六个月宝宝需不需要补钙？
首先，补钙的前提是确定缺不缺。
6个月以内纯母乳喂养的，奶量充足，每天VD有补充400iu；
配方奶粉每天达600－700毫升，根据配方奶配方适当补充VD，基本是不缺的。
这个月龄孩子不容易缺钙，反而很容易缺铁，所以第一口辅食，推荐高铁食物。
最后必须强调的是，从孩子出生起，就要补充维生素D，每天至少400IU，
vd的作用是促进钙吸收，如果没有vd，钙是没办法被人体吸收利用的，这是为啥我们非常重视给婴幼儿儿童的补充，补VD是补钙的前提。      #孕妈宝妈群[超话]##宝宝成长记录#

#育儿[超话]#孕妈必看！饮食禁忌＋孕期每月营养补充

新手妈妈刚怀孕的时候有很多不知道的事情??

想要实现优生优育，孕期的营养补充是必不可少的，而且也十分有讲究，并不是所有食物都可以肆无忌惮的吃，

且不同阶段所需的营养物质截然不同，这些饮食禁忌一定要记住了，今天给各位准妈妈整理了一份【孕期饮食指南】，

❤️孕期不能吃的食物

❤️孕期1-10月营养补充#宝妈分享#

这件哺乳内衣太温柔了～内衣怎样都不嫌多 虽然现在是怀孕五个月，但我早早就穿上了哺乳内衣
舒适度对宝妈孕妈真的是太重要了！我穿了两个星期，果断回购第二件
今天分享给麻麻们~
内衣是每天都要穿的，不穿会导致胸部下垂，胸型走样！！！
超级无痕的无钢圈内衣，没有了束缚感和压迫感，怎么穿都很舒适
重要是弹力很大，就算胸围变化大而不再怕‍♀️
可以拉扯到很大且回弹也快，不容易变形
面料轻薄贴身，透气性很nice，我大夏天穿出汗都不会闷
W型设计就很好支撑胸部，塑造胸型chao简单
侧围加厚加宽，防止副乳外扩
每天都有人夸我看着完全不像个孕妇，走路啥的都很轻盈，其实就靠它！✌️ https://t.cn/A6V4XrMi