抬起表想起来“好朋友”可能是快来了 难怪这两天整个人精神头不是很好 不过还是有坚持运动 特别是今天回到家真的感觉累 吃了饭躺在沙发上想睡 感觉动不了 不想运动了 但就是那一丝的意志力 就能克服懒惰的情绪 就能帮自己从低迷的状态里走出来 特别是今晚换了一点花里胡哨的运动内容 运动强度马上感觉不一样 每次晚上运动的消耗总不如早上空腹有氧时的消耗 今晚这么一换 快要接近早上空腹有氧的状态了 可以 满意 现在睡觉 睡到7个小时+ 明天又是活力满满的一天[举杠铃]
♡·——东京时间 2022.10.12 00:00——·♡
♡ ·——北京时间 2022.10.1123:00——·♡
七个月快乐₍˄·͈༝·͈˄*₎
想说的话好像有很多 其实因为我的懒惰就真的真的很随便的弄了一点点 愿望也很简单 希望能继续陪你走下去 以及一定一定为你好好准备一场生日的阵 祝我们七个月快乐～
♡ ·——北京时间 2022.10.1123:00——·♡
七个月快乐₍˄·͈༝·͈˄*₎
想说的话好像有很多 其实因为我的懒惰就真的真的很随便的弄了一点点 愿望也很简单 希望能继续陪你走下去 以及一定一定为你好好准备一场生日的阵 祝我们七个月快乐～
丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中指出：人类的大脑有快与慢两种思考方式。
我们最常用的快思考，能够依赖情感、记忆和经验迅速作出判断。
但它常常听风就是雨，容易上当受骗，引导我们无意识地作出错误选择；
相反，有意识的慢思考，通过调动注意力来分析和解决问题，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径、凭直觉。
快与慢，想与做，是辩证统一的。
人们常说的“慢慢来、比较快”，就是这个道理。
思考时一味走捷径，行动中就容易遇陷阱。
只有想清楚了，才能做得明白。
我们最常用的快思考，能够依赖情感、记忆和经验迅速作出判断。
但它常常听风就是雨，容易上当受骗，引导我们无意识地作出错误选择；
相反，有意识的慢思考，通过调动注意力来分析和解决问题，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径、凭直觉。
快与慢，想与做，是辩证统一的。
人们常说的“慢慢来、比较快”，就是这个道理。
思考时一味走捷径，行动中就容易遇陷阱。
只有想清楚了，才能做得明白。
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