看到以前的一段记录，如下：
夏天，早上醒来去找她，于是一起到天台晒床单，阳光温暖而不刺眼，风很大，把她的头发吹起，她朝着我微笑，那一刻，我仿佛拥有全世界。

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看到过去的自己，真的觉得好傻，但很快乐。

我想，跟自己，跟过去，和解。

我的焦虑，我的抑郁，我的强迫，带给我伤害，带给我痛苦，带给我遗憾。

那些陪伴过我的人，爱情，亲情，友情，由衷感谢这些美好的存在。

我老是把恋人当做精神支柱，每次失去都让我痛不欲生，甚至最后这一次，最严重的时候，要依靠药物控制自己的情绪，我实在不想再经历了这些了。
是时候了，学会成长，不要让自己的幼稚伤害那么多人，也不要再轻易喜欢上一个人，就算喜欢，也不要轻易在一起。

爱是一种感觉，更意味着一种责任，正是这种责任让我更加努力，去守护这份爱。

我的奋不顾身，在我不知道的时候，只是别人的负担。

我要继续努力，学会爱的能力。

其实今天在知道这个消息的时候，虽然第一反应整个人震惊到不行，但后来冷静下来想想，反而觉得终于松了一口气。
从今往后，再也不会有什么跟你有关的消息能让我心中再起涟漪。
这是再好不过的了。
毕竟我已经被过去困住太久了，久到常常忘了自己还在意，久到以为自己早已走出来了。
可事实上，我一个仪式感这么重的人，从头到尾都没能为过去认真道个别。
之前我也不知道那个契机什么时候会来，但我想今天是时候了。
虽然也执着于事实和真相，但是真是假又有什么重要的呢？
重要的是，我终于可以放下了。
今天恭喜你，但更要恭喜我。

就开始新的生活吧。

我坐在阴湿牢狱的铁栏后。
一只在禁锢中成长的鹰雏
和我郁郁地做伴；它扑着翅膀，
在铁窗下啄食着血腥的食物。

它啄食着，丢弃着，又望望窗外，
像是和我感到同样的烦恼。
它用眼神和叫声向我招呼，
像要说：“我们飞去吧，是时候了，

“我们原是自由的鸟儿，飞去吧——
飞到那乌云后面明媚的山峦，
飞到那里，到那蓝色的海角，
只有风在欢舞……还有我做伴！……”

Сижу за решеткой в темнице сырой.
Вскормленный в неволе орел молодой,
Мой грустный товарищ, махая крылом,
Кровавую пищу клюет под окном,

Клюет, и бросает, и смотрит в окно,
Как будто со мною задумал одно.
Зовет меня взглядом и криком своим
И вымолвить хочет: «Давай улетим!

Мы вольные птицы; пора, брат, пора!
Туда, где за тучей белеет гора,
Туда, где синеют морские края,
Туда, где гуляем лишь ветер… да я!…»

А. С. 普希金《囚徒》
查良铮丨译