“活在当下很平静，惊涛骇浪都在脑海里，去感受它，它就不可怕”
“你能允许任何事情在你身上发生，那么任何事情都无法为难你”
“我们都要喜欢自己，不管说你今天是不是好看呢，你的脸是不是圆的，你的头是不是大的，你是不是有双下巴，你今天有没有穿小吊带，但这些都无法定义，无法去给你贴一个标签，你要不要快乐，你要不要喜欢自己，你喜不喜欢你自己是不需要任何条件的。我现在不瘦我就没有权利打扮自己了么，我就没有办法画好看的妆，化精致的高光，穿一个吊带，我不可以这样儿么，在当下我做这些很快乐的时候，我又为什么要那么急切的瘦呢，你可以努力去做让你开心的事情，但也不要觉得我没有了这个我就是零。爱自己不需要任何条件，爱自己不需要任何枷锁。”
Try try try try…

为了躲避首都的糟糕天气，坐了四小时车来到冰岛中央彩色火山保护区Landmannalaugar。
向导说我们运气真好，这里前两天大雪封山，昨天有人自驾强行进入结果需要被营救，我们应该是这些天来能进山的唯一车辆，逼着我又要上班。
在卡特拉火山隔壁找到了个空无一人的温泉，完成了下雪天在火山泡温泉的心愿。

#遗愿清单又少了一条# https://t.cn/R2Wxshn

在天上穹苍中，要有光体來分晝夜；這些光体要作为记号，定节令、日子和年岁； 它們要在天上穹苍中发光，照耀地上！”事就这样成了。 於是，　
神造了兩個大光体，大的管晝，小的管夜；又造了星星。 神把這些光体安放在天上穹苍中，照耀地上， 管晝夜，分光暗。　神看这是好的。 有晚上，有早晨；這是第四日。
创世記 1:14‭-‬19