2020年5月6日星期三
昨天晚上做了一个不好的梦：我过了很久以后从远方回来，好像是终于获得了自由身，我的父母消失了，我家的屋顶塌了，楼板也裂开了缝隙，楼下的一家人却还在端着饭碗安稳地吃饭，只有我的家和我的记忆成了废墟。没人能告诉我，我的父母去了哪里？他们没有留下任何消息。仿佛有一个声音在跟我探讨问题，看见了吗？如果灾难降临在自己的头上，谁都难以承受孑然一身的荒凉。半夜醒来，我告诉自己要记住这个梦，和梦中的告诫，早晨要把这个梦完整的记录下来，让自己永远怀着悲悯之心，不可放肆地批评别人缺乏爱生活的动力。
昨天，又去了一趟玉泉营花卉市场，所有的商铺都开了，绿色的植物和鲜艳的花朵生机盎然。给爸爸妈妈买了一盆紫色的蝴蝶兰，上次给他们送去的月季花，他们栽在了院子里，他们跟我说，还缺一盆摆在屋子里。从正月二十三他们去弟弟那里过年，疫情爆发，他们一直没能回自己的家，养的几盆花都死了。所以，他们一回家，我就赶紧给他们送去了两棵月季树，昨天又送去了蝴蝶兰。比较前十几年，逢年过节，总是送去粮油米面和水果，而现在我第一时间考虑的是希望他们回到自己的家中立刻就能驱散了房子里久未有人住的颓丧。细细琢磨了一下这不经意地变化才发现，原来物质生活真的不再匮乏了，讲究精神的愉悦变得重要了。
我自己买了一盆月季，我忘记了花名，卖花的女人告诉我了。她还跟我说这是月季中的最好的品种。她没有瞎说。今天新开了一朵，刚开的时候花瓣是粉白的，不断打开不断加深颜色，像是娇羞的少女，对自己的绽放有些害羞，渐渐红了脸颊。等到全开了就变成了淡紫色，然后颜色越来越深。现在一共开了八朵花，因为开花的时间不一样，在一个花盆里，开着不同的颜色，深深浅浅便有了颜色的参差，各有各的美好又成就了一个整体的美好。可以不一样，但一样的是美好。摆在我面前的这盆花，它在告诉我，每一个有各自性格的人都可以绽放自己的颜色，但一定要努力让这个世界因你而美好。这其实并不矛盾。
晚上，看了一会儿书，克尔凯敦尔的《原野里的百合和天空中的飞鸟》，只看了半页，这半页让我反复吟诵了好一会儿。
“愿我是一只飞鸟，像那带着漂游的兴致在大地和海洋之上远飞的自由之鸟，如此贴近天空，向遥远的天涯。我只觉得被束缚，然后还是被束缚，被终生牢牢地钉死在这个地方，在这个地方，日常的悲伤，各种痛苦和各种逆境让我明白：这是我住的地方，并且一辈子就是如此！愿我是一只飞鸟，比一切大地重力吸引的东西都更轻盈，在空气之上，比空气更轻盈，愿我像那轻盈的飞鸟，在它寻找驻足点的时候，它甚至在大海的表面筑巢。”
这是有着怎样自由的灵魂才能说出这样的话来？他必是连尘俗的一粒尘埃都不许落在他的肩上，他的心才可以如此轻盈吧？在大海的表面筑巢，摆脱了所有的自哀自怨，摆脱了所有的追名逐利，摆脱了所有的喧嚣，心干净得一尘不染才可以在大海的表面筑巢吧？看来想要轻盈地飞，先要清洗自己的心。
昨天晚上做了一个不好的梦：我过了很久以后从远方回来，好像是终于获得了自由身，我的父母消失了，我家的屋顶塌了，楼板也裂开了缝隙，楼下的一家人却还在端着饭碗安稳地吃饭，只有我的家和我的记忆成了废墟。没人能告诉我，我的父母去了哪里？他们没有留下任何消息。仿佛有一个声音在跟我探讨问题，看见了吗？如果灾难降临在自己的头上，谁都难以承受孑然一身的荒凉。半夜醒来，我告诉自己要记住这个梦，和梦中的告诫，早晨要把这个梦完整的记录下来，让自己永远怀着悲悯之心，不可放肆地批评别人缺乏爱生活的动力。
昨天，又去了一趟玉泉营花卉市场，所有的商铺都开了，绿色的植物和鲜艳的花朵生机盎然。给爸爸妈妈买了一盆紫色的蝴蝶兰，上次给他们送去的月季花，他们栽在了院子里，他们跟我说，还缺一盆摆在屋子里。从正月二十三他们去弟弟那里过年，疫情爆发，他们一直没能回自己的家，养的几盆花都死了。所以，他们一回家，我就赶紧给他们送去了两棵月季树，昨天又送去了蝴蝶兰。比较前十几年，逢年过节，总是送去粮油米面和水果，而现在我第一时间考虑的是希望他们回到自己的家中立刻就能驱散了房子里久未有人住的颓丧。细细琢磨了一下这不经意地变化才发现，原来物质生活真的不再匮乏了，讲究精神的愉悦变得重要了。
我自己买了一盆月季，我忘记了花名，卖花的女人告诉我了。她还跟我说这是月季中的最好的品种。她没有瞎说。今天新开了一朵，刚开的时候花瓣是粉白的，不断打开不断加深颜色，像是娇羞的少女，对自己的绽放有些害羞，渐渐红了脸颊。等到全开了就变成了淡紫色，然后颜色越来越深。现在一共开了八朵花，因为开花的时间不一样，在一个花盆里，开着不同的颜色，深深浅浅便有了颜色的参差，各有各的美好又成就了一个整体的美好。可以不一样，但一样的是美好。摆在我面前的这盆花，它在告诉我，每一个有各自性格的人都可以绽放自己的颜色，但一定要努力让这个世界因你而美好。这其实并不矛盾。
晚上，看了一会儿书，克尔凯敦尔的《原野里的百合和天空中的飞鸟》，只看了半页，这半页让我反复吟诵了好一会儿。
“愿我是一只飞鸟，像那带着漂游的兴致在大地和海洋之上远飞的自由之鸟，如此贴近天空，向遥远的天涯。我只觉得被束缚，然后还是被束缚，被终生牢牢地钉死在这个地方，在这个地方，日常的悲伤，各种痛苦和各种逆境让我明白：这是我住的地方，并且一辈子就是如此！愿我是一只飞鸟，比一切大地重力吸引的东西都更轻盈，在空气之上，比空气更轻盈，愿我像那轻盈的飞鸟，在它寻找驻足点的时候，它甚至在大海的表面筑巢。”
这是有着怎样自由的灵魂才能说出这样的话来？他必是连尘俗的一粒尘埃都不许落在他的肩上，他的心才可以如此轻盈吧？在大海的表面筑巢，摆脱了所有的自哀自怨，摆脱了所有的追名逐利，摆脱了所有的喧嚣，心干净得一尘不染才可以在大海的表面筑巢吧？看来想要轻盈地飞，先要清洗自己的心。
有点想念在学校宿舍住的时候，晚上聊够天回去后躺床上刷抖音，心情好就泡脚 扫地 拖地，开窗户开门的通风，路过的老师掀开门帘打招呼，应该最自由的时候是住420，两张床并在一起，睡起来超舒服，还有大熊陪，做做瑜伽 仰卧起坐，画会画，做个面膜，对着窗户摆个桌子做题，实在无聊就趴栏杆看马路，自己还拿纸盒按着我的身高做了手机支架，永远的留在了420。窗外的春风啊，盼你在梦里抚摸我的脸。 https://t.cn/RJZ9WdW
（三频法5）频摆，给你头部做CT【原创】
今天山西旋友一剪梅在群里分享：“这些天做头部频摆，刚做时后脑勺疼，到今天基本好了，只有头后右偏上还有一个点疼，频摆治头部疾病效果真太神了！我如果不做频摆也发现不了自己头部堵塞的问题，谢谢老师！谢谢频摆！”同在群聊天的安徽旋友自由的鱼也马上反应：“我做频摆后脑勺也疼。”南京旋友广寒玉兔亦说：“我头往右摆动时，有根筋疼。”此文我只是将今天参与讨论的群友列举一下，其它时间群友的反应就暂时放弃，不在此文表达。目的是想告诉群友，头部“频摆”是具有相当于CT功能的，它能发现你浑然不觉的健康问题，而且具有普遍意义。
有时头部有些潜在的问题，如果你没有症状反应，很多人会忽略对头部健康的关注。有了频摆，我们就可以随时给头部来一次无伤害的免费CT，给自己头、颈做一个健康扫描。如果在有病态反应的情况下继续坚持频摆，那么它的作用还会延伸到对健康问题的治疗（博客中已有痊愈的案例）！
宁波旋友蓝莓汁也随之分享：“我前天做了头部频摆，昨天一天脖子两侧疼，往左边或右边弯一点也疼，今天倒不疼了！”
成都旋友梅子今天也在山药社区跟贴分享：“频摆半月头基本不晕，颈椎没有咔咔声了。只是后脑勺有点疼，耳朵里还有响声。”这两个治疗案例，一个立见奇效，一个半月有的症状消失，有的症状在渐渐好转。这是因病灶的部位不同，病症的程度各异。
我们以前旋肩也有很多类同CT检查的例子，但大多反应在躯干、四肢和脏腑，频摆又将这种功能延伸到头、颈。这下好了，一个全能无伤害的人体CT机就在我们的极简运动中形成了，而且简简单单就完成了全身的健康扫描。不但安全，而且更为精准，它能将CT机发现不了的潜在健康问题都能找出来！我们不得不惊叹人体的奇妙。
我这样说，不在群里的看客看到我的文章一定会置疑：这个糟老头是不是老糊涂了，尽在这里说梦话？那好，我说的例子全是群里活生生的大活人，你们就直接采访当事人进行验证。还有一个最简单的验证方法，就是自己试试，答案就在你们的体验中。不过体验的人要看懂我博客里说的反病现象，掌握好有反应时的处理方法。
最后要告诉朋友的是，做CT是有伤害的，而我们的人体“CT”是没有射线的伤害，这是因为，人体CT是纯血肉打造的！
我在网上看到篇《CT检查危险性到底有多大？》文章说：“计算机断层扫描（CT or CAT） 有助于医生检出从癌症到肾结石范围内的任何病变。然而医生们逐渐开始关注CT扫描的安全性问题，特别是在癌症危险性增加方面。一次CT扫描包含的射线剂量相当于500次普通X线照射。……该研究的第一作者、奥兰多地区医疗中心首席医务官Timothy Bullard说：‘我们的目的是让人们意识到他们正在遭受大量有害射线，希望人们能适当应用这些技术。’……‘适当’非常关键，尤其是去年十一月份发表在《新英格兰医学杂志》上的回顾性文章表明全美已经施行的CT扫描中有将近三分之一的扫描是不必要的。”
科技带给人类的，有多少是帮助，有多少是伤害？
一家之言，并非就是对的，但至少可以给大家展开一下思路，或许能使你对人体、对健康会多一种思考。是否能从微运动调理中得到健康，你可信，也可不信，也许还得有点缘分。你随你的缘，我尽我的力吧。
（此文曾发在2015-3-23我的博客上）
今天山西旋友一剪梅在群里分享：“这些天做头部频摆，刚做时后脑勺疼，到今天基本好了，只有头后右偏上还有一个点疼，频摆治头部疾病效果真太神了！我如果不做频摆也发现不了自己头部堵塞的问题，谢谢老师！谢谢频摆！”同在群聊天的安徽旋友自由的鱼也马上反应：“我做频摆后脑勺也疼。”南京旋友广寒玉兔亦说：“我头往右摆动时，有根筋疼。”此文我只是将今天参与讨论的群友列举一下，其它时间群友的反应就暂时放弃，不在此文表达。目的是想告诉群友，头部“频摆”是具有相当于CT功能的，它能发现你浑然不觉的健康问题，而且具有普遍意义。
有时头部有些潜在的问题，如果你没有症状反应，很多人会忽略对头部健康的关注。有了频摆，我们就可以随时给头部来一次无伤害的免费CT，给自己头、颈做一个健康扫描。如果在有病态反应的情况下继续坚持频摆，那么它的作用还会延伸到对健康问题的治疗（博客中已有痊愈的案例）！
宁波旋友蓝莓汁也随之分享：“我前天做了头部频摆，昨天一天脖子两侧疼，往左边或右边弯一点也疼，今天倒不疼了！”
成都旋友梅子今天也在山药社区跟贴分享：“频摆半月头基本不晕，颈椎没有咔咔声了。只是后脑勺有点疼，耳朵里还有响声。”这两个治疗案例，一个立见奇效，一个半月有的症状消失，有的症状在渐渐好转。这是因病灶的部位不同，病症的程度各异。
我们以前旋肩也有很多类同CT检查的例子，但大多反应在躯干、四肢和脏腑，频摆又将这种功能延伸到头、颈。这下好了，一个全能无伤害的人体CT机就在我们的极简运动中形成了，而且简简单单就完成了全身的健康扫描。不但安全，而且更为精准，它能将CT机发现不了的潜在健康问题都能找出来！我们不得不惊叹人体的奇妙。
我这样说，不在群里的看客看到我的文章一定会置疑：这个糟老头是不是老糊涂了，尽在这里说梦话？那好，我说的例子全是群里活生生的大活人，你们就直接采访当事人进行验证。还有一个最简单的验证方法，就是自己试试，答案就在你们的体验中。不过体验的人要看懂我博客里说的反病现象，掌握好有反应时的处理方法。
最后要告诉朋友的是，做CT是有伤害的，而我们的人体“CT”是没有射线的伤害，这是因为，人体CT是纯血肉打造的！
我在网上看到篇《CT检查危险性到底有多大？》文章说：“计算机断层扫描（CT or CAT） 有助于医生检出从癌症到肾结石范围内的任何病变。然而医生们逐渐开始关注CT扫描的安全性问题，特别是在癌症危险性增加方面。一次CT扫描包含的射线剂量相当于500次普通X线照射。……该研究的第一作者、奥兰多地区医疗中心首席医务官Timothy Bullard说：‘我们的目的是让人们意识到他们正在遭受大量有害射线，希望人们能适当应用这些技术。’……‘适当’非常关键，尤其是去年十一月份发表在《新英格兰医学杂志》上的回顾性文章表明全美已经施行的CT扫描中有将近三分之一的扫描是不必要的。”
科技带给人类的，有多少是帮助，有多少是伤害？
一家之言，并非就是对的，但至少可以给大家展开一下思路，或许能使你对人体、对健康会多一种思考。是否能从微运动调理中得到健康，你可信，也可不信，也许还得有点缘分。你随你的缘，我尽我的力吧。
（此文曾发在2015-3-23我的博客上）
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