#sky光遇[超话]#看到大家都雷说谎我就放心了,顺便推几个我贼啦喜欢的up!!!
p1龙姐,虽然他是男生让我很失望(bushi),但是整活是真的好玩儿[开学季]
p2鱼鱼,夸夸丝滑转场[彩虹屁]墓土小学这个也很好玩!有意思的日常真的会比为虐而虐好得多!!!(鱼鱼还会画画,我还看到了她的汉服写真[赢牛奶]看了绝对不会吃亏鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅)
p3偷次小饼干的橙子猊,我真的超级爱他的手书!!!虽然只有几个,但是真的超级好看!!!我两手机都缓存下来循环了[doge]
p4啦啦大鸭人,也是画手书的,我也很喜欢她的画风!很可爱的!!!
PS:猊老师的手书,任何人不看我都会伤心的OK?
p1龙姐,虽然他是男生让我很失望(bushi),但是整活是真的好玩儿[开学季]
p2鱼鱼,夸夸丝滑转场[彩虹屁]墓土小学这个也很好玩!有意思的日常真的会比为虐而虐好得多!!!(鱼鱼还会画画,我还看到了她的汉服写真[赢牛奶]看了绝对不会吃亏鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅鹅)
p3偷次小饼干的橙子猊,我真的超级爱他的手书!!!虽然只有几个,但是真的超级好看!!!我两手机都缓存下来循环了[doge]
p4啦啦大鸭人,也是画手书的,我也很喜欢她的画风!很可爱的!!!
PS:猊老师的手书,任何人不看我都会伤心的OK?
#ppanda没有黑眼圈[超话]#
打卡第6天
早餐:面包 鸡蛋 咖啡
午餐:鸡胸肉 鸡蛋 番茄 蘑菇 蟹棒 香肠 西兰花 橙子 白菜 生菜 菠菜 胡萝卜 面条
下午茶:一个奶砖 昨天剩的四分之三蛋挞 四片薯片和五片小饼干 冻草莓
晚餐:蔬菜汁 半块可颂 半片海盐玫瑰饼干(巨难吃 英国目前最踩雷的饼干)老毛强行让我吃的一根鸡条
水:2500➕
运动:休息
【碎碎念】
啊……赶个due赶得头昏眼花 还剩最后一个了 加油加油争取在八号前全部提交
打卡第6天
早餐:面包 鸡蛋 咖啡
午餐:鸡胸肉 鸡蛋 番茄 蘑菇 蟹棒 香肠 西兰花 橙子 白菜 生菜 菠菜 胡萝卜 面条
下午茶:一个奶砖 昨天剩的四分之三蛋挞 四片薯片和五片小饼干 冻草莓
晚餐:蔬菜汁 半块可颂 半片海盐玫瑰饼干(巨难吃 英国目前最踩雷的饼干)老毛强行让我吃的一根鸡条
水:2500➕
运动:休息
【碎碎念】
啊……赶个due赶得头昏眼花 还剩最后一个了 加油加油争取在八号前全部提交
#ppanda没有黑眼圈[超话]#
打卡第5天
早餐:面包 鸡蛋 咖啡
午餐:鸡胸肉 鸡蛋 番茄 蘑菇 蟹棒 香肠 西兰花 橙子 白菜 生菜 菠菜 胡萝卜 面条
下午茶:半块奶砖 草莓蓝莓 四分之一蛋挞 四片薯片和一个小饼干
晚餐:蔬菜汁
水:2500➕
运动:背部训练一小时
登山机半小时
【碎碎念】
减肥什么都可以吃 不过每种都来一口解解馋就行啦
打卡第5天
早餐:面包 鸡蛋 咖啡
午餐:鸡胸肉 鸡蛋 番茄 蘑菇 蟹棒 香肠 西兰花 橙子 白菜 生菜 菠菜 胡萝卜 面条
下午茶:半块奶砖 草莓蓝莓 四分之一蛋挞 四片薯片和一个小饼干
晚餐:蔬菜汁
水:2500➕
运动:背部训练一小时
登山机半小时
【碎碎念】
减肥什么都可以吃 不过每种都来一口解解馋就行啦
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