胸带肩中束走了一波。莫名的中束感觉还不错。坚持跑步和强化腹横肌的功能性附带的收益就是能看到很随意的马甲线（一浮肿就没了）。日常我还真的不在意马甲线有没有（只在乎小腹突不突出[允悲]）
训练的时候又有人来说话，我真真的只是礼貌的答话，但我真的很不开心有人打断我的节奏，或者跟你不熟还指手画脚。
这次搭话的是健身房教练，卖课的意思很明显了，虽然我一直礼貌的怼他“你好眼熟啊”“我新来的怎么可能”“练多久了”“几年”“练的不错”“谢谢”“有什么目标吗”“没有”“不比赛？”“不想，自娱自乐挺好的”“有辅助可以多做几个多好”“我自己练挺开心的”“有人指导更好”“我喜欢自己研究”[摊手][摊手][摊手][摊手]这么多对话了还要在旁边指手画脚我做卧推。后来我不得不开始吹牛逼说自己认识很多专业大咖（没告诉他只是网上认识）把他吓走[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]我感觉我快被健身房私教拉黑名单了吧
冰箱里的面包快吃完了，主食除了早餐面包日常改成豆浆粥了，主要考虑到想养养身子，这个豆浆粥真的还挺难拍好看的。

拔草松兰味
辣炒海灵菇和鸡翅挺好吃的，不过挺辣的，我是能吃辣的，也忍不住要了个可乐。老式拌饭还是挺好吃的，调料不用全倒进去，要不然太咸了。他们家现在不太好的地方是，里面乌突突的不透亮。不过这种地方也有好处，就是没人在乎你大声说话哈哈大笑，因为大家都这样，适合好友结伴而行，不适合男女约会。不会主动想去第二次，不过也不抗拒去第二次。就是这么个感受。还有那个梅子酒，35一瓶，就……那样，不过去的人都点了我就要了一个，酒精度12%，酸甜的且酸大于甜，真心不用跟风点哈哈哈，不过喝完也不头疼。下次打算去若琳去吃牛肠锅？哈哈哈哈哈，下一次更新一个巨好吃的螺蛳粉，请期待[坏笑]

是讨好型任何作祟么？为什么明明觉得自己做的没问题，却还是为别人对自己过分的态度难过虽不是很重要的人，但也会有心酸的感觉，因为我本真诚以待，自问事事也没越界，为何会如此却不得而知……也许人生是该放下些不在乎你的人或事，不必为其烦恼才是，内心的空间有限，该记住那些爱你的人才是。突然很想朵朵[心]