#草民插头老师专辑#
鍼灸入門之穴性賦 第一篇
2017-03-30
少商宣洩肺氣，膽俞降洩肝膽。公孫降脾胃氣逆而止嘔，豐隆降肺氣定喘而化痰。聞之經渠能降肺氣而治氣逆，天突降逆氣而定哮喘。巨闕治逆道而開胸滿，隱白治咳逆而升陷陽。大腸俞疏通腸胃之氣化兮而潤便燥，膀胱俞疏通膀胱之氣化兮而利小便。是以曲池行氣，雲門開胸。陽陵泉有行氣導洩之效，厥陰俞有治胸滿嘔吐之功。抑又聞肝俞治肝，肺俞理肺。欲調腸胃之氣求內庭，理肺氣以中府。氣海膻中專治一切氣病，上中下脘乃脾胃之氣疾。常聞足臨泣洩肝降逆以定喘，足三裡升氣降逆而調中。調和衛氣有大椎，行氣下氣尋照海。商陽洩腸，內關調胃。合谷瀉肺氣之鬱結，肺俞降肺氣之上逆。
鍼灸入門之穴性賦 第二篇
2017-04-03
穴有血門，亦當牢記
一切血病膈俞饒，大便膿血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行間行淤可破血結之證。天樞足三裡破淤理血有治吐血咳血行血之效，太沖三陰交通經行淤尤有清血涼血固血之功。咳血咯血肺俞太淵宜審，嘔血咳血心俞肝俞同攻。月經不調自有地機血海，漏血不止無不交信合陽。鼻衄二間極效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸，吐血不止尺澤攻。迎香氣戶能治鼻衄不止，十二井十宣能使氣血通流。血崩漏血求大敦，調經行淤曲池針。吐血咳血有魚際，齒衄鼻衄求內庭。中極關元婦人血癥為主，氣海陰交施功效亦同。若能因症配合而施治，針到病除顯奇功。
鍼灸入門之穴性賦 第三篇
2017-04-10
虛 門
虛者補之，穴要審真
隱白補脾益腎，地機補脾益精。益精氣之不固漏谷去取，補氣血之不足心俞下針。原夫脾胃虛弱補使上中下脘，飲食不化脾俞胃俞同功。陽氣欲脫神闕灸，虛損勞弱天樞攻。治虛勞肺萎魄戶好，止陰虛盜汗間使高（佐太溪、陰郄）。聞之膏肓俞益精氣而補虛損，中膂俞止消渴而益腎陰。補腎益精命門腎俞宜審，養津益液太淵少衝同針。大便閉結支溝取，虛熱煩渴湧泉清。抑又聞丹田（關元）固下元益精氣而補虛損，氣海固下元助陽氣且滋腎陰。這麼好的文章來自公眾號中醫艾灸，補肺治虛勞以肺俞，補中益脾陽以公孫。太沖曲泉與行間補血而養肝，太溪復溜連交信滋陰而補腎。中極固下元虛冷，曲骨補真氣而益精。肝俞補肝血，上廉溫胃津。足三裡益氣而補脾胃，三陰交生氣血而補三陰。此是實踐特效穴，必須師傳始得真。
鍼灸入門之穴性賦 第四篇
2017-04-14
實則瀉之，症要辨清
湧泉然谷太溪俱瀉腎，神門少府通裡俱瀉心。脾胃之實何穴瀉陰陵商丘同公孫，心包有熱中沖瀉曲澤內關大勞針。瀉肝期門曲泉行間太沖好，大腸商陽二間合谷曲池清。小腸少澤同少海，瀉膽陽陵臨竅陰。膀胱委中中極洩，三焦關衝外溝清。若還痰多豐隆洩，胸膈痞滿上脘針。井少商滎魚際絡列缺合尺澤，連募中府穴瀉肺從肺經。胃實內庭足三裡瀉，血結膈俞血海攻。瀉胃逐穢通腸天樞妙，瀉腑導瀉消滯中脘針。辨證虛實當分清，施治補瀉明於心。
鍼灸入門之穴性賦 第五篇
2017-04-21
寒 門
寒則溫之，須了於心
中脘神闕氣海足三裡，中焦寒冷灸即溫。心俞溫而振陽氣，溫肝之寒灸大效。然谷溫下助腎火，命門腎俞再同針。章門溫髒寒積聚，理心腹寒以公孫。溫中理脾陰陵灸，一切血寒三陰交。中下焦寒隱白理，灸後壯陽脾亦溫。一切表寒大椎除，後溪陶道可清。關元暖宮陽氣振，腹寒血冷曲泉溫。治寒以溫，施灸或針。
鍼灸入門之穴性賦 第六篇
2017-04-27
熱 門
熱則清之，陰陽有別
肺俞魚際俱瀉肺，少商尺澤刺出血。陽明經熱商陽二間連，解表經渠與列缺。合谷不但清氣分，且清頭面諸竅熱。解溪厲兌足三裡，中脘內庭清胃熱。肝俞脾俞同胃俞，瀉肝又瀉五臟熱。清心神通心少府，行間則清肝腎熱。大椎陶道退熱兼解表，三陰交平肝而清血。間使內關清心包，又能解散胸中熱。清血少衝少澤連血海，太溪養陰而清熱。三焦有熱上脘澆。身熱曲池有特效，其功則在清氣分。清腸熱有小腸俞，絲竹空清頭目熱。脾熱大都陰陵泉，陰陵還能清胸熱。湧泉治餘熱不解，尤能清腎治熱毒，還能清洩四肢熱。身熱煩渴心包熱，勞宮曲澤刺出血。頭腦有熱求百會，後溪大抒清表熱。胸背煩熱內關大陵心俞膈俞可針，肚腹悶熱三裡內庭天樞大腸可清。噁心嘔吐中暑熱金津玉液刺出血，若洩五臟六腑熱則求臟腑諸俞穴。髒熱當清，腑熱當瀉，審症清楚，隨經選穴。
鍼灸入門之穴性賦 第七篇
2017-05-07
風 門
原夫百病，首中於風
合谷解表祛風寒，大杼解表而祛風。魚際解外感風寒之邪，肩髃周身四肢之風。頭風外感風池妙，頭痛驅風頭維攻。搜周身風邪有曲池三裡，治腰腿諸風必風市委中。冷風溼痺針環跳，頭風外感列缺攻。常聞陽陵泉搜四肢之風且舒經絡，這麼好的文章來自公眾號中醫艾灸，足三裡搜四肢之風又治腹痛。肺俞驅風治風寒咳嗽，通天洩表可治鼻塞不通。風府風門專理一切中風病，百會水溝治一切暴中風。風性善行數變，治療切莫死板。
溼 門
大凡溼症，艾灸最良
利溼委中太溪好，行溼崑崙陰陵泉。承中天樞化脾胃之溼而助消化，脾俞胃俞化脾胃之寒以快飲食。燥溼行溼足三裡，化溼行溼三陰交。內關利溼有開胃祛痰之功，水分滲洩為利小便治水腫之穴。治溼大要，肺脾腎三經。
鍼灸入門之穴性賦 第一篇
2017-03-30
少商宣洩肺氣，膽俞降洩肝膽。公孫降脾胃氣逆而止嘔，豐隆降肺氣定喘而化痰。聞之經渠能降肺氣而治氣逆，天突降逆氣而定哮喘。巨闕治逆道而開胸滿，隱白治咳逆而升陷陽。大腸俞疏通腸胃之氣化兮而潤便燥，膀胱俞疏通膀胱之氣化兮而利小便。是以曲池行氣，雲門開胸。陽陵泉有行氣導洩之效，厥陰俞有治胸滿嘔吐之功。抑又聞肝俞治肝，肺俞理肺。欲調腸胃之氣求內庭，理肺氣以中府。氣海膻中專治一切氣病，上中下脘乃脾胃之氣疾。常聞足臨泣洩肝降逆以定喘，足三裡升氣降逆而調中。調和衛氣有大椎，行氣下氣尋照海。商陽洩腸，內關調胃。合谷瀉肺氣之鬱結，肺俞降肺氣之上逆。
鍼灸入門之穴性賦 第二篇
2017-04-03
穴有血門，亦當牢記
一切血病膈俞饒，大便膿血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行間行淤可破血結之證。天樞足三裡破淤理血有治吐血咳血行血之效，太沖三陰交通經行淤尤有清血涼血固血之功。咳血咯血肺俞太淵宜審，嘔血咳血心俞肝俞同攻。月經不調自有地機血海，漏血不止無不交信合陽。鼻衄二間極效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸，吐血不止尺澤攻。迎香氣戶能治鼻衄不止，十二井十宣能使氣血通流。血崩漏血求大敦，調經行淤曲池針。吐血咳血有魚際，齒衄鼻衄求內庭。中極關元婦人血癥為主，氣海陰交施功效亦同。若能因症配合而施治，針到病除顯奇功。
鍼灸入門之穴性賦 第三篇
2017-04-10
虛 門
虛者補之，穴要審真
隱白補脾益腎，地機補脾益精。益精氣之不固漏谷去取，補氣血之不足心俞下針。原夫脾胃虛弱補使上中下脘，飲食不化脾俞胃俞同功。陽氣欲脫神闕灸，虛損勞弱天樞攻。治虛勞肺萎魄戶好，止陰虛盜汗間使高（佐太溪、陰郄）。聞之膏肓俞益精氣而補虛損，中膂俞止消渴而益腎陰。補腎益精命門腎俞宜審，養津益液太淵少衝同針。大便閉結支溝取，虛熱煩渴湧泉清。抑又聞丹田（關元）固下元益精氣而補虛損，氣海固下元助陽氣且滋腎陰。這麼好的文章來自公眾號中醫艾灸，補肺治虛勞以肺俞，補中益脾陽以公孫。太沖曲泉與行間補血而養肝，太溪復溜連交信滋陰而補腎。中極固下元虛冷，曲骨補真氣而益精。肝俞補肝血，上廉溫胃津。足三裡益氣而補脾胃，三陰交生氣血而補三陰。此是實踐特效穴，必須師傳始得真。
鍼灸入門之穴性賦 第四篇
2017-04-14
實則瀉之，症要辨清
湧泉然谷太溪俱瀉腎，神門少府通裡俱瀉心。脾胃之實何穴瀉陰陵商丘同公孫，心包有熱中沖瀉曲澤內關大勞針。瀉肝期門曲泉行間太沖好，大腸商陽二間合谷曲池清。小腸少澤同少海，瀉膽陽陵臨竅陰。膀胱委中中極洩，三焦關衝外溝清。若還痰多豐隆洩，胸膈痞滿上脘針。井少商滎魚際絡列缺合尺澤，連募中府穴瀉肺從肺經。胃實內庭足三裡瀉，血結膈俞血海攻。瀉胃逐穢通腸天樞妙，瀉腑導瀉消滯中脘針。辨證虛實當分清，施治補瀉明於心。
鍼灸入門之穴性賦 第五篇
2017-04-21
寒 門
寒則溫之，須了於心
中脘神闕氣海足三裡，中焦寒冷灸即溫。心俞溫而振陽氣，溫肝之寒灸大效。然谷溫下助腎火，命門腎俞再同針。章門溫髒寒積聚，理心腹寒以公孫。溫中理脾陰陵灸，一切血寒三陰交。中下焦寒隱白理，灸後壯陽脾亦溫。一切表寒大椎除，後溪陶道可清。關元暖宮陽氣振，腹寒血冷曲泉溫。治寒以溫，施灸或針。
鍼灸入門之穴性賦 第六篇
2017-04-27
熱 門
熱則清之，陰陽有別
肺俞魚際俱瀉肺，少商尺澤刺出血。陽明經熱商陽二間連，解表經渠與列缺。合谷不但清氣分，且清頭面諸竅熱。解溪厲兌足三裡，中脘內庭清胃熱。肝俞脾俞同胃俞，瀉肝又瀉五臟熱。清心神通心少府，行間則清肝腎熱。大椎陶道退熱兼解表，三陰交平肝而清血。間使內關清心包，又能解散胸中熱。清血少衝少澤連血海，太溪養陰而清熱。三焦有熱上脘澆。身熱曲池有特效，其功則在清氣分。清腸熱有小腸俞，絲竹空清頭目熱。脾熱大都陰陵泉，陰陵還能清胸熱。湧泉治餘熱不解，尤能清腎治熱毒，還能清洩四肢熱。身熱煩渴心包熱，勞宮曲澤刺出血。頭腦有熱求百會，後溪大抒清表熱。胸背煩熱內關大陵心俞膈俞可針，肚腹悶熱三裡內庭天樞大腸可清。噁心嘔吐中暑熱金津玉液刺出血，若洩五臟六腑熱則求臟腑諸俞穴。髒熱當清，腑熱當瀉，審症清楚，隨經選穴。
鍼灸入門之穴性賦 第七篇
2017-05-07
風 門
原夫百病，首中於風
合谷解表祛風寒，大杼解表而祛風。魚際解外感風寒之邪，肩髃周身四肢之風。頭風外感風池妙，頭痛驅風頭維攻。搜周身風邪有曲池三裡，治腰腿諸風必風市委中。冷風溼痺針環跳，頭風外感列缺攻。常聞陽陵泉搜四肢之風且舒經絡，這麼好的文章來自公眾號中醫艾灸，足三裡搜四肢之風又治腹痛。肺俞驅風治風寒咳嗽，通天洩表可治鼻塞不通。風府風門專理一切中風病，百會水溝治一切暴中風。風性善行數變，治療切莫死板。
溼 門
大凡溼症，艾灸最良
利溼委中太溪好，行溼崑崙陰陵泉。承中天樞化脾胃之溼而助消化，脾俞胃俞化脾胃之寒以快飲食。燥溼行溼足三裡，化溼行溼三陰交。內關利溼有開胃祛痰之功，水分滲洩為利小便治水腫之穴。治溼大要，肺脾腎三經。
沈阳最新通告：洗浴恢复开放，中小学校有序恢复线下教学
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部通告
第59号
根据当前我市疫情防控形势，为坚决贯彻落实疫情防控总策略总方针，继续从严从紧从细做好疫情防控工作，统筹推进疫情防控和经济社会发展，现将有关事项通告如下：
一、继续落实相关区域管控措施
《沈阳市疫情防控管控区明细表》所列区域的管控区，继续严格执行疫情防控相关措施。
二、严格执行常态化核酸检测措施
继续执行常态化核酸检测措施，除重点领域、重点行业、重点人员、市民的核酸检测频次按照《沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部通告（第55号）》执行外，增加以下人员每24小时进行1次核酸检测：海关、物流、国产冷链、药店、垃圾清运、保洁、电梯服务、殡葬服务、临街商铺服务等从业人员，以及社区工作者及志愿者、管控区人员、防范区人员。
三、有序开放经营场所
（一）餐饮机构堂食、影剧院、文化体育场馆按照75%限流有序开放。洗浴、桑拿、美容、按摩、足疗、水疗、棋牌室、麻将馆、网吧、酒吧、迪吧、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭场所按照最大接待顾客人数50%有序开放。以上经营场所开业前要进行全面彻底的清洗消毒，并须设置单独房间（包间）作为临时隔离场所备用。所有从业人员须提供全程接种疫苗证明和连续3天核酸检测阴性证明方能返岗，返岗后每48小时进行1次核酸检测，并做好健康监测。属地政府和行业主管部门负责监管。
（二）市民进入所有开放的公共场所、经营场所、公共交通工具等，继续严格落实测温、扫码、佩戴口罩、保持1米间距并持48小时核酸检测阴性证明等疫情防控措施。各类场所及行业的管理经营者要严格落实疫情防控主体责任。一旦发现违反防疫规定的，立即关停整改。
（三）大型活动、论坛等群体性活动按照“谁主办、谁负责”的原则，经属地疫情防控指挥部审批后方可举办，并须严格落实各项疫情防控要求。
（四）中小学校有序恢复线下教学，幼儿园、学生儿童托管机构、线下教育培训机构待中小学校全部复学后可恢复服务，具体方案和疫情防控措施另行公布。
本通告自５月28日（周六）起施行，后续将根据疫情防控形势动态调整。感谢广大市民的理解、支持和配合！
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月27日
（沈阳发布）
（二三里编辑 芦伟）
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部通告
第59号
根据当前我市疫情防控形势，为坚决贯彻落实疫情防控总策略总方针，继续从严从紧从细做好疫情防控工作，统筹推进疫情防控和经济社会发展，现将有关事项通告如下：
一、继续落实相关区域管控措施
《沈阳市疫情防控管控区明细表》所列区域的管控区，继续严格执行疫情防控相关措施。
二、严格执行常态化核酸检测措施
继续执行常态化核酸检测措施，除重点领域、重点行业、重点人员、市民的核酸检测频次按照《沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部通告（第55号）》执行外，增加以下人员每24小时进行1次核酸检测：海关、物流、国产冷链、药店、垃圾清运、保洁、电梯服务、殡葬服务、临街商铺服务等从业人员，以及社区工作者及志愿者、管控区人员、防范区人员。
三、有序开放经营场所
（一）餐饮机构堂食、影剧院、文化体育场馆按照75%限流有序开放。洗浴、桑拿、美容、按摩、足疗、水疗、棋牌室、麻将馆、网吧、酒吧、迪吧、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭场所按照最大接待顾客人数50%有序开放。以上经营场所开业前要进行全面彻底的清洗消毒，并须设置单独房间（包间）作为临时隔离场所备用。所有从业人员须提供全程接种疫苗证明和连续3天核酸检测阴性证明方能返岗，返岗后每48小时进行1次核酸检测，并做好健康监测。属地政府和行业主管部门负责监管。
（二）市民进入所有开放的公共场所、经营场所、公共交通工具等，继续严格落实测温、扫码、佩戴口罩、保持1米间距并持48小时核酸检测阴性证明等疫情防控措施。各类场所及行业的管理经营者要严格落实疫情防控主体责任。一旦发现违反防疫规定的，立即关停整改。
（三）大型活动、论坛等群体性活动按照“谁主办、谁负责”的原则，经属地疫情防控指挥部审批后方可举办，并须严格落实各项疫情防控要求。
（四）中小学校有序恢复线下教学，幼儿园、学生儿童托管机构、线下教育培训机构待中小学校全部复学后可恢复服务，具体方案和疫情防控措施另行公布。
本通告自５月28日（周六）起施行，后续将根据疫情防控形势动态调整。感谢广大市民的理解、支持和配合！
沈阳市新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月27日
（沈阳发布）
（二三里编辑 芦伟）
5月13日，首列装载着来自华南、华东地区的VR眼镜、机械设备、百货等50个货柜、货值超千万元的海铁联运班列，从南沙港运至成都国际铁路港，将在成都报关后搭乘中欧班列出口至莫斯科，这标志着“南沙港-成都-莫斯科”海铁联运首趟班列顺利开行。（中国新闻网）
铁路作为我国最重要的基础设施，它是国民经济发展的大动脉之一，铁路在中国经济社会发展中起着关键地位，铁路发展对社会经济影响之深远，是无可计算的。在现在这个科学技术高速发展的今天，中国铁路也在不断探索新的发展路线，为谋求新的发展而奋斗。
奋进新时代，开启新征程，随着“南沙港-成都-莫斯科”海铁联运首趟班列顺利开行，铁路部门在中国交通高质量发展的影响下，通过推动质量变革、效率变革、动力变革的实际行动，迎来了一条全新的海铁联动路线，这条联动运输线路的开行，不仅意味着铁路部门迎来了自己的春天，更将多外贸易运输路线进行了整体多元化调整，这意味着中国铁路在世界舞台上迈出了重要的一步。
铁路“提速”中国经济发展，它不仅改变了昔日的国门难出、交通不便利等问题，更改变着中国经济发展结构模式，在新时代下，中国铁路不仅仅聚焦群众出行问题，更聚焦在了广大人民群众对美好生活的向往上，随着“同城效应”“一小时经济圈”的诞生，多元化快速便捷的高铁服务更将人民生活带到一个全新世界。随着人流、物流周转加快，铁路不再满足于陆运时代，海铁联动时代即将到来，中国铁路的影响将逐步扩散到各个海域，中国铁路将进一步压缩各地区时空距离，密切城市间联系，为沿线城市注入更多新的活力和动能，为沿线人民群众带来美好生活体验。
铁路作为我国最重要的基础设施，它是国民经济发展的大动脉之一，铁路在中国经济社会发展中起着关键地位，铁路发展对社会经济影响之深远，是无可计算的。在现在这个科学技术高速发展的今天，中国铁路也在不断探索新的发展路线，为谋求新的发展而奋斗。
奋进新时代，开启新征程，随着“南沙港-成都-莫斯科”海铁联运首趟班列顺利开行，铁路部门在中国交通高质量发展的影响下，通过推动质量变革、效率变革、动力变革的实际行动，迎来了一条全新的海铁联动路线，这条联动运输线路的开行，不仅意味着铁路部门迎来了自己的春天，更将多外贸易运输路线进行了整体多元化调整，这意味着中国铁路在世界舞台上迈出了重要的一步。
铁路“提速”中国经济发展，它不仅改变了昔日的国门难出、交通不便利等问题，更改变着中国经济发展结构模式，在新时代下，中国铁路不仅仅聚焦群众出行问题，更聚焦在了广大人民群众对美好生活的向往上，随着“同城效应”“一小时经济圈”的诞生，多元化快速便捷的高铁服务更将人民生活带到一个全新世界。随着人流、物流周转加快，铁路不再满足于陆运时代，海铁联动时代即将到来，中国铁路的影响将逐步扩散到各个海域，中国铁路将进一步压缩各地区时空距离，密切城市间联系，为沿线城市注入更多新的活力和动能，为沿线人民群众带来美好生活体验。
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