健身房一小时。洗澡天天人山人海，扩建不能把澡堂弄大点吗，今天排队真太久要不懒的提。今天结了两门课，有些突然。引体向上好几个陌生人让我辅助，互相帮助感觉挺好。只是本来没打算做那么多引体，结果十几组跟着做下来别的没力气做了。寝室都重感冒，我喝几袋板蓝根成功抵制住了，买的消毒液明天早上再洒一波。

前天感冒头疼，没搭理，结果昨天淋巴发炎，连带着耳朵附近也疼（脸也肿了一圈[笑cry]），，后面带着点高温，下班后去药店没买到药。然后回家喝了包板蓝根冲剂，煮了薏米红豆汤（加桂圆），趁热喝完后上床休息，早上起来好了很多。
感觉薏米红豆汤起了很大的作用，以前淋巴发炎必点滴方能好。免了一场点滴之痛，在此记录点个[赞啊][噢耶]

【注意啦！】板蓝根很多人都喝过, 但板蓝根也不是随便喝的, 这样喝很危险哦！[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]
平时我们感冒的时候一般都会先想到喝板蓝根颗粒，实际上板蓝根颗粒也是有一定的危害的。[疑问]少数人误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害，不管有病没病都要来两包，其实这是不对的。板蓝根性寒、味苦、对风热感冒有效，而对于风寒感冒就无能力了[吃惊][吃惊]。另外，健康人过多用板蓝根还可能出现副作用，危及人体健康。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。小孩服用板蓝根时，不可用成人剂量，更不要长期大剂量服用。因为是药三分毒啊！[兔子][兔子]