#nickiminaj[超话]#
不是粉色星期五
#恶心##头晕##面色苍白##出汗##腹痛##血压下降##休克##昏迷##体温增高##浑身无力发冷##全身酸痛##没有食欲##昏昏欲睡##腹泻##呕吐##眼睛酸胀##关节疼痛##咳嗽##咳痰##胸痛##发疯##幻想症##腿痛##心脏病##高血压##糖尿病##自闭症##老年痴呆##癌症##白血病##心慌##暴躁##难受##妄想症##害怕##萎缩症#

#晓淇话营养# 【肠道菌群失衡也是影响情绪的因素】很多人认为我们所做的每一项决定和每一个情绪都是大脑来决定的,而事实上,有超过1/10的情绪表达和1/10的决策是受了细菌的影响。有研究发现,肠道菌群失衡会增加人们患抑郁症、自闭症这些疾病的风险,会让有些人的情绪更加暴躁,而这些不良情绪会进一步影响食物的消耗与营养的吸收,从而影响身体免疫水平。要想养好肠道当中的“好细菌”,我们就要给它提供它爱吃的食物-膳食纤维,每天摄入比例合适的蔬菜、水果、杂粮、杂豆,你做到了吗?

中医古籍记载:人身中各有自然之五音(宫、商、角、徵、羽)可通过五脏(脾、肺、肝、心、肾)直接或间接的影响人的情绪,如暴躁、孤独、悲哀、愤怒和绝望等情态。

自闭症孩子经常会出现情绪暴躁不安,而暴躁在五行中属火。在情绪暴躁时,应选听属火的徵调音乐,舒缓克制急躁的情绪。推荐曲目《高山流水》。


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