1.生命活到极致，一定是简与静。美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐，而是平静。

2.生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女人自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。

3.晚熟的人
真正的强大不是忘记，而是接受。接
受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整好自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己!    
                                            ---莫言
4.“读书不是为了拿文凭或者发财而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。"                          --杨绛

5.“思想不在一个高度，尊重就好;三观不在一个层次，微笑就好。尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。顺其自然，一切随缘。”
                                         ——杨绛
6.平庸的人永热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。
                                       ---冯骥才

当我已经明说，我状态不好心烦气躁只想一个人呆一会儿的时候，就是我真的忍不了装不下去想要喘口气，因为珍惜彼此间的友谊，所以好怕自己会搂不住和你发脾气，那样我真的会难过，所以我躲着尽量少接触，也直接跟你坦白怕你多想影响感情，所以能不能不要一直来找我，一直问为什么烦，一直发微信，现在所有的所有有点让人崩溃，就如同夏天的棉袄，冬天的冰块，多亲近的人都要有自己的空间，别粘！真的会把耐心耗掉[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

六大穴位缓解失眠|快来瞧瞧

失眠一直是困扰很多人的问题，长期失眠容易导致皮肤暗淡无光、长痘、心烦气躁，严重者甚至引起头晕、偏头疼、抵抗力低下、血压不稳等问题。
失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。
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百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。
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安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。
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神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦、健忘、晕车等病症。
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三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处，主治失眠、脾胃虚弱、消化不良、腹泻等病症。
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照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，主治失眠、目赤肿痛、咽喉干燥等病症。
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申脉穴：位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处，主治失眠、头痛、眩晕、下肢麻木等病症。

有失眠症状的朋友们可以试着按按这几个穴位，缓解失眠症状，拥有好睡眠！

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