厦门少儿芭蕾 | 开绷直立，快来看看你pick谁？
看起来简单的坐姿，包含了芭蕾舞的开绷直立，有些人总觉得很简单，当你模仿一下可能发现自己最基本的坐姿都坐不直[闭嘴]

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餐饮管理要有榜样的激励
——首先要为员工树立
一根行为标杆
“表不正，不可求直影。”
要让员工充满激情地去工作，管理者就先要做出一个样子来。
　　1、 是员工们的模仿对象
　　2、激励别人之前，先要激励自己
　　3、要让下属高效，自己不能低效
　　4、塑造起自己精明强干的形象
　　5、做到一马当先、身先士卒
　　6、用自己的热情引燃员工的热情
　　7、你们干不了的，让我来
　　8、把手“弄脏”，可以激励每一个员工
　　9、在员工当中树立起榜样人物

【小腿·审美功课分享】
[纸飞机]我找腿子模板的思路：锁定几个腿很好看的明星爱豆→点进她们的超话→腿。
（更优解是结合自己腿型基础找高配，比如我的腿跟妮接近，但抽干了也变不成关xt。当然模板只是参考，找最好看的来模仿也无妨，只要认清自身局限性就ok。）

[纸飞机]我的小腿审美点：
1.直！！！简单说就是外侧突出抽外侧，内侧突出抽内侧。（我是小腿外翻受害者，腿不直是我抽小腿最想改变的点！！）
2.小腿重心靠上，整体腿型呈瘦长倒三角形。即小腿肌肉最突出处越近膝盖越显腿长，表现在原生腿型好的人身上就是小腿跟腱长。（个人认为这点比较难抽好，我这种基础差的就只求直不苛求这点了。）
3.显瘦&曲线的细节：膝窝和脚踝。膝窝内侧凹进去能增加膝盖的骨骼感，脚踝处收紧让小腿更有曲线美（同时也使重心靠上）。
4.避免社死的凹凸。在意这点的面诊时可以跟yi生强调下。（但我觉得主要还是靠yi生技术——深浅层脂肪的抽吸处理，次要就是术后踏实穿塑身裤+吃防增生吧）。

[纸飞机]找好模板后，我会对着模板p一遍自己的腿。面诊时把p前p后对比图给yi生看，可以直观呈现想改变的地方，yi也能直接反馈哪里可行哪里不行。个人认为这是最接近术后效果的模拟了。
最后预祝我喜提美腿，也祝大家都好运！！[awsl][awsl]