+了，不严重，不用特殊治疗，就是不能剧烈运动，要多吃点，增肥后脂肪撑开可能就好了。

#pjsk司类[超话]##司类#
【017】
匿名投稿

很多情况下，当二人回家后总是精疲力尽，神代类累得直接挪去卧室瘫在床上，（如图所示）横着把整张床占了。
那么下一个问题就是天马司遇见这种情况睡在哪里。
出于对天马司人品的高度信任，我们排除了直接睡在神代肚子上或趴他背上的选项。
那么就只能睡沙发了。（而且经常睡沙发）（又是睡沙发的一天呢，天马先生）
至于睡沙发的原因可以有很多种，目前这种情况的原因就是他不愿意打扰神代睡觉，宁愿自己去睡沙发。（当然去沙发之前会先给神代把被子盖上）
（什么绝世好男人x）