#最近在看# 《观鹤笔记》真的把我心中那个压抑的时代和文人的坚守给写出来了，我说这本古言别太好看了[泪]男主邓瑛是一生坚守“文心”的邓厂臣，女主婉婉再艰难也要为他在笔墨里战一场，真的如评价所说邓瑛配得上“文人骨”三个字。配角也是很出彩的，像桐嘉书院周丛山受刑前说的那一段“我今日虽身死，然清魂不肯去，望吾血肉落地，为后世人铺良道，望吾骨成树，为后继者撑庇冠”我直接看哭，那种扑面而来的历史室息感狠狠掐住了我的喉咙，还没看完，已经有后劲了[泪][泪][泪][泪][泪]

2022年世界骨松日中国主题被确定为：巩固一生，赢战骨折。
强调：0-18岁一定要加强营养和运动，达到理想的峰值骨量，才能使骨骼健康不倒在起跑线上。18-40岁年龄段“创业容易、守业难”，要在百忙中，抽空做骨骼健康的维护，特别强调的是要注意日晒。40-65岁年龄段，认识这个疾病、熟悉这个疾病，重要的一点就是筛查，每年检查一下骨骼，早发现、早诊断、早治疗。

真正看穿世界的人，必定是一个悲观的人！

真正能看穿世界的人，必定是一个悲观的人。而不仅能看穿世界，还能从绝望中看到希望的人，才是这个世界上的英雄！

这个越来越现实的世界，只剩下三样东西是靠的住的：

第一：利益！
第二：赚钱的能力！
第三：生你的人和你生的人！

剩下的人都是生命中的过客，来来往往，谁也不是谁的谁。这个世界上不会再有专门为你而生的人，也不会有一心只为你好的人。

所有的忠诚，都再演变成对价值的忠诚。不要再把别人想得对自己有多忠诚，也不要自己想得对另一个人多忠诚。没有永恒的关系，只有永恒的利益。你伤害了他的利益就是他眼里的坏人，你符合了他的利益就是他眼里的好人。

你有用就是好，你没用就是不好。世俗的层面，有用就是一切。千万不要再认为有人愿意为自己付出一切，或者自己可以为谁放弃一切。这都是画地为牢，未来这个世界上很少有纯粹的好人或者坏人，大家都是各自为自己的利益而战而已。

世人最难过的一关，就是总向别人解释自己。想象一下，如果有一天你被误抓进精神病院，你该如何去证明自己是正常人？那时你所有的解释说明都是苍白无力的，你唯一能做的就是该吃就吃，该喝就喝，过正常的生活就是你证明自己正常的唯一方式。只有不试图证明自己是正常的人，才是一个真正的正常人。

想想我们每个人，多少人每天都在拼命解释自己。然而无论你怎么解释，你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，不知道别人用什么样的方式悄悄诋毁你。你唯一能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远都会相信你，不愿意相信你的人，无论你说什么都不会信你。我们要记住一句话：千万不要从别人嘴里去认识另外一个人。

被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个人若把自己的价值寄托于他人的理解上面，只能说明你的价值太浅薄。你不必逞强，不必说谎。懂你的人自然会知道你原本的模样，沉默就是最好的表达方式。

不随意找人诉苦，不轻易向人抱怨，也是一种境界。你所诉说的苦，在在别人眼中连个屁都不是，别人最多呵呵的应付你一下而已。自己的苦，只有自己懂，也只有自己去经受。你要是说得太多了，别人只会觉得你矫情。

你必须明白一个道理：这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。世界越来越机械化，在这冰冷嘈杂的机器声音里，真正能够给你依靠的，永远都是你自己，你的幸福和任何人都没有关系，包括你所谓的另一半。

这个世界已经没有任何一个人能为另一个人的幸福负责，你的幸福终究要靠你自己成全。人之所以沉默，是被生活抹去了棱角，是和世界的一种和解，这不是懦弱，而是因为变得越来越成熟。什么叫成熟？明亮而不刺眼，柔软却很有力量。

人生的最高境界就是“寡而不孤”。寡是独立，孤是有所缺。寡而不孤的人，待人接物非常友善，但总喜欢独来独往。对人友善是修养，独来独往是性格，两者并不冲突。

选择只对一极少数人温柔热情，剩下的大多数人，你保持礼貌和理性。最智慧的处世方式就是从不强求别人，更无需难为自己。

人生是个大戏台，台下的觉得台上的太可笑，台上的又觉得台下的太可怜。其实每个人都站在不同的戏台上，每个人都活在自己的偏见里。你喜欢什么，就会以什么为价值判断；你在什么位置，决定了你做事的出发点；

人生不过是此处笑笑他人，彼处又被他人笑笑。只要涉及到利益，就有了互相谩骂、攻击和算计。

人生有时很为难，你混的比别人好一点，别人会眼红，悄悄算计你；你混的比别人差一点，别人就笑话你，瞧不起你。因此，人生无论成就如何，我们都会变的孤独。让自己内心变的强大，是应对这个世界最好的方式。

世间人情如人饮水，冷暖自知。你成功了，亲朋好友都来嘘寒问暖。你失败了，围绕你的都是冷嘲热讽。

没人会搭理你说的话，因为你人穷言轻。没人支持你做的事，因为你没等价权益。你若想要获得多大的尊重和支持，你就得先拥有等价的条件。

没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你要辗转反侧的要熬几个秋，他们只看结果，你要独撑过程。卑微的时候，千万离众人远一点，因为你在人群里也是自讨苦吃。也千万不要再去劝别人，因为你说的话也没什么分量。卑微的时候，就默默的自己努力好了，不要标榜自己的努力，也不要展露自己的理想，因为这只能成为别人的笑料。

等到成功的时候，再把酒言初心吧！那时大家才能真正听进你的话。所以，你没成功之前，就要学会低头，这不是认输，而是要看清楚自己脚下的路。

每一个优秀的人在抵达成功之前，都要穿过一段黑暗森林。在这段黑暗的空间里，他们要忍受各种委屈：比如努力被否定，辛苦不被认可，隐忍不被理解，真心不被接纳，付出没有成果。

恰恰是时光往往可以成就一个人，你能受得了多大的委屈，未来就能配得上多大的成功。所以凡是穿过这片黑暗的沼泽地的人，才能看穿人性，才能看透人间冷暖，才能看穿世间的很多真相。

真正的英雄，一生必然经历过两个阶段：第一个是逆境，第二个是绝境。成熟在逆境，醒悟在绝境。

在我们奋斗的过程中，上天总会安排一些意想不到的事发生，它让我们措手不及，这个叫逆境。在我们快取得成功的时候，往往会有一件大的困难摆在我们面前，让我们如临大敌，必须拼尽全力跨过去才能成功，这叫绝境。但凡能走出这两次困难的人，才是真正强大的人生！

跨过去这两道坎的人，才是世间真正的英雄。从此之后，万事万物、相生相克，生来病死，一切在你心里来去自如。

未来，每个人都是一个独立的个体，大家不必再互相强加，互相干涉，互相纠缠，甚至恶语相向。

你看别人不爽，是因为你的修养还不够；别人视你为眼中钉，是因为你逼的太近；总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

总有一天，你会与那个对的人不期而遇，你唯一能做得是：在遇见之前保持相信，随时做好相遇的准备。

那个对的人，其实就是最好的自己。遇见她，人生才会真正的圆满。让每个人都会活在自己的世界里，活在自己的尘梦里。路还很长，让我们像神经病一样爽朗大笑！

这个世界上只有一种英雄主义，就是能够看穿世界的真相后，依然对她热爱无比！