【Ins|翻译】#上野树里[超话]#
交响情人梦展　宣传册

体育节大家过得怎么样呢？

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服装
@noirkeininomiya

首饰
@somnium_22

鞋子
@freelance_paris

（注：スポーツの日——体育节是日本的法定节假日之一，日期是每年10月的第二个星期一。该节日是依据国民节日相关的法律而设立，设立当初称为“体育日”（体育の日），主旨为“沉浸于运动之中并保持健康的身心”。）

#十堰[超话]#多家商超全新亮相国庆档 假期十堰重点商超销售额超4亿元#十堰爆料#

逛商圈体验特色活动、打卡餐厅品时令美食……国庆黄金周期间，十堰消费市场缤纷多彩，为市民和游客呈现节庆“消费大餐”。根据市商务局数据显示，国庆假期7天，十堰内重点商超（市场）实现销售额4.03亿元，较2021年同比增长6.6%。

消费券叠加主题促销让利拉动假日消费

国庆假期，十堰抢抓消费黄金期，在节前向全市发放“惠购湖北”消费券，有效刺激消费需求，不少商超、餐饮企业等在采取常态化疫情防控措施的同时，同步举办各类主题促销让利活动。

在寿康华悦城的外广场上，美食市集吸引了众多市民到访，在这里可以淘到各种小物件，同时品尝到商场内的小吃美食，颇具烟火气息。“我们这里可用消费券，满60减20的抖音活动，您抢到券的话直接下单就行。”在位于广场上的一家炸串店，店主正向一名驻足的市民介绍。而在武商Mall，不少商家也打出了“可用消费券”的标语张贴在店外吸引市民前去就餐。

十一期间，十堰发放第三轮第一批“惠购湖北”消费券。在消费券的促动下，全市各大商业综合体线上线下客流双升。截至10月6日，十堰已发券价值713万元，累计核销504万元，核销率70.7%，拉动消费2052万元，杠杆率达4.07倍，参与商户近9000家。

此外，市内各大商贸流通企业为配合湖北消费券活动推出了多重线下促销活动。武商Mall推出购物满1000返100元的活动，商场珠宝首饰、服装、化妆品、鞋包都有满减满送活动。而在寿康永乐，市民持“惠购湖北”消费券购物满88送再20元抵金券。新合作内，抢到消费券的市民持券购物满80送再40福利券。黄金珠宝饰品、服装类、化妆品、烟酒、鞋帽等消费品购买力依旧强盛，在各类促销活动的刺激下，市民购买热情高涨，消费活跃，烘托了节日气氛。

多家商超节前集中开业 假期保供稳中有序

为带动消费，十堰多家商超在国庆节前集中开业，吸引市民假日期间前去消费。十堰招商花园城为招商蛇口布局华中地区的第一座购物中心，营业面积达7.1万平方米，填补了车城西路商业空白。开业期间，十堰招商花园城携超过120家品牌，含尚酥坊、BSJIA、bsiee、货郎先生、潮格火锅等在内19家十堰首店精彩亮相。通过多重首秀，24档促销活动，为十堰消费者带来多场视听盛宴。新合作邮电街精品生活超市开业并引进全新商品7000余种、武商Mall“武商里”生活市集及武商十堰生活馆重装开业，为市民提供了更优质的购物环境。众多首进品牌让市民流连忘返，满足了人们多元化的消费需求。此外，传统商超如大洋晶典、武商Mall、和信销品茂、万达广场等商业综合体则推出了乐队演唱、趣味游戏、文创市集、趣味篮球赛等。

此外，“十一”假期，全市住宿行业生意同样红火，假期中全市累计入住547813人，其中星级酒店累计入住32478人，商务宾馆入住441114人，民宿入住人数74221人；餐饮行业规上300家企业实现累计销售额4618.1万元，上座率74.8%。

在抓好疫情防控工作的同时，市商务局积极采取措施，组织供应企业抓好生活必需品货源调运，确保节日期间市场供应量足价稳。截至10月6日，大米库存4809吨，日销量211吨，可供23天；面（面粉、面条）库存3093吨，日销量173吨，可供18天。

#体检报告上的常见异常#早安
体检前常见注意事项包括调整饮食、避免过度劳累、避免性生活等，有助于保证检查结果的准确性，方便医生对受检者身体健康状况进行正确判断。

1、调整饮食：建议体检前大概一周开始应保持清淡饮食，不可食用过于油腻、辛辣的食物。建议体检前一天晚上10点左右不再进食和饮水，避免影响血常规、肝肾功能、彩超等检测项目结果；

2、避免过度劳累：体检前不要剧烈运动，保持充足的睡眠和舒畅的心情，过度运动容易出现肝功能转氨酶生理性升高，同时紧张的情绪和急促呼吸容易影响心电图的检查，进而出现误差，影响医生判断；

3、避免性生活：体检前进行性生活，容易影响激素分泌，同时液体没有及时吸收可能会污染样本，对于生殖系统和泌尿系统的体检可能会造成误差。

体检时应及时与医生沟通疾病史，不要隐瞒病情，同时建议体检时穿轻便的服装，不要配戴隐形眼镜、首饰等物品。