某高管：文班亚马不是改变球队的天才，是改变联盟的天才
其实他这个尺寸就不可能耐扛的，增重挂肉打内，就跟大姚一样，而且他的大腿是那种艾顿字母那一类的直溜溜田径腿。保持现在增肌220的外线持球打法，身高每高一公分对膝盖脚踝关节的压力都是增加，杜兰特那种尺寸跟打法已经是顶点了。他比杜兰特还高十几公分… #詹姆斯# #文班亚马# #NBA吐槽大会#
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2022/10/7生活化减脂#减肥打卡[超话]##减脂餐#初始体重：59.7 第1轮已减18斤
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假期增重好多，这几天的肚子就没下去过 本来今天想液断 但中午要去吃自助餐（因为一人免单，这种羊毛不能错过）。假期过后再减吧
早餐：️
午餐：自助餐吃到撑
晚餐：汉堡➕薯条
加餐：水果
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