1⃣️今天打卡2公里‍♀️ 希望今晚睡个好觉，明天有力气来个800m。
2⃣️静姐的❤️
3⃣️4⃣️今天第一天上微课教室的课，很有趣哈哈哈哈，还好只有我们五个人，放得开。磕磕绊绊，感觉又回到了之前在画室第一次给小朋友们上美术课的时候，讲了上句忘记下句，仔细品每一句都是错句。
最近追完了20不惑2，其他也没有什么好看的下饭剧，要开始慢慢准备 干完这四个800要开始准备英语了。每次看高中之前的微博都感觉现在好废❌总不能大学四年什么也学不到。
加油啦！

我从2010年就在用的好东西，居然在2022年第二次来找我了！这就是好东西在世界上产生的回响吧，不枉我兢兢业业吃你十几年啊！

澳洲药店给我的最大的馈赠，大概就是拜耳的naprogesic专治痛经小蓝片，它是世界500强拜耳旗下产品，专为女性痛经研发，通过澳洲TGA药监局权威认证，是我的澳洲神药、痛经救星，是我辗转多人也要代购的东西。

小蓝片，我从10年开始吃，12年四处安利，16年到处找代购，19年还在微博上到处说，真的仿佛民间推销员。

作为专业痛经十几年的人，我吃过很多止痛药，最后定格在小蓝片。它是专门针对痛经而诞生的药物，从痛经原理上一把子扼住。

今年三月份也推荐过小蓝片，返场好物可以说是经过了大家的考验，之前试过小蓝片的朋友也深受其益。

科学时间：
痛经是因为人体在月经期间会分泌前列腺素（是的，没想到吧，女的也会分泌前列腺素），前列腺素的作用是帮助子宫内层通过收缩进行剥脱；但如果前列腺素分泌过多，或者是有的人对它很敏感，就会痛经。

而小蓝片通过降低前列腺素的分泌，来控制住子宫痉挛，从而在源头上扼住疼痛。

更有针对性、更有效果、女性经期的使用体验更舒适。

个人体验：
我吃过很多类止痛药，也不是说其他止痛片没用，但在痛经方面确实没有小蓝片那么“对症下药”。

我在应急的时候也吃布洛芬，但疼得厉害时感觉布洛芬也不管用，或者是得加量。但是在小蓝片身上从没有出现过不管用和药量增加的情况。

使用方法：经期准的话，建议大家提前1-2天服用；如果不准，有月经信号立即服用1-2粒。经期提前吃，止痛效果会更好。

甚至我个人经验是长期吃的话，会发现需要吃的量越来越少。我特记得自己十年前吃小蓝片，第一天得吃四颗、第二天两颗才压得住，但是差不多一年后第一天最多吃两片就能安然度过。虽然官方没说过长期是否会改善痛经，但是我自己从药片数量上真的感受到明显变化。

而且起效时间很快，普通的止痛药见效起码要三四十分钟，我身边朋友们小蓝片最快十几分种，适中的二十多分钟就有效，虽然时间因人而异，但最后的结果都是能自由洒脱的度过一个月中难受的那几天。而且止痛时间长达12个小时，它不含咖啡因，对肠胃刺激小，早晚都可以吃，无睡眠负担。

小蓝片+棉条/液体卫生巾+考拉裤，不夸张的说真的能解放70%经期痛苦。

这真的是我希望每个饱受痛经折磨的女的都能感受一下的好东西！相信我，你会喜欢它的。

⚠️注意事项：
小蓝片还是药，主要起效的成分是萘普生，对这个成分过敏、胃溃疡、肾功能受损、心脏衰竭、备孕人群不可吃，避免空腹服用，一天最多不超过五颗！

超级简单的韭菜鸡蛋饺子！！晶莹剔透！
素鲜饺子太鲜啦！！
直接吃了一盘，超满足！
还是喜欢基础版的素馅，怎么都吃不腻

️材料：
韭菜，鸡蛋，饺子皮，虾皮

️做法：
1️韭菜切碎，鸡蛋炒熟切碎，加点虾皮，半勺蚝油，一点胡椒粉，一点盐，混合拌均匀
2️饺子皮擀薄，放入馅料，饺子皮一圈沾上水，左右两边对折，上下折叠卷起来
3️水开上锅蒸13分钟
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