#抑郁症不是简单的坏心情# #妈妈产后情绪怎么调节##受产后抑郁困扰怎么办# #产后抑郁需要哪些关怀#产后妈妈们受体内激素的影响，会受到产后抑郁症的威胁。曾经有过抑郁经历、孕产期间家庭环境恶劣、宝宝太让人操心的妈妈更容易患产后抑郁症。科学的治疗和老公的关心都能缓解抑郁情绪。抑郁症是病不是矫情，理解，尊重，陪伴非常重要。
今天给崽安排｜胡萝卜西兰花番茄菠菜（全素）面
全素也很有营养哦[彩虹屁]～➕宝宝版香煎三文鱼
#宝宝辅食分享##辅食教程# 大家都知道三文鱼含有丰富的蛋白质、DHA，营养价值非常高。但是这里沐蒽Mami我必须再给大家科普一下：
给宝宝做三文鱼，最好完全煎熟或蒸熟，也可以做成肉泥混合在其他食物中。这样既可以让孩子有效地吸收三文鱼中的蛋白质、氨基酸，还可以增加孩子血红蛋白的含量，防止小儿贫血。
我负责把食材准备好，崽爸负责煎煮[害羞]然后……
崽爸负责喂，我负责记录哈哈
#闪亮的爸爸##一起家庭教育#
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给宝宝做三文鱼，最好完全煎熟或蒸熟，也可以做成肉泥混合在其他食物中。这样既可以让孩子有效地吸收三文鱼中的蛋白质、氨基酸，还可以增加孩子血红蛋白的含量，防止小儿贫血。
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选择和谁结婚真的不一样，有人会成为你的光，有人会把你世界的光全部熄灭，如果你的脾气越来越差，未必是你性格变差了，而是遇到了不理解你不体谅你的人，结婚一年多了我们却从来没有因为鸡毛蒜皮小事吵过架，也没有因为宝宝的到来发生什么矛盾，婆婆和老公照顾我一个人，弥补了原生家庭缺失的爱[新鲜好柿]#宝宝成长记录#
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