24.jo了半个小时，跑了5圈！
今天状态特别好，我发现笑着跑步就没那么累了，一点也没跑出半死不拉活的感觉，心理老师说的对，再遇到困难的事的时候，微笑体内就会分泌一种让你想做这个事情的化学物质
但是当我跑到1.96公里的时候，我突然下腹坠胀，祈福脚痛，不知发生了什么，我赶紧去超市买了手纸，我以为是我两个月没见的大姨妈要来了，结果什么反应也没有，真是奇怪
今天状态特别好，我发现笑着跑步就没那么累了，一点也没跑出半死不拉活的感觉，心理老师说的对，再遇到困难的事的时候，微笑体内就会分泌一种让你想做这个事情的化学物质
但是当我跑到1.96公里的时候，我突然下腹坠胀，祈福脚痛，不知发生了什么，我赶紧去超市买了手纸，我以为是我两个月没见的大姨妈要来了，结果什么反应也没有，真是奇怪
在这个布满陷阱的市场中，散户拿什么来保护自己？你细细品
在交易中，风险控制永远是第一位的，贯穿于交易的全过程。利润是风险控制的产物，而不是欲望的产物。
从本质上讲，预测是主观的。一切必须由市场来决定，市场总是客观的，不以交易者的主观来决定的。跟随市场行动，抛弃任何主观的东西，是成功交易者的前提。
建立你的交易系统，放弃预测、恐惧、也放弃贪婪和欢喜，一切由你的交易系统决定出入市，从而达到无我，无欲、无喜、无忧、无恐惧的操盘境界。
投资股票应该有一颗平常心，不要失去平衡，看到其他股票上涨，而自己的股票每天都在横盘，于是便把自己的股票换入强势股中。
股票市场波动很大。你不仅要学会如何抓住赚钱的机会，还要学会放手，战胜贪婪。否则，你和赌徒有什么区别。
至于克服恐惧，需要的是投资者对股票有足够的知识，心理有了底，自然就不再担心与害怕股市浮沉
在交易中，自信是一种非常有价值的品质。没有自信，就很难坚持交易的道路，交易也不可能成功。
即使自信远远不够，也需要一次又一次的付诸于行动来证明，否则，只会沉醉于自我编织的梦幻中，好高骛远而又眼高手低。
喋喋不休而又自抛自夸是趋势评论者干的事情，而交易是需要一次次实战中的锤炼才能不断的捕捉机遇，成长壮大！
在这个布满陷阱的市场中，散户拿什么来保护自己？
只有掌握破解庄家手段的方法，刺中庄家的咽喉，才能笑傲股林，畅游股海。
一个庄家，他选择一只股票进入后，就像一个商人选择了一个铺面，租下或者买下后就成为自己生活的一部分，买卖股票就是进货和出货。
一般来说需要运作很长时间，几年或者更长时间。那么散户呢？大部分都是过客。什么意思？
就是看到这个店生意好了，立即在这个店买点货就在店门口摆着卖起来，所希望的就是店铺能将经销的货物提高价格，自己也能卖上个好价格。
这在生意繁荣时无所谓，因为足够的生意，店铺提价仍然可以卖出去，你批的货自然可以沾点光，赚点差价。
但到生意疲软时就会怎样？自然会赔掉老本。这里的关键就是店铺的定价权。你的货首先是在这家店铺里批的。
那就说明，你的成本、数量、价位等一系列商业数据无密可保，店铺老板自然知道得一清二楚，在生意清淡时老板会让你卖给可能是自己销售对象的顾客吗？
绝对不会。那他会怎么做？以比你低的价格向别人兜售。
你由于对老板的成本和数量等一无所知，最后你只能以比老板价格更低的办法来出手，而可能买你这个产品的人你可能都不知道是谁。
也就是说，店铺老板的活动在幕后，你的活动却在店铺老板的眼皮低下，孰优孰劣？
一目了然吧。还有一点更重要，过客和店铺老板的时间观念。
店铺老板是长期经营，他可以一笔一笔，或者几个月横盘慢慢经营，因为他有固定地点，固定的货物。
而过客呢？批来的货如果不及时出手，马上衣食堪忧。身份的不对等导致了散户赚庄家钱难，而庄家存在定价权，赚散户钱相对容易些。
底部涨停板之梅开二度
在底部震荡形成小平台或者小的上升平台后，股价出现了放量大涨。但是随后几天，股价开始回调。
但是调整幅度并不大，一般情况下是不会跌破大阳线的下沿，而且，一定要注意，调整过程中，成交量一定是缩小的，这一点很重要。调整完成后，股价再度涨停板。
这个涨停板，如果是跳空高开高走的，那么就更强，我们就毫不犹豫杀入，等着收益就可以了！
股在经过长时间下跌后，股价拒绝再度下跌，成交量仍然萎缩，但是形成了底部的一个上升小平台。随后股价出现了放量的涨停板。
当然，这一天我们可以介入的！第二天涨不动我们也能及时获利出局。经过了5天的缩量整理，大家看到成交量明显萎缩了一半以上，这是标准的洗盘。
然后，股价跳空高开高走，封住涨停板。这个时候我们一定要抓住机会，第一时间介入，最晚也要在涨停的时候大胆杀入！
MACD鳄鱼嘴
很多牛股启动前期，都会出现MACD鳄鱼嘴形态，就是MACD贴近0轴，其黄白两线形态很像鳄鱼的嘴巴，此形态出现看涨。
股价向上突破均线：
在股市中，移动平均线代表了在这一交易时段内的平均持有成本。例如10日移动平均线则反映了近10个交易日内的平均持有成本。
因此如果股价向上突破了10日移动平均线，则说明股价在未来将要上涨，因此投资者可以选择适当买入股票。
图中的移动平均线为20周移动平均线，属于中短期移动平均线类型，因此能够很好地体现出中短期走势。
股价在4.30元时达到最低，此后便小幅上扬，成交量也逐渐增多。在箭头指向的位置，一根阳线向上突破了20周移动平均线，尽管K线的实体较小，但是此时却有着重要的意义。
因为一旦股价向上穿越20周移动平均线，就标志着未来很有可能将继续上扬。
尽管K线实体较小，但是成交量却出现了明显地增多，说明有雄厚的资金支持股价向上穿越移动平均线。
此后股价便一路高涨，直至31.40元。因此在移动平均线刚刚被穿越时，是非常好的一个买入点。
交易需要理性的计划。我很早以前就认识到股市从来都不是平淡无奇的。
它是为愚弄大多数人，大多数时间而设计的，股市上的两种主要的情绪，贪婪和恐惧，往往是因为无知而产生的。
贪婪、恐惧、缺乏耐心、无知和希望，所有这些都会使投机者精疲力竭。
经过几次失败和灾难之后，投资者也许变得士气低落、沮丧，消沉，放弃了市场，放弃了市场所提供的赚钱的机会。
投机者必须控制的最大问题就是他的情绪。记住，驱动市场的不是理智、逻辑或纯经济因素，驱动股市的，是从来不会改变的人的本性，他不会改变，因为它是我们的本性。
所谓经验就是教训比较多，比较深刻，让人心痛，让人尴尬;不痛，记不住，不痛，不会反思，事情就是这样。
一个人犯错是很正常，但是如果他不能从错误中吸取教训，那就真冤了。
在交易中，风险控制永远是第一位的，贯穿于交易的全过程。利润是风险控制的产物，而不是欲望的产物。
从本质上讲，预测是主观的。一切必须由市场来决定，市场总是客观的，不以交易者的主观来决定的。跟随市场行动，抛弃任何主观的东西，是成功交易者的前提。
建立你的交易系统，放弃预测、恐惧、也放弃贪婪和欢喜，一切由你的交易系统决定出入市，从而达到无我，无欲、无喜、无忧、无恐惧的操盘境界。
投资股票应该有一颗平常心，不要失去平衡，看到其他股票上涨，而自己的股票每天都在横盘，于是便把自己的股票换入强势股中。
股票市场波动很大。你不仅要学会如何抓住赚钱的机会，还要学会放手，战胜贪婪。否则，你和赌徒有什么区别。
至于克服恐惧，需要的是投资者对股票有足够的知识，心理有了底，自然就不再担心与害怕股市浮沉
在交易中，自信是一种非常有价值的品质。没有自信，就很难坚持交易的道路，交易也不可能成功。
即使自信远远不够，也需要一次又一次的付诸于行动来证明，否则，只会沉醉于自我编织的梦幻中，好高骛远而又眼高手低。
喋喋不休而又自抛自夸是趋势评论者干的事情，而交易是需要一次次实战中的锤炼才能不断的捕捉机遇，成长壮大！
在这个布满陷阱的市场中，散户拿什么来保护自己？
只有掌握破解庄家手段的方法，刺中庄家的咽喉，才能笑傲股林，畅游股海。
一个庄家，他选择一只股票进入后，就像一个商人选择了一个铺面，租下或者买下后就成为自己生活的一部分，买卖股票就是进货和出货。
一般来说需要运作很长时间，几年或者更长时间。那么散户呢？大部分都是过客。什么意思？
就是看到这个店生意好了，立即在这个店买点货就在店门口摆着卖起来，所希望的就是店铺能将经销的货物提高价格，自己也能卖上个好价格。
这在生意繁荣时无所谓，因为足够的生意，店铺提价仍然可以卖出去，你批的货自然可以沾点光，赚点差价。
但到生意疲软时就会怎样？自然会赔掉老本。这里的关键就是店铺的定价权。你的货首先是在这家店铺里批的。
那就说明，你的成本、数量、价位等一系列商业数据无密可保，店铺老板自然知道得一清二楚，在生意清淡时老板会让你卖给可能是自己销售对象的顾客吗？
绝对不会。那他会怎么做？以比你低的价格向别人兜售。
你由于对老板的成本和数量等一无所知，最后你只能以比老板价格更低的办法来出手，而可能买你这个产品的人你可能都不知道是谁。
也就是说，店铺老板的活动在幕后，你的活动却在店铺老板的眼皮低下，孰优孰劣？
一目了然吧。还有一点更重要，过客和店铺老板的时间观念。
店铺老板是长期经营，他可以一笔一笔，或者几个月横盘慢慢经营，因为他有固定地点，固定的货物。
而过客呢？批来的货如果不及时出手，马上衣食堪忧。身份的不对等导致了散户赚庄家钱难，而庄家存在定价权，赚散户钱相对容易些。
底部涨停板之梅开二度
在底部震荡形成小平台或者小的上升平台后，股价出现了放量大涨。但是随后几天，股价开始回调。
但是调整幅度并不大，一般情况下是不会跌破大阳线的下沿，而且，一定要注意，调整过程中，成交量一定是缩小的，这一点很重要。调整完成后，股价再度涨停板。
这个涨停板，如果是跳空高开高走的，那么就更强，我们就毫不犹豫杀入，等着收益就可以了！
股在经过长时间下跌后，股价拒绝再度下跌，成交量仍然萎缩，但是形成了底部的一个上升小平台。随后股价出现了放量的涨停板。
当然，这一天我们可以介入的！第二天涨不动我们也能及时获利出局。经过了5天的缩量整理，大家看到成交量明显萎缩了一半以上，这是标准的洗盘。
然后，股价跳空高开高走，封住涨停板。这个时候我们一定要抓住机会，第一时间介入，最晚也要在涨停的时候大胆杀入！
MACD鳄鱼嘴
很多牛股启动前期，都会出现MACD鳄鱼嘴形态，就是MACD贴近0轴，其黄白两线形态很像鳄鱼的嘴巴，此形态出现看涨。
股价向上突破均线：
在股市中，移动平均线代表了在这一交易时段内的平均持有成本。例如10日移动平均线则反映了近10个交易日内的平均持有成本。
因此如果股价向上突破了10日移动平均线，则说明股价在未来将要上涨，因此投资者可以选择适当买入股票。
图中的移动平均线为20周移动平均线，属于中短期移动平均线类型，因此能够很好地体现出中短期走势。
股价在4.30元时达到最低，此后便小幅上扬，成交量也逐渐增多。在箭头指向的位置，一根阳线向上突破了20周移动平均线，尽管K线的实体较小，但是此时却有着重要的意义。
因为一旦股价向上穿越20周移动平均线，就标志着未来很有可能将继续上扬。
尽管K线实体较小，但是成交量却出现了明显地增多，说明有雄厚的资金支持股价向上穿越移动平均线。
此后股价便一路高涨，直至31.40元。因此在移动平均线刚刚被穿越时，是非常好的一个买入点。
交易需要理性的计划。我很早以前就认识到股市从来都不是平淡无奇的。
它是为愚弄大多数人，大多数时间而设计的，股市上的两种主要的情绪，贪婪和恐惧，往往是因为无知而产生的。
贪婪、恐惧、缺乏耐心、无知和希望，所有这些都会使投机者精疲力竭。
经过几次失败和灾难之后，投资者也许变得士气低落、沮丧，消沉，放弃了市场，放弃了市场所提供的赚钱的机会。
投机者必须控制的最大问题就是他的情绪。记住，驱动市场的不是理智、逻辑或纯经济因素，驱动股市的，是从来不会改变的人的本性，他不会改变，因为它是我们的本性。
所谓经验就是教训比较多，比较深刻，让人心痛，让人尴尬;不痛，记不住，不痛，不会反思，事情就是这样。
一个人犯错是很正常，但是如果他不能从错误中吸取教训，那就真冤了。
一张“腹部地图”，让你知道自己哪个部位痛，为什么痛。
虽说肚子痛很常见，但却很少有患者能够第一时间准确地描述自己到底哪里痛怎么痛。其实，肚子上不同位置、不同性质的痛，预示的疾病也往往不同。
引起腹痛的原因很多，几乎涉及各种疾病。有可能是腹内脏器病变，也可能是腹外病变；有可能是器质性的，也可以是功能性的；可以是内科疾患，也可以是外科疾患，甚至最初为内科疾患，以后病情发展而以外科情况为主，病情复杂且变化多端。
因此，只有准确判别”痛“的病因，才能对症治疗，从源头上解决问题。
在医院里，医生们经常可以遇到一些捂着肚子，却说不准肚子具体哪个位置疼的患者。我们可以用腹部九宫格自我定位肚子痛点。所谓的“腹部九宫格”，即将整个腹部分为右上腹、上腹、左上腹；右侧腹、中腹、左侧腹；右下腹、下腹、左下腹9个部分，每一块都对应了不同脏器，不同区域的疼痛就代表了不同的疾病。
①右上腹：右上腹是肝脏、胆囊所在处。如果右上腹痛，要考虑与胆结石、胆囊炎、肝炎、肝脏肿瘤、消化性溃疡等疾病有关。
②上腹：上腹部是胃、十二指肠、胰腺等所在处，若上腹部疼痛，且常伴有反酸、嗳气、饱胀、嘈杂感、恶心等症状，主要病因有胃、十二指肠溃疡，各种类型的胃炎或消化不良。
③左上腹：左上腹是胃、胰腺和脾脏所在处。若酒后、高脂饮食、暴饮暴食后，左上腹发生剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，要高度警惕急性胰腺炎。
④右侧腹：右侧腹主要有升结肠和右侧肾脏。这个部位的疼痛，可能提示升结肠、肾脏和输尿管结石等方面的疾病。
⑤中腹：中腹部即脐周部位发生疼痛，多与肠道疾病有关，如急性肠炎、肠梗阻等。功能性胃肠病、主动脉夹层也可能导致中腹部疼痛。
⑥左侧腹：左侧腹疼痛多与肠道疾病、肾脏和输尿管结石有关。
⑦右下腹：右下腹有盲肠、阑尾，还有些生殖系统、泌尿系统的脏器也在这个区域附近。右下腹部疼痛，要考虑阑尾、结肠、输尿管、卵巢等方面病因，如阑尾炎、肠道疾病、尿路结石、卵巢囊肿扭转等。
⑧下腹：下腹部主要脏器有子宫、膀胱和直肠。下腹部疼痛要注意子宫、膀胱和肠道疾病，如盆腔炎、男性前列腺炎和睾丸炎、直肠炎、膀胱和尿道结石与炎症等。
⑨左下腹：左下腹有乙状结肠、左侧输尿管、卵巢等。该区域发生不适或疼痛，要注意是乙状结肠炎症、男子精索炎、女子附件炎或宫外孕等病因。
虽说肚子痛很常见，但却很少有患者能够第一时间准确地描述自己到底哪里痛怎么痛。其实，肚子上不同位置、不同性质的痛，预示的疾病也往往不同。
引起腹痛的原因很多，几乎涉及各种疾病。有可能是腹内脏器病变，也可能是腹外病变；有可能是器质性的，也可以是功能性的；可以是内科疾患，也可以是外科疾患，甚至最初为内科疾患，以后病情发展而以外科情况为主，病情复杂且变化多端。
因此，只有准确判别”痛“的病因，才能对症治疗，从源头上解决问题。
在医院里，医生们经常可以遇到一些捂着肚子，却说不准肚子具体哪个位置疼的患者。我们可以用腹部九宫格自我定位肚子痛点。所谓的“腹部九宫格”，即将整个腹部分为右上腹、上腹、左上腹；右侧腹、中腹、左侧腹；右下腹、下腹、左下腹9个部分，每一块都对应了不同脏器，不同区域的疼痛就代表了不同的疾病。
①右上腹：右上腹是肝脏、胆囊所在处。如果右上腹痛，要考虑与胆结石、胆囊炎、肝炎、肝脏肿瘤、消化性溃疡等疾病有关。
②上腹：上腹部是胃、十二指肠、胰腺等所在处，若上腹部疼痛，且常伴有反酸、嗳气、饱胀、嘈杂感、恶心等症状，主要病因有胃、十二指肠溃疡，各种类型的胃炎或消化不良。
③左上腹：左上腹是胃、胰腺和脾脏所在处。若酒后、高脂饮食、暴饮暴食后，左上腹发生剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，要高度警惕急性胰腺炎。
④右侧腹：右侧腹主要有升结肠和右侧肾脏。这个部位的疼痛，可能提示升结肠、肾脏和输尿管结石等方面的疾病。
⑤中腹：中腹部即脐周部位发生疼痛，多与肠道疾病有关，如急性肠炎、肠梗阻等。功能性胃肠病、主动脉夹层也可能导致中腹部疼痛。
⑥左侧腹：左侧腹疼痛多与肠道疾病、肾脏和输尿管结石有关。
⑦右下腹：右下腹有盲肠、阑尾，还有些生殖系统、泌尿系统的脏器也在这个区域附近。右下腹部疼痛，要考虑阑尾、结肠、输尿管、卵巢等方面病因，如阑尾炎、肠道疾病、尿路结石、卵巢囊肿扭转等。
⑧下腹：下腹部主要脏器有子宫、膀胱和直肠。下腹部疼痛要注意子宫、膀胱和肠道疾病，如盆腔炎、男性前列腺炎和睾丸炎、直肠炎、膀胱和尿道结石与炎症等。
⑨左下腹：左下腹有乙状结肠、左侧输尿管、卵巢等。该区域发生不适或疼痛，要注意是乙状结肠炎症、男子精索炎、女子附件炎或宫外孕等病因。
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