救命啊我上厕所感觉蹲下五分钟不到起来的时候耳朵里像爆炸了一样嗡嗡响[允悲]而且腿也无力手也发抖眼前时不时还发黑，我不晓得怎么跌跌撞撞栽回了床上[怒]然后我手一直抖耳朵一直响，感觉持续了五分钟[doge]因为我的耳鸣，我听到的所有声音都变了我感觉大脑里边天旋地转[允悲]就连我现在耳朵还在响，而且这种状况上十次厕所有五次会发生，我不会死吧[悲伤]
[钟]【排便是个技术活】要想排便顺利，多注意以下几点：1.如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边看报纸或玩手机，以免分散精力。2.不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束[兔子]。3.排便不可用力过猛，以免对肛门造成损伤。4.大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥。 #龙卷风# https://t.cn/AigL32XX
【排便是个技术活】要想排便顺利，多注意以下几点：1.如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边看报纸或玩手机，以免分散精力。2.不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束。3.排便不可用力过猛，以免对肛门造成损伤[大毛微笑]。4.大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥。 [武汉加油] https://t.cn/z84qeoG
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