#艺术圈的夏天#观展日
下午去798空间站看了李洋老师的个展。
布展很特别,墙上的陈列很像文献,而地板上则散落着陶土的装置。
这使得你在画廊行走的每一步都小心翼翼,生怕不小心碰到它们。
而也确实应该慢下脚步,这里每一个分区内容都特别详实,汇集了三十多年关于“梦”的记述。除去画面的部分,还
有大量的笔记,调查甚至还有通灵的部分。
展览的最吸引人的,是李洋老师实施一年的有关梦的每日一画,它们被汇聚到一张巨大的画板上。密密麻麻的好几百个梦,同时呈现。
我看了很久。
下午去798空间站看了李洋老师的个展。
布展很特别,墙上的陈列很像文献,而地板上则散落着陶土的装置。
这使得你在画廊行走的每一步都小心翼翼,生怕不小心碰到它们。
而也确实应该慢下脚步,这里每一个分区内容都特别详实,汇集了三十多年关于“梦”的记述。除去画面的部分,还
有大量的笔记,调查甚至还有通灵的部分。
展览的最吸引人的,是李洋老师实施一年的有关梦的每日一画,它们被汇聚到一张巨大的画板上。密密麻麻的好几百个梦,同时呈现。
我看了很久。
6分钟高强度虐腹计划,绝对酸爽,计划主要针对下腹/腹肌下部分的强化
虐腹计划用时6分钟左右,选择的动作大多数不是很难,选择的动作有针对性,更多的强化下腹/腹肌下部分,高强度是因为他完成的每一个动作间基本无休息,增加了虐腹的强度。每个动作做3组(每个动作做完三组后完成下一个动作,动作间可以短暂的休息,安排属于自己的时间),每组做15次或者12 - 15次,部分动作持续1分钟,例如:原地登山等。
每个动作的动作形式和组数,次数都可以清楚的看到。 https://t.cn/A6AFwypj https://t.cn/A6Ai4BDs
虐腹计划用时6分钟左右,选择的动作大多数不是很难,选择的动作有针对性,更多的强化下腹/腹肌下部分,高强度是因为他完成的每一个动作间基本无休息,增加了虐腹的强度。每个动作做3组(每个动作做完三组后完成下一个动作,动作间可以短暂的休息,安排属于自己的时间),每组做15次或者12 - 15次,部分动作持续1分钟,例如:原地登山等。
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第一次参加教师招聘考试 最大的感触还是要多读书 如果我按照粉笔的课程天天上课的话 考上绝对是没问题的 可是看着答案每一个都似曾相识 ABCD感觉都是对的 我也很绝望[允悲]不过熟悉了一下题型之后 再考就心里有底啦 虽然一点希望都没有 但还是个不错的体验嗷[二哈]
今天去拍了结婚证上的皂片 啊 原相机下的我真的脸好大 相反觉得狗子还上镜一些 想起半个月之后要拍婚纱照就很忧桑 我不管我要减肥[doge]
今天去拍了结婚证上的皂片 啊 原相机下的我真的脸好大 相反觉得狗子还上镜一些 想起半个月之后要拍婚纱照就很忧桑 我不管我要减肥[doge]
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