高光的下午。和朋友约了去接睫毛，地铁出行，一路上听秋微的“上得厅堂”。讲“感情和命运你选择谁”这一期，我会心莞尔。好像看了“500 days with summer”,人生哪有这么多令人拍案的瞬间值得感慨，都是被命运的洪流推着走到的路口，也只是继续行走和停下的状况。
做完睫毛逛了商场，买了第一眼就看中的小包。打道回府。足矣。

哪句话支撑你度过许多煎熬时刻？[心]

1.

我要和生活再死磕几年。
要么我就毁灭，要么我就注定铸就辉煌。
如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，
请向我开炮。
——凯鲁亚克《在路上》

2.

我将融入剧烈争斗的大人世界，
要在那边孤军奋战，
必须变得比任何人都坚不可摧。
——《海边的卡夫卡》

3.

你要忍，忍到春暖花开；
你要走，走到灯火通明；
你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；
你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；
你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
——卢思浩

4.

愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。
能做事的做事，能发声的发声。
有一分热，发一分光。
就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。
——鲁迅

5.

上人生的旅途罢，前途很远，也很暗。
然而不要怕，
不怕的人的面前才有路。
——鲁迅

6.

且视他人之疑目如盏盏鬼火，
大胆地去走你的夜路。
——史铁生

7.

人有逆天之时，天无绝人之路。
——《醒世恒言》

8.

古之立大事者，
不惟有超世之才，
亦必有坚忍不拔之志。
——苏轼

9.

纵有千古， 横有八荒；
前途似海， 来日方长。
——梁启超

10.

勇敢的人，不是不落泪的人，
而是愿意含着泪继续奔跑的人。
——《朗读者》

11.

不必太纠结于当下，
也不必太忧虑未来，
当你经历过一些事情的时候，
眼前的风景已经和从前不一样了。
——村上春树

12.

没有不可治愈的伤痛，
没有不能结束的沉沦，
所有失去的，
会以另一种方式归来。
——约翰·肖尔斯

13.

在隆冬，我终于知道，
在我身上有一个不可战胜的夏天。
——阿尔贝·加缪

14.

一个能够升起月亮的身体，
必然驮住了无数次日落。
——余秀华

15.

你那么憎恨那些人，
和他们斗了那么久，
最终却要变得和他们一样，
人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价。
——马尔克斯《百年孤独》

16.

迷途漫漫，终有一归。
——米兰·昆德拉

17.

不要嘲笑那些比你们拼命努力的人，
也不要理会那些嘲笑你拼命努力的人。
——松下幸之助

18.

天空黑暗到一定程度，
星辰就会熠熠生辉。
——比尔德

19.

从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，
我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
我心中已经听到来自远方的呼唤，
再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。
我已无暇顾及过去，我要向前走。
——米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》

20.

不怕面对阴影，因为知道身后有阳光。
那些你很冒险的梦，我陪你去疯。
其实，一直陪着你的，是那个了不起的自己。
—— 《你是最好的自己》

21.

在最黑暗的那段人生，
是我自己把自己拉出深渊。
没有那个人，
我就做那个人。
——中岛美嘉

22.

我从来不相信什么懒洋洋的自由，
我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，
那样的自由才是珍贵的、有价值的；
我相信一万小时定律，
我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。
做一个自由又自律的人，
靠势必实现的决心认真地活着。
——山本耀司

#【聖嚴法師~心靈環保法語】#
人生的旅程就是這樣起起伏伏、連綿不斷，人生也就是因此而精彩

我們可以從逆向來思考人生的谷底和低潮。就好像在旅行中，當你走到山頂時，再往前走一定是下坡，天底下哪有這麼多的山頂可攀？ 到了最高峰的時候要有自覺，知道接下來就是往谷底走了。相同地，當到了谷底時，往前走又會遇到另外一座山，又是邁向另一高峰的時候。

看別人站在高峰上，不要以為上高峰是很舒服的，認為登峰造極非常威風，事實上要上高峰之前的過程是滿辛苦的。對於已登上最高峰的人而言，自己心裡應該 清楚，接下來必然會往下走，但心裡不是失意，而應該歡喜，告訴自己，這下子又可以省一點力，準備要往下走了。因為下坡比上坡輕鬆，只是當走下坡的時候，別人會看不到你，也沒有風光了，但還是要不斷努力。

既然到了谷底，不妨欣賞一下谷底的景色，山是青的，水是綠的，山谷是幽靜的，空谷也會有跫音，這和山頂的風光是截然不同的。欣賞完谷底的景色之後，我 們又要準備往上走了。人生的旅程就是這樣起起伏伏、連綿不斷，人生也就是因此而精彩，因此而不斷成長。

◎摘自《生死皆自在》