NO.362——星系flag游戏 自20211005起
以时空纬度：更新
今天是工作日，围绕主线搭配基线和辅线。
⭐ 1第一主线工作：工作（充电）
⭐ 23第二/三主线：哲学类、史诗类
⭐ 0基线/辅线：养生类、游艺类
微而小的用功，易简则可久，有功则可大，且始终依据理想、禀赋、能力与现实情况来调整规划分解。
每晚或第二日来评论区确认实现结果，并再次缔结日新的因缘。
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⭐ 1第一主线工作：工作（充电）
⭐ 23第二/三主线：哲学类、史诗类
⭐ 0基线/辅线：养生类、游艺类
微而小的用功，易简则可久，有功则可大，且始终依据理想、禀赋、能力与现实情况来调整规划分解。
每晚或第二日来评论区确认实现结果，并再次缔结日新的因缘。
NO.361——星系flag游戏 自20211005起
以时空纬度：更新
今天是工作日，围绕主线搭配基线和辅线。
⭐ 1第一主线工作：工作（充电）
⭐ 23第二/三主线：哲学类、史诗类
⭐ 0基线/辅线：养生类、游艺类
微而小的用功，易简则可久，有功则可大，且始终依据理想、禀赋、能力与现实情况来调整规划分解。
每晚或第二日来评论区确认实现结果，并再次缔结日新的因缘。
以时空纬度：更新
今天是工作日，围绕主线搭配基线和辅线。
⭐ 1第一主线工作：工作（充电）
⭐ 23第二/三主线：哲学类、史诗类
⭐ 0基线/辅线：养生类、游艺类
微而小的用功，易简则可久，有功则可大，且始终依据理想、禀赋、能力与现实情况来调整规划分解。
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#养生[超话]#
【适可而止】中国人的哲学，在饮食里，在医学里，也都体现淋漓尽致。
昨天说了寒湿体质人群的【假性阴虚】，调理时不建议用直接滋阴的法子，而是用补五脏元气且滋阴的人参蜜润燥。
而普通人群，润肺滋阴的时候，不小心也会加重脾湿，所以要注意【健脾燥湿】和【补充阳气】同抓。在喝燕耳羹、桑普饮这些滋阴食材的时候，养生汤里面【陈皮党参灸甘草】要时常加持着，艾灸也要抽空1周做2-3次。
【适可而止】中国人的哲学，在饮食里，在医学里，也都体现淋漓尽致。
昨天说了寒湿体质人群的【假性阴虚】，调理时不建议用直接滋阴的法子，而是用补五脏元气且滋阴的人参蜜润燥。
而普通人群，润肺滋阴的时候，不小心也会加重脾湿，所以要注意【健脾燥湿】和【补充阳气】同抓。在喝燕耳羹、桑普饮这些滋阴食材的时候，养生汤里面【陈皮党参灸甘草】要时常加持着，艾灸也要抽空1周做2-3次。
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