学道之人的五种心
憨山大师在《示马居士》法语中，以学道之人的五种心来开示马居士。憨山大师所讲的学道人的五种心主要为以下五种：第一要为生死心切；第二要知身是苦本，心是妄想造业之本；第三要真真看破，世间功名富贵，声色货利，都是虚华不实；第四要怕今生造下恶业，将来一堕地狱，受种种苦，无人救护；第五要知现在命根，只此一息之间。若此息一断，则再求今日参禅学道作福之事，永不可求，况受用富贵乎？
憨山大师所讲的修道之人的五种心，是学道之人应当铭记在心的箴言，学道之人若具备此五种心，则对于目前一切虚华境界，自然冷淡，心地自然清净，向道之心也日久弥坚。现对这五种心作简略论述，希望能对同修有所启示。
第一种心是要为生死心切。
学道的目的是为了断烦恼、了生死。人活在世上，要经历诸多磨难和痛苦，如果再不珍惜人生，作恶多端，以后还会在六道之中轮回，求出无期，苦不可言。一个学道者从入道之初就应当认识到生死轮回的苦楚，从而真为生死发菩提心。
只有坚定了为生死的心切，学道者才会心无旁骛，专注修学。在修学的过程中，学道者才能更加深刻地认识到尘世的污浊和人世的矛盾痛苦，从而能够发起出离之心。
第二种心是要知身是苦本，心是妄想造业之本。
佛教讲人生是苦，许多哲学家也认为人之所以有痛苦是因为我们有身体的存在。从佛教的观点来看，人若要脱离人间的各种痛苦，就应当了却生死轮回，由生死的此岸到达涅槃的彼岸。人一旦能够修行成就，就可往生极乐净土，永不再受人间之苦。
憨山大师为了促使修道者认真修道，特提醒学道者要时时想到身是苦本，想到自己在五浊恶世中所受到的各种苦难，更加增长自己的道念，从而积极向上，早日成就。
与此同时，憨山大师认为不仅身是痛苦的根源，而且，人心也是产生妄想和造作恶业的根本。佛教讲一切唯心所造，凡夫之心妄念纷飞，现代社会的各种声色货利都在诱惑着修道之人，如果修行者没有一颗坚定向道的决心，便很容易被外界的各种诱惑所俘虏，从而见异思迁。修行者若不能在修行过程中心如止水，就会被妄想所束缚。若是所产生的妄念是邪恶之念，就会成为造业的根源，有时还会在恶念的驱使下造作种种恶业，学道不成，反而堕落。因此，放生偈语说：罪从心起将心忏，心若灭时罪亦忘。心忘罪灭两俱空，是则名为真忏悔。所以，学道之人只有熄灭妄念之心，才能够真正专注道业。
第三种心是要真真看破，世间功名富贵，声色货利，都是虚华不实。
功名富贵，声色货利，都是人之所爱，很少有人能够看破。我们常说“名缰利锁”，意思是说名和利就像缰绳和枷锁一样束缚着人的自由，使人得不到解脱。如果我们能看淡一些这些名利，我们将会过得轻松而充满乐趣。
然而，在这个充满欲望和追求享受的时代，人的欲望永远没有满足的时候，也许是受中国传统思想的影响，功名利禄成了人们奋斗的目标和人生的目的。历史上有多少英杰，有多少文人墨客，因追名逐利而落得郁郁寡欢，无奈和悲愤。无论是官场、生意场，还是其他社会圈子，成功者、青云直上者毕竟是少数，于是生活中演出多少为名利所困、所击败的悲剧。
名利确实可以给人带来许多好处。恰当的对功名利禄的追求往往容易催人奋起，服务社会。然而，人生在世要想活得有滋有味，不妨在名利的砝码上减轻几分，看开名利，看淡名利，才能活出生命的本色，不为浮名微利而斤斤计较，也不因得到名利而飘飘然，要知道这一切都是虚幻不实的。
作为一名学道之人，在面对功名富贵之时，首先应当想到，一个人纵使有再多的财富，再高的知名度，最终也是要离我而去的，没有一个真实的存在，到人身死命终之时，只有自己一生所造的善恶之业跟随自己，所谓“万般带不去，唯有业随身”。当学道之人看破名利之时，他才能够不受名利的诱惑，进而能够安心修行。
第四种心是要怕今生造下恶业，将来一堕地狱，受种种苦，无人救护。
学道之人应当明因识果。在修学佛法的过程中，始终要将因果放在心中，时刻铭记善有善报、恶有恶报的道理。时常畏惧恶报之苦，在日常修行生活中，时刻要想想如果人造作种种恶业，将会遭受境遇不同的苦报，或来世或生生世世在地狱之中受各种各样的苦难。
修学之人若能时常念及地狱众生所受的各种苦难，想到假使自己投生地狱后无人救拔出离苦趣，那种对世间五欲六尘的贪恋之念就会减少许多，造作恶业的念头也会当下熄灭。与此同时，他们的善念善行也随之增加，为自己的将来种下了善根，将来也会远离苦趣。
第五种心是要知现在命根，只此一息之间。
若此息一断，则再求今日参禅学道作福之事，永不可求，况受用富贵乎？佛陀在世时曾问弟子：“生命在几间?”许多弟子都作了不同的回答，佛陀都不满意，其中只有一个弟子说：“生命在呼吸间。”佛点头赞许。人的生命其实很脆弱，一息不来，一期生命也就终结了。
俗话说，“黄泉路上无老少，孤坟多是少年人”，看看我们周围的人，少年夭折者有之，英年早逝者有之，能够活到耄耋之年的人，已经是很不容易了。人的生命是如此的脆弱，天灾人祸、贫穷疾病随时都有可能夺去人的生命，一个人也许刚才还有说有笑，一息不来，顷刻之间就阴阳两隔。
对于生命如此短暂和脆弱，憨山大师要求我们要珍惜生命，善用人生来精进修道，不要将修行的事都拖到明天去做，要知道，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎……”一旦学道者失去人生，再想用功修行，已经没有这样的机会，更谈不上享受荣华富贵的生活了。
以上是憨山大师向马居士所开示的学道之人应当怀有的五种心。这五种心不仅是对马居士的勉励，就是对当今的修行者也是一种警策。愿现世的学道之人，在身心放逸之时，多想想憨山大师的这五种心，你就一定能够悬崖勒马，心系道业。
憨山大师在《示马居士》法语中，以学道之人的五种心来开示马居士。憨山大师所讲的学道人的五种心主要为以下五种：第一要为生死心切；第二要知身是苦本，心是妄想造业之本；第三要真真看破，世间功名富贵，声色货利，都是虚华不实；第四要怕今生造下恶业，将来一堕地狱，受种种苦，无人救护；第五要知现在命根，只此一息之间。若此息一断，则再求今日参禅学道作福之事，永不可求，况受用富贵乎？
憨山大师所讲的修道之人的五种心，是学道之人应当铭记在心的箴言，学道之人若具备此五种心，则对于目前一切虚华境界，自然冷淡，心地自然清净，向道之心也日久弥坚。现对这五种心作简略论述，希望能对同修有所启示。
第一种心是要为生死心切。
学道的目的是为了断烦恼、了生死。人活在世上，要经历诸多磨难和痛苦，如果再不珍惜人生，作恶多端，以后还会在六道之中轮回，求出无期，苦不可言。一个学道者从入道之初就应当认识到生死轮回的苦楚，从而真为生死发菩提心。
只有坚定了为生死的心切，学道者才会心无旁骛，专注修学。在修学的过程中，学道者才能更加深刻地认识到尘世的污浊和人世的矛盾痛苦，从而能够发起出离之心。
第二种心是要知身是苦本，心是妄想造业之本。
佛教讲人生是苦，许多哲学家也认为人之所以有痛苦是因为我们有身体的存在。从佛教的观点来看，人若要脱离人间的各种痛苦，就应当了却生死轮回，由生死的此岸到达涅槃的彼岸。人一旦能够修行成就，就可往生极乐净土，永不再受人间之苦。
憨山大师为了促使修道者认真修道，特提醒学道者要时时想到身是苦本，想到自己在五浊恶世中所受到的各种苦难，更加增长自己的道念，从而积极向上，早日成就。
与此同时，憨山大师认为不仅身是痛苦的根源，而且，人心也是产生妄想和造作恶业的根本。佛教讲一切唯心所造，凡夫之心妄念纷飞，现代社会的各种声色货利都在诱惑着修道之人，如果修行者没有一颗坚定向道的决心，便很容易被外界的各种诱惑所俘虏，从而见异思迁。修行者若不能在修行过程中心如止水，就会被妄想所束缚。若是所产生的妄念是邪恶之念，就会成为造业的根源，有时还会在恶念的驱使下造作种种恶业，学道不成，反而堕落。因此，放生偈语说：罪从心起将心忏，心若灭时罪亦忘。心忘罪灭两俱空，是则名为真忏悔。所以，学道之人只有熄灭妄念之心，才能够真正专注道业。
第三种心是要真真看破，世间功名富贵，声色货利，都是虚华不实。
功名富贵，声色货利，都是人之所爱，很少有人能够看破。我们常说“名缰利锁”，意思是说名和利就像缰绳和枷锁一样束缚着人的自由，使人得不到解脱。如果我们能看淡一些这些名利，我们将会过得轻松而充满乐趣。
然而，在这个充满欲望和追求享受的时代，人的欲望永远没有满足的时候，也许是受中国传统思想的影响，功名利禄成了人们奋斗的目标和人生的目的。历史上有多少英杰，有多少文人墨客，因追名逐利而落得郁郁寡欢，无奈和悲愤。无论是官场、生意场，还是其他社会圈子，成功者、青云直上者毕竟是少数，于是生活中演出多少为名利所困、所击败的悲剧。
名利确实可以给人带来许多好处。恰当的对功名利禄的追求往往容易催人奋起，服务社会。然而，人生在世要想活得有滋有味，不妨在名利的砝码上减轻几分，看开名利，看淡名利，才能活出生命的本色，不为浮名微利而斤斤计较，也不因得到名利而飘飘然，要知道这一切都是虚幻不实的。
作为一名学道之人，在面对功名富贵之时，首先应当想到，一个人纵使有再多的财富，再高的知名度，最终也是要离我而去的，没有一个真实的存在，到人身死命终之时，只有自己一生所造的善恶之业跟随自己，所谓“万般带不去，唯有业随身”。当学道之人看破名利之时，他才能够不受名利的诱惑，进而能够安心修行。
第四种心是要怕今生造下恶业，将来一堕地狱，受种种苦，无人救护。
学道之人应当明因识果。在修学佛法的过程中，始终要将因果放在心中，时刻铭记善有善报、恶有恶报的道理。时常畏惧恶报之苦，在日常修行生活中，时刻要想想如果人造作种种恶业，将会遭受境遇不同的苦报，或来世或生生世世在地狱之中受各种各样的苦难。
修学之人若能时常念及地狱众生所受的各种苦难，想到假使自己投生地狱后无人救拔出离苦趣，那种对世间五欲六尘的贪恋之念就会减少许多，造作恶业的念头也会当下熄灭。与此同时，他们的善念善行也随之增加，为自己的将来种下了善根，将来也会远离苦趣。
第五种心是要知现在命根，只此一息之间。
若此息一断，则再求今日参禅学道作福之事，永不可求，况受用富贵乎？佛陀在世时曾问弟子：“生命在几间?”许多弟子都作了不同的回答，佛陀都不满意，其中只有一个弟子说：“生命在呼吸间。”佛点头赞许。人的生命其实很脆弱，一息不来，一期生命也就终结了。
俗话说，“黄泉路上无老少，孤坟多是少年人”，看看我们周围的人，少年夭折者有之，英年早逝者有之，能够活到耄耋之年的人，已经是很不容易了。人的生命是如此的脆弱，天灾人祸、贫穷疾病随时都有可能夺去人的生命，一个人也许刚才还有说有笑，一息不来，顷刻之间就阴阳两隔。
对于生命如此短暂和脆弱，憨山大师要求我们要珍惜生命，善用人生来精进修道，不要将修行的事都拖到明天去做，要知道，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎……”一旦学道者失去人生，再想用功修行，已经没有这样的机会，更谈不上享受荣华富贵的生活了。
以上是憨山大师向马居士所开示的学道之人应当怀有的五种心。这五种心不仅是对马居士的勉励，就是对当今的修行者也是一种警策。愿现世的学道之人，在身心放逸之时，多想想憨山大师的这五种心，你就一定能够悬崖勒马，心系道业。
在感情中，爱的最认真、爱的最深刻的一方，被另一方分手了，多半都会先把负面情绪指向自己，不断的自责、遗憾，怪自己没把握住前任，恨自己过去对他不够好。可明明是前任先抛弃的你，而你却感觉对他充满了亏欠。#挽回前男友男朋友前任#
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
当你一直在这种内疚、后悔、自卑的情绪中艰难度日时，证明你的心态已经面临崩溃了。
所以，哪怕你再死缠烂打，再自我反省，甚至为了对方不惜一切改变自己，到头来还是改变不了被分手的结局，和前任越走越远，最终他成为你心底的那个白月光和朱砂痣，而你内心也对感情失去了信心。
但实际上你完全没有必要在感情中如此卑微，你也无需通过自我否定的方式来讨好前任，你要知道，无论如何，一段感情最终走向分手，绝对是两个人共同的原因，要么就是畸形付出，要么就是矛盾的日积月累，所以你完全没有必要将这一切的弊病都归结于自己身上。
现实里，很多人在分手之后都会产生一种“内归因思维模式”人格，总是把自己的细节当过错，为对方找借口。
——“突然之间就和我提了分手，一定我哪里做的不对。”
然而那些“外归因思维模式”的人，往往会先把自己从感情中抽离，把自己的责任撇干净，当然了，完全外归因的人啊，分手后，也很少想要挽回。
——“我前前后后付出那么多，分手不是我的错。”
在感情中谁还不是一边吐槽恋人，又一边依赖恋人，一边挑剔恋人，又一边欣赏恋人。如果因为一点点小的问题和无关紧要的矛盾就分道扬镳，那爱情的底价未免也太低了！
这一次你分手了，看似我在给你教挽回的办法，但我实际上是在想你传达一种理念，这种理念侧重于优化你内在的情感力量，改变自己对问题的认知，改变自己对自身的态度，不要过度从自身来解读问题，而是应该抓住时机及时复合。
我能够理解分手之后，一份感情的破裂会给你内心带来怎样的伤害，但与其花大量的时间沉沦、自我折磨，还不如将精力放到挽回上，不要随便否定自己。
所以啊，分手后挽回的大忌就是过度自责。
实际上，被分手后，人往往有两种比较极端的心态：
1.怨恨对方，觉得前任离开自己就是渣，就是恶人。
2. 还有一种是刚才说的，过度自责，觉得分手都是自己的原因。
分析透彻“过度自责”的弊端，接下来，我们就具体说说，当自己开始产生焦虑的想法时候，该怎么做对抗糟糕情绪呢？
（1）想法一：分手都是我的错
其实你内心深处知道，导致分手的原因并不是全在你，只是你自己不愿意承认罢了。要知道从始至终那个付出的很多的人都是你，你也在感情中从来没有变质，因为对方口中所提到的一些分手理由很可能是在无中生有，给自己找台阶。
（2）想法二：如果我当初改了，是不是就不会分手了？
或许是的，可是你要知道感情必须相互妥协和让步，而不是你一味地做出让步，这样下去你们迟早还会重蹈覆辙，你要做的就是不去自我怀疑，而是早点找到真正的问题并解决它，这将使得你们双方的感情更加牢靠，也更加成熟。
（3）想法三：如果当初没这么快接受他，可能感情会更好。
其实不管你怎么后知后觉，你都无法逃出爱情的陷阱。分手没有什么好痛苦和后悔的，重要的是你要清楚地知道想要什么，能够做什么，是不是头脑发热，是不是永远都会活在过去走不出来。
就像前面所说，情绪是由激素控制的，它终将会恢复平静，当情绪被排解之后，冷静下来，你再细数过去，你会发现分手的后劲很大，要了你半条命，恨不得把你身体都掏空，所以你才想分离挽回，即使悲哀到尘埃里也不愿意轻言放弃。
可是啊，现实很残酷，不是所有的“对不起”都能换回一句“没关系”，你这种反反复复的情绪，反而让前任感觉不舒服，不搭理你也是正常的。
面对前任的冷漠拒绝、拉黑删除，你再一次受到刺激，情绪又跌回谷底，像这样一直反反复复的折腾，你还谈什么挽回呢？
所以说，想挽回一段感情，一定要先跳出“坏情绪”的纠缠，学会情绪管理。
或许会有人说：“被分手时我气不过，但是我忍住了没有发火，这算不算情绪管理呢？”
在这里需要告诉大家一个值得注意的地方：“管理情绪≠抑制情绪”
管理情绪需要做的其实只有两件事情：
复盘，从回忆中冷静分析出你们一次次吵架、冷战的具体原因。 反思，事件中深入反思自己的行为或言语有没有过激的表现。
改变你对分手的看法，多用积极、正面的态度看待问题。
首先你需要改变自己对分手的看法，应当用更加积极阳光的心态来看待这件事情。
分手后出于自我保护，你一定会有“痛苦和愤怒”的情绪。可是你需要拿捏好分寸感，不能够在挽回的节骨眼上乱了阵脚，要想重修于好你必须知道对方的精神需求，步步为营才是上策。
给你举个例子：
分手时，你和前任之前互放狠话，甚至前任还把你拉黑、删除了，而且当你挽回时，对方也是现得非常冷漠，一旦出现了这种情况，你不要一味地想着：
ד他是不是不爱我了？” “他是不是爱上别人了？”
这些想法除了会给你的精神增加刺激，让你变得失去理智，并没有起到实际的作用，相反你应该好好思考：
√“他的态度如此坚定究竟时什么原因导致的？” “明明当初这么爱我，为什么说不爱就不爱了？” “是不是我真的做了令他无法忍受的事情？”
当你能够站在理性的角度去思考问题，以自己为中心去自我反思，你就不会做出过激的行为。就算现阶段前任对你依旧是冷冰冰的，但这样至少能够保证你们之间的关系不会再持续恶化了。
（4）控制好自己的欲望，学会延迟满足
你非常想要尽快与前任复合，于是你不断的纠缠对方给对方发短信，打电话一遍遍乞求复合，但这样做的后果往往适得其反，只会增加前任对你的厌恶，所以不要为了满足自己一时的欲望发泄，就压抑自己，强迫对方。
这个时候你应当要学会养成“以结果为导向”的思维方式，例如当你想要去找对方的时候，给自己冷静十分钟，想想这样做的结果是好是坏，要知道你的目的是什么：是为了让前任重新回到你身边，而不是发泄短暂的情绪，打个电话而已，当你想明白这些事情之后，再做具体的挽回行动，复合成功的几率才会提高。
只有当你顺利克服自己内心的这一关，你才能够进入到接下来的步骤：与前任聊天解决问题+修复感情。
每年的歌手层出不穷，有人如流星一逝，出现在众人的视野中，短暂到不足以给人留下什么深刻印象。
而有些歌手不一样，她们生来就会成为人群的中心，站在最耀眼的c位，即使她的过去普通不吸引人，但她拿起话筒开始展示她的歌喉，她就是天上最闪耀长久照亮的星宿。
这三位歌手所演唱过的歌曲的旋律和音韵，将永远鼓励温暖着我们，成为那股最温暖人心的力量，鼓舞着我们向前。
即使是现在，年岁较小的孩子也可以哼出来《常回家看看》的调调，它不仅是中老年人爱唱爱听的曲子，它更表达出了中国人长久的心愿，家是我们不可抛却、不会遗忘的永远的方向，它是最温暖的港湾，扫去疲惫，卸下劳累。
这首歌火遍了大江南北，也让它的演唱者陈红被称为“暖心歌后”，一个称呼足以见证这首歌的威力，和陈红的演唱实力，一个可以连续登上舞台11次的歌手，怎可小觑？
陈红的职业生涯顺风顺水，她一旦拿起话筒，就是舞台上最亮的那颗星，她一开嗓子，所有人都愿意静下来去倾听。年仅21岁的她，就足以登上舞台的舞台，这个无数人羡慕不来的机会，却是她探手可得的。
而相对来说，陈红的感情生活，就比较坎坷破折，巅峰时期的陈红，遇到了前夫李军，两人眼睛对视的那一刹那，确定了彼此的感情，两人很顺利地走到了一起，而和其他女明星一样，陈红在嫁入豪门之后，就此息影，离开了大荧幕，投向了小家庭中去相夫教子。
很可惜的是，这个温馨的一屋两人三餐四季生活并没有持续很久，李军便被爆料曾强行进入女明星沈星的公寓，此后更是传出了各种难以入人耳目的新闻。不久，陈红便提出了分手，离开了这个不属于自己也不适合自己的豪门之所。
分手后的陈红也没有再次复出，就此销声匿迹，带着儿子独自生活，网上一度有爆料传闻，说那个曾经风火一时的陈红，如今瘫痪在床无人照料，身边只有儿子一人看望。
说来也全是可惜与遗憾，人生是一步步累计的结果，中间有任何一个环节出现了意外，都会在结局的时候一并展现出来，而在路上的我们，却无法知道这个决定最终会导向我们去往哪里。
范琳琳生长在充满艺术氛围的家庭环境中，父母都是非常具有艺术涵养的人，她的父亲是部队里的文化宣传干部，她的母亲是一位音乐教师。耳濡目染长大的范琳琳，更是对音乐有着别样的爱好与天赋。
范琳琳在1978年被沈阳音乐学院录取，之后又成为了大连歌团的独唱演员，她的目标不止于此，她有着更大的野心，渴望着更远的远方，同时，当时的范琳琳在东北也是小有名气，这一切，都助着她一步一步走的更久。
如果你想做出什么事业，有自己的一番成就，那你必须远离自己的舒适区，去闯出一片属于自己的天地。永远看着自己头顶天空的人，他是凝固令人窒息的，他看不到希望的未来，只能等着看着别人实现他们的梦想。
范琳琳不满足于自己当时的岗位，那是个安稳的堪称铁饭碗，同时又看不到任何发展空间的岗位，最终，她下定决心，只身一人北漂闯荡。
一首《思念》，让范琳琳在北京音乐界被广泛重视，同时，除了范琳琳自身的优秀，她还深受丈夫的帮助，天时地利人和之下，她不仅仅是天赋型的歌手，更是她的勇敢大胆与坚持，让她走向了成功。
最终，范琳琳通过自己的优秀音乐天赋与素养，自成一派，开创了西北风唱法，极其独特又奠定了她在乐坛的地位。
今天要介绍的第三位歌手吕薇，也出身在一个艺术氛围熏染的家庭，1971年，小吕薇出生在杭州萧山，都是专业越剧演员的父母高兴极了，抱着幼小的女童轻轻摇着，为她哼着一些古曲。
吕薇从小就展现了自己的音乐天赋，初中时候便可以考上浙江小百花越剧团，这是当地常出越剧演员的剧团。
当时周围的邻居知道后，都向吕薇父母道贺，说他们家要子承父业，出现第三个越剧演员，将来好好培养，一定可以成为大明星。
通常人听到这样的道贺，早就喜笑颜开接受祝福，而吕薇的父母并不这样想，久经演艺圈洗礼，从小唱越剧的他们，不希望女儿和他们走上一样的道路，去沾染演艺圈那混乱的气息和复杂的人际关系。
虽然在父母要求下，吕薇成功一步步考入了杭州师范学院音乐系，她的灵气、动人让人无法在人群中忽视掉她。
大二时候，吕薇受演出公司的邀约去演出，她美妙的歌喉，唱进了众人的心里。而事后吕薇父母看到了荧幕中演出的女儿时，他们生气极了，明明不想让女儿走向这条道路，却无意间看到了演出的女儿，他们再三向女儿强调，不希望对方走上演艺圈的道路。
从小听话的乖女儿吕薇，这次也还按照父母设计的路线乖乖走着，没有再参加过任何文艺演出，后来吕薇当起了音乐教师。
吕薇在教学之余，也不断探索着演唱方法，磨练着演唱技巧，更是先后获得了各种奖项，诸如浙江省声乐大赛金奖、浙江省音乐舞蹈节声乐组金奖，和全国民族民间音乐舞蹈比赛银奖。人美歌靓的吕薇被称为“军中花仙子”。
小结
这三位歌唱家都是唱功过硬，面容姣好的优秀艺术家，众人不仅爱着她们的相貌，更是深深受着她们的歌声吸引。
其中尤其是陈红，她凭着《常回家看看》一首歌火遍大江南北，获得了“暖心歌后”的美誉。
这些都是过往云烟，期待未来三位歌手推出更佳更绝的作品，同时，她们的成功，也无法离开幕后工作者的支持，吕远、付林和刘诗召等作曲家付出的心血，再由她们演出出来，经典永流传。
而有些歌手不一样，她们生来就会成为人群的中心，站在最耀眼的c位，即使她的过去普通不吸引人，但她拿起话筒开始展示她的歌喉，她就是天上最闪耀长久照亮的星宿。
这三位歌手所演唱过的歌曲的旋律和音韵，将永远鼓励温暖着我们，成为那股最温暖人心的力量，鼓舞着我们向前。
即使是现在，年岁较小的孩子也可以哼出来《常回家看看》的调调，它不仅是中老年人爱唱爱听的曲子，它更表达出了中国人长久的心愿，家是我们不可抛却、不会遗忘的永远的方向，它是最温暖的港湾，扫去疲惫，卸下劳累。
这首歌火遍了大江南北，也让它的演唱者陈红被称为“暖心歌后”，一个称呼足以见证这首歌的威力，和陈红的演唱实力，一个可以连续登上舞台11次的歌手，怎可小觑？
陈红的职业生涯顺风顺水，她一旦拿起话筒，就是舞台上最亮的那颗星，她一开嗓子，所有人都愿意静下来去倾听。年仅21岁的她，就足以登上舞台的舞台，这个无数人羡慕不来的机会，却是她探手可得的。
而相对来说，陈红的感情生活，就比较坎坷破折，巅峰时期的陈红，遇到了前夫李军，两人眼睛对视的那一刹那，确定了彼此的感情，两人很顺利地走到了一起，而和其他女明星一样，陈红在嫁入豪门之后，就此息影，离开了大荧幕，投向了小家庭中去相夫教子。
很可惜的是，这个温馨的一屋两人三餐四季生活并没有持续很久，李军便被爆料曾强行进入女明星沈星的公寓，此后更是传出了各种难以入人耳目的新闻。不久，陈红便提出了分手，离开了这个不属于自己也不适合自己的豪门之所。
分手后的陈红也没有再次复出，就此销声匿迹，带着儿子独自生活，网上一度有爆料传闻，说那个曾经风火一时的陈红，如今瘫痪在床无人照料，身边只有儿子一人看望。
说来也全是可惜与遗憾，人生是一步步累计的结果，中间有任何一个环节出现了意外，都会在结局的时候一并展现出来，而在路上的我们，却无法知道这个决定最终会导向我们去往哪里。
范琳琳生长在充满艺术氛围的家庭环境中，父母都是非常具有艺术涵养的人，她的父亲是部队里的文化宣传干部，她的母亲是一位音乐教师。耳濡目染长大的范琳琳，更是对音乐有着别样的爱好与天赋。
范琳琳在1978年被沈阳音乐学院录取，之后又成为了大连歌团的独唱演员，她的目标不止于此，她有着更大的野心，渴望着更远的远方，同时，当时的范琳琳在东北也是小有名气，这一切，都助着她一步一步走的更久。
如果你想做出什么事业，有自己的一番成就，那你必须远离自己的舒适区，去闯出一片属于自己的天地。永远看着自己头顶天空的人，他是凝固令人窒息的，他看不到希望的未来，只能等着看着别人实现他们的梦想。
范琳琳不满足于自己当时的岗位，那是个安稳的堪称铁饭碗，同时又看不到任何发展空间的岗位，最终，她下定决心，只身一人北漂闯荡。
一首《思念》，让范琳琳在北京音乐界被广泛重视，同时，除了范琳琳自身的优秀，她还深受丈夫的帮助，天时地利人和之下，她不仅仅是天赋型的歌手，更是她的勇敢大胆与坚持，让她走向了成功。
最终，范琳琳通过自己的优秀音乐天赋与素养，自成一派，开创了西北风唱法，极其独特又奠定了她在乐坛的地位。
今天要介绍的第三位歌手吕薇，也出身在一个艺术氛围熏染的家庭，1971年，小吕薇出生在杭州萧山，都是专业越剧演员的父母高兴极了，抱着幼小的女童轻轻摇着，为她哼着一些古曲。
吕薇从小就展现了自己的音乐天赋，初中时候便可以考上浙江小百花越剧团，这是当地常出越剧演员的剧团。
当时周围的邻居知道后，都向吕薇父母道贺，说他们家要子承父业，出现第三个越剧演员，将来好好培养，一定可以成为大明星。
通常人听到这样的道贺，早就喜笑颜开接受祝福，而吕薇的父母并不这样想，久经演艺圈洗礼，从小唱越剧的他们，不希望女儿和他们走上一样的道路，去沾染演艺圈那混乱的气息和复杂的人际关系。
虽然在父母要求下，吕薇成功一步步考入了杭州师范学院音乐系，她的灵气、动人让人无法在人群中忽视掉她。
大二时候，吕薇受演出公司的邀约去演出，她美妙的歌喉，唱进了众人的心里。而事后吕薇父母看到了荧幕中演出的女儿时，他们生气极了，明明不想让女儿走向这条道路，却无意间看到了演出的女儿，他们再三向女儿强调，不希望对方走上演艺圈的道路。
从小听话的乖女儿吕薇，这次也还按照父母设计的路线乖乖走着，没有再参加过任何文艺演出，后来吕薇当起了音乐教师。
吕薇在教学之余，也不断探索着演唱方法，磨练着演唱技巧，更是先后获得了各种奖项，诸如浙江省声乐大赛金奖、浙江省音乐舞蹈节声乐组金奖，和全国民族民间音乐舞蹈比赛银奖。人美歌靓的吕薇被称为“军中花仙子”。
小结
这三位歌唱家都是唱功过硬，面容姣好的优秀艺术家，众人不仅爱着她们的相貌，更是深深受着她们的歌声吸引。
其中尤其是陈红，她凭着《常回家看看》一首歌火遍大江南北，获得了“暖心歌后”的美誉。
这些都是过往云烟，期待未来三位歌手推出更佳更绝的作品，同时，她们的成功，也无法离开幕后工作者的支持，吕远、付林和刘诗召等作曲家付出的心血，再由她们演出出来，经典永流传。
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