9月29日，晴，心情不错

坐标安岳

马上迎来国庆节了，受疫情影响，估计今年回来和出去游玩的人很少最好没得，安全嘛，现在疫情对各行各业 或多或少是有影响的，望我们安岳平安，一线人员大爱辛苦了！[心]

想发个瑜伽日常，记录美好生活！个人觉得瑜伽可以磨灭一个人的火爆脾气，比如说我比以前稍微好点点了，继续努力，继续爱自己！

原来我们平时生闷气的时候我们胃口就不好，想发火或者压抑情绪的时候就不想吃东西，原理是情志为肝脏管辖，肝为木，木旺克土，而脾胃属土，脾胃受克，所以饭食不进。木旺又生火，火主心，肝火旺就是木生火，火旺则容易上火，溃疡，高血压，所以脾气大爱生气的人血压不稳定。如果生的闷气，火在体内发不出去，火生土，即为结节。

火旺不下，想吃甜食，因为甜入脾胃，但土旺则克肾水，骨骼牙齿受损，甜食吃多了容易坏牙，所以有时候骨质疏松牙齿有问题，不一定是缺钙，是脾胃的问题。脾胃运转能力下降，体内的湿气无克，土弱水重，木更旺了，脾气更差了。火旺又伤肺，肺属金，本身金弱可能就易犯支气管炎，鼻炎等。

所以情绪的影响有多大呢，牵一发而动全身。不熬夜的原因是因为晚上11点到1点肝脏要休息，熬夜就是肝无法休息了要起来工作，给心脏加码，第二天火气能不大吗？熬完夜整个人是不是都脆弱好多。如果五脏六腑是平衡的状态，该工作时工作，该休息时休息，想生病也难。

为什么古人尊重静以修身，乌龟为啥趴着不动还能活这么久，就这么个道理。（非医学生，若有不对请不吝赐教蛤）

#沉香如屑#❤❤#杨紫发文告别颜淡#谢谢这个夏天有#沉香重华#❤❤#沉香如屑# 杨紫的颜淡大宝贝，一千多岁的颜淡对于众仙家而言颜淡不过是个仙龄小的小仙子，可是她却比任何一个人都要懂事，她付出的不比任何一个人少，明明可以像一个小女孩一样撒娇发脾气，但是她没有，她懂得了大爱与小爱，也成全了所有的大义哪怕从未有人成全过她，她依旧是那个单纯善良的小菡萏，这个夏天谢谢有你颜淡小仙子谢谢杨紫@杨紫 #沉香重华# ❤❤❤#杨紫颜淡# ❤❤❤#再也忘不了颜淡应渊了#